Ненавижу свое... свой... себя...

  Большинство из нас хотели бы что-либо изменить в своей внешности. Многим не нравится ноги, нос, уши, может даже развиться комплекс из-за ненавистной части тела. Обычно с возрастом человек принимает особенности своей внешности, и острота восприятия проходит. Но бывает и так, что повышенная обеспокоенность недостатком становится навязчивой идей. Такая одержимость может перерасти в психическое расстройство, которое носит название дисморфофобия.

  В основном страдают данным расстройством в подростковом возрасте и в юности. Заболевание проявляется в постоянном депрессивном состоянии из-за своего несоответствия идеалу, в страхе выступления перед людьми, переживая, что окружение увидит его недостатки. Молодые люди начинают страдать бессонницей, у них пропадает желание учиться и проводить время с друзьями. Если недостаток можно скрыть аксессуарами, то их используют в большом количестве. Страдающие даже стараются поворачиваться к людям той стороной, которая лишена дефекта. Все чаще возникают случаи употребления лекарств для избавления от недостатка, алкоголя, посещение клиник пластической хирургии, чрезмерные занятия спортом и так далее. В тяжелых случаях к психическому расстройству добавляется анорексия и булемия. Человек может погрузиться в глубокую апатию, возможно появление бреда, потеря самоконтроля, больной может нанести себя увечья, стараясь самостоятельно избавиться от ненавистного недостатка, нередки попытки суицида. В 2006 году было проведены ряд исследований, в которых выяснилось, что частота самоубийств при дисморфофобии в два раза выше чем среди больных, страдающих депрессией.

  Каковы же причины психического расстройства? Детский возраст часто запоминается насмешками сверстников. В период, когда закладывается самооценка личности, под действием дразнилок, может развиться комплекс, который не дает покоя и во взрослой жизни. На болезненное восприятие внешности влияет чрезмерное внимание родителей к красоте тела. Папа и мама неосознанно делают акцент на нестандартной части тела ребенка, тем самым развивая комплекс неполноценности («Одевай юбку ниже колен, а то видно, что ноги кривые», «Посмотри на Катю, она как веточка стройная, а ты?..»).  Подливает «масло в огонь» и пресса, показывая по телевидению и в журналах известных людей, пропагандируя идеальную внешность. Эпитет красивый становится синонимом умный, успешный, счастливый.

   Дисморфофобия – это излечимое расстройство, правда, для  избавления от него требуется запастись большим терпением, терапия требует времени. Применяются разные методы восстановления, например, когнитивно - поведенческая психотерапия, метод воображаемых историй, гипноз, методы телесной терапии, дыхательные упражнения, аутотренинги. Применение косметических операций нежелательно, так как психическое расстройство этим способом не излечить, а может появиться привычка постоянно менять свое тело. Недовольство собой при этом сохраняется. Лечение в стационаре проходит только в случаях склонности больных к самоповреждениям или при тяжелых депрессивных состояниях. При восстановлении психического здоровья используются антидепрессанты и нейролептики. Заболевание не лечиться самостоятельно. Откладывание визита к врачу может повлечь за собой тяжелые последствия.