Про любовную зависимость

Пожар в крови

Большинство людей в конфетно-букетном периоде поглощены новым человеком; сам факт его существования – причина головокружительных чувств и фантазий.

Состояние влюбленности и эйфория от нее – естественный психологический клей, ускоряющий привязанность. Люди, у которых есть здоровая модель отношений, хорошо понимают это. Они понимают, что такое состояние временно, оно не длится долго, на его место приходят более глубокие интимные отношения и спокойное партнерство.

Как наркотик

Человек, склонный к зависимым отношениям, стремится получать порцию гормонов удовольствия еще и еще. Без любовной лихорадки жизнь ему кажется пресной и серой – также как алкоголику без водки или наркоману без героина.

Зависимость от отношений можно описать в терминах зависимости от химических веществ:

непреодолимая тяга к объекту любви;  “ломка”  без него; потребность контролировать каждый его шаг; собственное неконтролируемое поведение; необходимость увеличивать интенсивность впечатлений – требуется повышать “дозу”; потеря интереса к прежним занятиям и увлечениям; трата слишком большого количества времени на объект страсти; продолжение отношений при понимании их разрушительности; социальная дезадаптация – ущерб работе или учебе.

Слово объект в предыдущем абзаце специально выделено жирным шрифтом – человек, с которым возникают зависимые отношения, именно объект страсти, а не субъект.

Фантом

Зависимые отношения строятся не с настоящим живым человеком, а с придуманным образом. Этот образ обычно сначала идеализируется, потом демонизируется, потом наоборот – на эмоциональных качелях можно раскачиваться долго. Баги нашего сознания услужливо рисуют нужную в данный момент картинку.

Это напоминает путешествие по незнакомому городу с выдуманной или устаревшей картой в руках. Какие-то здания и улицы совпадают – это повод убедить себя, что карта рабочая, все хорошо. Несоответствий много, чаще всего в виде бетонных заборов или жутких промзон. Сталкиваться с ними больно и страшно, но химический коктейль гормонов счастья заглушает сигналы опасности.

Дальше происходит вот что. Человек не задает себе вопрос “как не натыкаться на заборы и не заходить в промзоны? может, реальность другая, чем мои представления о ней?”. Вместо этого он борется с “негативными” чувствами или игнорирует их; он ищет спрашивает: как продолжать биться о забор, но не чувствовать боли? С таким запросом часто приходят к психологу. Очень хорошо, если в таком состоянии человек добрался до профессионала.

Психолог должен аккуратно показать, что карта не соответствует местности, должен научить сверяться с реальностью. Профессионализм психолога это способность его клиента самостоятельно обходить бетонные заборы, а лучше – шагать по чистому тротуару.