«Как Меня Всё Это Достало!» — Кричал Он и Продолжал Ходить На Ненавистную Работу

Почему мы годами сидим на одном и том же месте, получаем одну и ту же зарплату и общаемся с одними и теми же людьми, даже если нам это не нравится? Предлагаю немного разобраться в причинах, которые заставляют нас оставаться на нелюбимой работе.

🧝‍♀️ 1. Иллюзии

На терапии клиентка выдала интересную фразу: «Если я чем-то не займусь, на меня накатит страх». Это боязнь оставаться наедине с собой, своими мыслями.

Почему? Потому что страшно осознать свою слабость или наоборот — крутость другого человека. На кого-то нахлынет чувство зависти или собственной ущербности, а кто-то ощутит растерянность, не дав ответ на постоянно мучающий вопрос «А тем ли я занимаюсь?».

Действительно, человек часто «занимает» собственное время нелюбимой работой только потому, что при этом возникает иллюзия деятельности, значимости, ну и конечно «системы» из других людей, которая даёт некую вымышленную стабильность и безопасность.

Я ничуть не осуждаю такую позицию. Мы, люди — животные стайные. Зачем думать своей головой, если уже есть сценарий по которому можно спокойно жить, заодно переложив ответственность за свои поступки на кого-то другого? Постоянно слышу от клиентов фразы вроде: «Что я могу изменить? Родители настояли» или «Просто начальник — настоящий тиран» и всё в этом стиле.

Чтобы избавиться от такой зависимую позиции в жизни, сначала честно признайся себе, что она выгодна для тебя. Ты реализуешь свою потребность быть в подчинении, быть в системе, быть бедным (да-да, и такое есть).

Ведь на самом деле нужно понимать, что делать с большим количеством денег. Уметь ими распоряжаться. Когда ты знаешь каково это, деньги становятся для тебя инструментом, ресурсом развития. Но если ты теряешься, нервничаешь, волнуешься — срабатывают психологические механизмы защиты и автоматически возвращают тебя к спокойной, уже привычной сумме доход.

😫 2. Лень и Сомнения

Это, по сути, тоже страхи. Человек сомневается, что его действие, принятое решение, принесёт ожидаемые результаты. Вдруг на новой работе или в собственном проекте ты столкнёшься с теми же проблемами: скука, конфликты, стресс?

«Да ну его нафиг!» — кричит мозг и включает в тебе режим «лень», не давая попасть в критическую ситуацию, которая может возникнуть при работе на новом месте или в виде непредвиденных препятствий. Ещё один психологический механизм защиты.

Но вот здесь тебе уже стоит задуматься — готова(а) ли ты променять развитие себя и рост своих доходов на мнимую стабильность и мириться с раздражающими людьми вокруг?

Любая перемена — это движение, это опыт... и даже если ты потом пожалеешь о своём решении (хотя это очень маловероятно), то лучше уж жалеть о том, что сделано, чем о том, что ты так и не попробовал(а).

👨‍👩‍👧‍👦 3. Ответственность Перед Семьёй

Да, это важно. И вполне логично, что у человека возникает страх что-то изменить, когда он несёт ответственность не только за себя, но и за других людей, своих родных.

Что делать? Предлагаю сразу несколько вариантов, но ты можешь придумать что-то ещё.

• Обсуди своё решение с другими членами семьи. Подумайте вместе, как максимально облегчить твою смену деятельности или переход на новую работу. Объясни, что тебе нужна их поддержка.
• Начинай искать вакансии или идеи для запуска собственного проекта НЕ увольняясь с текущего места работы. Это безопасный и разумный переход.
• Формируй подушку безопасности — это должна быть отложенная сумма денег, которой тебе хватит на решение ситуации, если всё пойдёт не по плану и ты на какое-то время окажешься без заработка.
• Создай дополнительный источник дохода. Это может быть какая-то мелкая подработка, вроде репетиторства или полноценный проект, допустим, продажа домашней выпечки.

И главное — помни, что счастливые дети, мать и отец, муж/жена намного лучше чем обозлённые и уставшие.

🚶‍♂️ 4. Привычка

Самое опасное, что может мешать тебе в развитии и принятии каких-то новых, необычных решений. Привычка формируются за счёт укрепления конкретной нейронной связи. Чем чаще ты повторяешь какое-то действие, тем сложнее потом от неё избавиться.

Одна и та же дорога на работу. Давно запомнившиеся лица коллег. Мнимая уверенность и спокойствие за счёт конкретной цифры зарплаты. В психологии это называют механической памятью.

— Алё, а ты живой? Может пора проснуться?

Изменяя свои привычки и убеждения человек меняет себя и мир вокруг. В данном случае, когда мы говорим о нелюбимой работе, тебе в первую очередь стоит начать делать что-то новое. И хоть этот пункт стоит последним в посте, но он ключевой.

Начни добираться на работу другим путём. Познакомься с людьми в кафе, по дороге или вообще в интернете, позвони друзьям, с которыми вы давно не виделись. Начни больше времени проводить с той компанией людей, которые не входят в круг твоих коллег.

Хочешь уйти с нелюбимой работы, есть желание чувствовать вдохновение и интерес, занимаясь любимым делом? Мечтаешь организовать удобный график своей работы для себя и своих близких? Регистрируйся на марафон «Найди свои деньги» и вместе мы найдем решение проблемы.