|
Без права на ошибкуАвтор статьи: Евгений Ру
Часто в жизни бывают такие ситуации, когда нет права на ошибку. В такие моменты происходит полная концентрация и сосредоточенность на поставленной цели, а организм мобилизует все свои силы. Если в вашей жизни возникла ситуация, то можно воспользоваться следующими правилами: 1. Необходимо чётко понимать конечную цель. Например, вам необходимо завершить важный проект. 2. Нужно отдавать себе отчёт, что на пути будут постоянно возникать различные трудности. 3. В случае возникновения проблемы, не стоит расстраиваться. Проблемы подобны неровностям на дороге, которые вы встречаете на своём пути. Всё, что от вас требуется — это обойти их или перепрыгнуть. Если же проблемы перестают встречаться, скорее всего, вы стоите на месте. 4. Если для достижения цели требуется участие других людей, нужно постараться заразить их своим энтузиазмом и позитивом. Никто не захочет иметь дело с человеком, который сам не верит в результат своей работы. 5. Не забывайте отдыхать. Наша нервная система снабжена защитной функцией принудительного расслабления: когда после длительной умственной работы наступает состояние тупняка. Это состояние вызвано тем, что в нервных клетках происходит ослабление или прекращение деятельности для восстановления химического состава. В ситуации максимальной мобилизации организм расходует большое количество своих скрытых ресурсов. В такие моменты даже простуда не страшна! Но не стоит переусердствовать. В этом случае работа над достижением цели начнёт, подобно вампиру, отнимать силы. Всё это чревато стрессом и депрессией. Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|