Вторичная выгода.

Встречаются случаи в моей практике жалоб уставших мам на часто болеющих детей. Ну, дескать, нет уже сил, в садик отдать дитя невозможно, воспитывать получается плохо и непоследовательно, самой чем- то полезным заняться некогда, а о том, чтобы на работу выйти, и думать нечего. «И старший был таким же болезненным, и в детский сад отдали со второй попытки только, год еще дома просидел, а потом малыш родился, с двумя мне уже не справиться…» Что я слышу: - «Со старшим дома остаться не получалось, но теперь у меня есть младший ребенок, от него –то мне точно не отойти, он очень болеет». На вопрос «Чем, собственно болеет?», как правило, ответы туманные и пространные. «Постоянно болеет, простуды, температура, обследования, аллергия. Очень больной ребенок, ну как тут работать?», - вздыхает мама, повторяя как мантры все эти фразы, а я вижу, как участливо кивают и муж, прикидывающий как можно подхалтурить в такси, и свекровь, самозабвенно закрывающая очередную порцию витаминов в банках, и подруги, галдящие то о новом шефе, то о грядущем отчете. «А хочет ли эта мама работать в принципе?» - задаюсь я вопросом и предлагаю обсудить вторичную выгоду сложившейся ситуации. Вторичная выгода – то, что удерживает человека в том проблемном состоянии, которое он получил. Внешне человек может чего- то очень хотеть, постоянно об этом говорить, но ситуацию не менять. Или он страдает, устает, жалуется, но дальше слов дело не идет.

В связи с этим в памяти всплывает притча о собаке и гвозде. «Собака лежала около своего хозяина и скулила, а на вопрос любопытного странника «Что с ней не так?», мудрец отвечал: «Псина лежит на гвозде, ей неудобно, и она скулит. Но, видимо, недостаточно больно, чтобы поднять свой зад и перейти в другое место».

У каждого решения есть бонусы, и они либо осознаются, либо вытесняются в бессознательное. И те из них, которые перевешивают, влияют на либо на удержание, либо изменение текущего положения дел. Признаться же в том, что «лежать на гвозде» может быть выгодно, весьма трудно, но необходимо для разрешения ситуации.

 Для этого порефлексируйте и выпишите несколько моментов, оправдывающих ваш выбор. (Сидеть дома- комфортно, не надо каждое утро делать укладку и макияж, много времени остается на себя…). Если совсем ничего не приходит на ум, используйте, например, метафорические карты. Картинки- метафоры, обращенные к вашему бессознательному, служат хорошим подспорьем для поиска ответов.

 Затем честно ответьте себе, готовы ли вы отказаться от легализованных выгод? (Выход на работу как выход из зоны комфорта).

 Возможно, вы отыщите способ получить желаемое другим способом? (Творческая самореализация в домашних условиях).

Если нет, примите свой выбор, не изводите себя чувством вины и живите с миром. (Да, я домохозяйка, это моя работа и я получаю от этого удовольствие).

В случае терзания смутными сомнениями, представьте себе все ожидаемые дивиденды от противоположных действий, пропишите их, чтобы убедить сознание в их приятных плюсах и смело действуйте. А проблемы будете решать по мере их поступления.

Бывает, что подобные двойные сценарии используются и детьми. Для того, чтобы ребенку «расхотелось» болеть, попробуйте уделять внимание ребенку больше, когда он здоров. Покажите ему плюсы хорошего самочувствия и опишите планы интересного времяпровождения (В воскресенье все идут в поход на велосипедах, или едут на экскурсию в заброшенный форт искать клад…) Догадываетесь, что он выберет оставаться здоровым? Но для этой работы, вам самим необходимо изменить сценарий.

Есть в психологии методика «Небесной лавки». Выбрать не что-нибудь, а – «больного ребенка», которого потом можно будет годами обследовать, лечить, опекать, заменяя этим сложным и многокомпонентным процессом все остальные пути личностной самореализации, это не самый  приятный, но все- таки ваш выбор.  И в ваших руках возможность его изменить.

Анастасия Венедиктова, психолог.