У каждого из нас есть заветное желание (или несколько), но, по какой-либо причине, оно не спешит осуществляться. В чем причина? Причина может быть в прошлом, в детстве. Как часто родители, неосознанно, говорят ребенку: «Пока не заслужил», «Вот будешь себя нормально вести, тогда, может быть…», «Я тоже много чего хочу», «Хочется, да перехочется».
Чтобы впустить желаемое в свою жизнь, нужно, прежде всего, пригласить его в свою жизнь, без сомнений понимать и ощущать, что Вы этого достойны. Если у Вас возникают мысли, что Вы не достойны осуществления своего желания, если Ваше желание связанно с запретом «пока не заслужил», то оно и не спешит исполняться.
Сегодня мы откроем дорогу желаемому!
Итак, ЗАДАНИЕ №2 «Принятие желаемого».
1). Четко и конкретно изложите свое желание (можно нарисовать, подробно описать).
2). Спроси себя: - Какие внутренние запреты мешают осуществиться моему желанию? -Кто/что за этим стоит? -Готов(а) ли я освободиться от этого запрета? - Чем я могу его заменить? - Чего я по-настоящему заслуживаю? - Нужно ли мне кого-то простить, поблагодарить, чтобы, чтобы быть достойным (ной)?
4). Работа с зеркалом (по методике Л. Хей).
Посмотри в зеркало и скажи: «Я заслуживаю того, чтобы иметь________или быть________ , и принимаю это». Повтори дважды или трижды. Что ты ощущаешь? Ощущается ли это высказывание как истинное или ты по-прежнему чувствуешь себя недостойным (ной)? Если в теле возникают какие-то негативные ощущения, повернись к зеркалу спиной и скажи утвердительно: «Я отпускаю тот шаблон в своем сознании, который создает сопротивление моему благу. Я заслуживаю_________ ». Повторяй это, пока не обретешь чувство принятия, даже если придется делать это несколько дней подряд.
Комментариями и впечатлениями делитесь под этим постом.
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.