Что для меня терапия?

(Сочинение одного клиента)

Если я клиент, то терапия для меня - это прежде всего поддержка. Поддержка меня в разных жизненных ситуациях. Поддержка меня в проживании и переживании контакта с реальностью.
Близкие и друзья не всегда могут оказать такую поддержку. Иногда - в силу отсутствия свободного времени. Иногда - в силу отсутствия необходимых навыков. Или - просто желания. Да, бывает и такое. Когда у человека своих проблем "вагон и маленькая тележка", позаботиться о ком-то еще бывает затруднительно.
И тогда я иду к терапевту. Я готова заплатить человеку за 1 час его времени оговоренную сумму, с которой я могу расстаться.
"Дружба за деньги" - скажете вы? Нет, это не дружба. Это квалифицированная помощь. Друг для меня - это человек, с которым мне хорошо. Который ценит и понимает меня. И которого ценю и понимаю я. Это взаимный и равноправный обмен энергией.
Терапевт же - это человек, который дает мне понимание себя, принятие и поддержку. А взамен получает деньги, чтобы кормить семью. Это тоже обмен энергией, просто под разной формой.
Друг тоже может оказать поддержку. Но это не обязательное условие нашей дружбы. Я принимаю и понимаю его таким, какой он есть. Даже если сейчас он не может дать мне то, в чем я нуждаюсь.
С терапевтом иначе. Я не обязана его понимать и тем более - принимать. Я пришла за помощью. И если я ее не получаю, я иду к другому терапевту. И это не расценивается как предательство. Это поиск своего терапевта.
Когда же такой человек находится, происходит то, что я понимаю как рост и развитие личности. Что и является одной из граней терапии.
Ходить или не ходить на терапию - это выбор каждого. Достичь настоящей гармонии внутри себя, с моей точки зрения, можно только через принятие себя, всех своих граней и оттенков. Можно уехать на Тибет и провести годы в медитации, можно ходить на йогу или часами проводить время в спортзале. А можно найти своего терапевта и, встречаясь с ним по 1 часу раз в неделю, полюбить себя таким, какой есть. И тогда жизнь заиграет новыми красками.