«Как Меня Всё Это Достало!» — Кричал Он и Продолжал Ходить На Ненавистную Работу

Почему мы годами сидим на одном и том же месте, получаем одну и ту же зарплату и общаемся с одними и теми же людьми, даже если нам это не нравится? Предлагаю немного разобраться в причинах, которые заставляют нас оставаться на нелюбимой работе.

🧝‍♀️ 1. Иллюзии

На терапии клиентка выдала интересную фразу: «Если я чем-то не займусь, на меня накатит страх». Это боязнь оставаться наедине с собой, своими мыслями.

Почему? Потому что страшно осознать свою слабость или наоборот — крутость другого человека. На кого-то нахлынет чувство зависти или собственной ущербности, а кто-то ощутит растерянность, не дав ответ на постоянно мучающий вопрос «А тем ли я занимаюсь?».

Действительно, человек часто «занимает» собственное время нелюбимой работой только потому, что при этом возникает иллюзия деятельности, значимости, ну и конечно «системы» из других людей, которая даёт некую вымышленную стабильность и безопасность.

Я ничуть не осуждаю такую позицию. Мы, люди — животные стайные. Зачем думать своей головой, если уже есть сценарий по которому можно спокойно жить, заодно переложив ответственность за свои поступки на кого-то другого? Постоянно слышу от клиентов фразы вроде: «Что я могу изменить? Родители настояли» или «Просто начальник — настоящий тиран» и всё в этом стиле.

Чтобы избавиться от такой зависимую позиции в жизни, сначала честно признайся себе, что она выгодна для тебя. Ты реализуешь свою потребность быть в подчинении, быть в системе, быть бедным (да-да, и такое есть).

Ведь на самом деле нужно понимать, что делать с большим количеством денег. Уметь ими распоряжаться. Когда ты знаешь каково это, деньги становятся для тебя инструментом, ресурсом развития. Но если ты теряешься, нервничаешь, волнуешься — срабатывают психологические механизмы защиты и автоматически возвращают тебя к спокойной, уже привычной сумме доход.

😫 2. Лень и Сомнения

Это, по сути, тоже страхи. Человек сомневается, что его действие, принятое решение, принесёт ожидаемые результаты. Вдруг на новой работе или в собственном проекте ты столкнёшься с теми же проблемами: скука, конфликты, стресс?

«Да ну его нафиг!» — кричит мозг и включает в тебе режим «лень», не давая попасть в критическую ситуацию, которая может возникнуть при работе на новом месте или в виде непредвиденных препятствий. Ещё один психологический механизм защиты.

Но вот здесь тебе уже стоит задуматься — готова(а) ли ты променять развитие себя и рост своих доходов на мнимую стабильность и мириться с раздражающими людьми вокруг?

Любая перемена — это движение, это опыт... и даже если ты потом пожалеешь о своём решении (хотя это очень маловероятно), то лучше уж жалеть о том, что сделано, чем о том, что ты так и не попробовал(а).

👨‍👩‍👧‍👦 3. Ответственность Перед Семьёй

Да, это важно. И вполне логично, что у человека возникает страх что-то изменить, когда он несёт ответственность не только за себя, но и за других людей, своих родных.

Что делать? Предлагаю сразу несколько вариантов, но ты можешь придумать что-то ещё.

  • Обсуди своё решение с другими членами семьи. Подумайте вместе, как максимально облегчить твою смену деятельности или переход на новую работу. Объясни, что тебе нужна их поддержка.
  • Начинай искать вакансии или идеи для запуска собственного проекта НЕ увольняясь с текущего места работы. Это безопасный и разумный переход.
  • Формируй подушку безопасности — это должна быть отложенная сумма денег, которой тебе хватит на решение ситуации, если всё пойдёт не по плану и ты на какое-то время окажешься без заработка.
  • Создай дополнительный источник дохода. Это может быть какая-то мелкая подработка, вроде репетиторства или полноценный проект, допустим, продажа домашней выпечки.

И главное — помни, что счастливые дети, мать и отец, муж/жена намного лучше чем обозлённые и уставшие.

🚶‍♂️ 4. Привычка

Самое опасное, что может мешать тебе в развитии и принятии каких-то новых, необычных решений. Привычка формируются за счёт укрепления конкретной нейронной связи. Чем чаще ты повторяешь какое-то действие, тем сложнее потом от неё избавиться.

Одна и та же дорога на работу. Давно запомнившиеся лица коллег. Мнимая уверенность и спокойствие за счёт конкретной цифры зарплаты. В психологии это называют механической памятью.

— Алё, а ты живой? Может пора проснуться?

Изменяя свои привычки и убеждения человек меняет себя и мир вокруг. В данном случае, когда мы говорим о нелюбимой работе, тебе в первую очередь стоит начать делать что-то новое. И хоть этот пункт стоит последним в посте, но он ключевой.

Начни добираться на работу другим путём. Познакомься с людьми в кафе, по дороге или вообще в интернете, позвони друзьям, с которыми вы давно не виделись. Начни больше времени проводить с той компанией людей, которые не входят в круг твоих коллег.

Такие простейшие действия помогут решиться на смену места работы или вообще специальности. Пользуйся, развивайся и зарабатывай!

Хочешь уйти с нелюбимой работы, есть желание чувствовать вдохновение и интерес, занимаясь любимым делом? Мечтаешь организовать удобный график своей работы для себя и своих близких? Регистрируйся на марафон «Найди свои деньги» и вместе мы найдем решение проблемы.



Просмотров: 487
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Про цели, или Визуализируй - и забудь о том, что это может быть в твоей жизни.
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Почему мужчины мечтают о сексе втроем. Что это значит и чем его заменить, если это твой мужчина!?
  • Кто такой маменькин сынок и что делать, если Вы осознали, что Вы – это он?
  • Работа или жизнь? О том, что если целиком уйти во что-то одно, можно остаться ни с чем.
  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • Быть или не быть? Что делать если не получается принять решение
  • Если сил ни на что нет, что делать, как быть? Или, здравствуй, депрессия...
  • Быть богатым или быть бедным — это наш личный выбор! Что выбираете Вы?
  • Как быть если дети выросли и сказали, что в их жизни больше нет места для тебя, мама
  • Если он сначала вас бросил, а потом снова возвращается: что это значит на самом деле
  • Все, что тебе нужно - это только любовь
  • Я всё больше понимаю, что нужно людям и при это я всё больше не готов им это дать!
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Я не могу быть собой, потому что не понимаю кто это - я.
  • Имидж - ни что, если вы по прежнему считаете, что это новое платье!
  • Тебя никто не любит, потому что ты не молода, не красива или не стройна? Думаешь, это тупик?
  • Это мне? Тебе! А за что? Просто так!
  • Мама, я делаю это для тебя, не смотря на то, что это разрушает мою жизнь.
  • Я могу любить себя, но не знаю, как это сделать, потому что боюсь…боюсь, что не получиться!
  • Самоизоляция. Соблюдать или нет? Про что это для меня?
  • Что за гадость мешает мне жить? Немного об интроектах. Часть 1: что это и «с чем их едят».
  • Другой - не поставщик твоего ресурса. Он лишь показал, что в тебе есть это самое лучшее
  • Что делать, если муж пьет. 3 шага, как изменить для себя ситуацию
  • Жизнь или страх? Или что делать, если есть страх жизни
  • Почему я это съела, или что заставило меня так поступить?
  • Что делать, когда хочется наорать на ребенка, но понимаешь, что это плохо?
  • Родорад или Фравахар. Это вообще что?
  • Мама - это не про меня. Материнский инстинкт - что делать, если он не возник(ает)?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь