50 оттенков серого……несчастья

На самом деле состояние счастье это естественное состояние человека. Человека здорового, взрослого, адекватного. Есть коллективный стойкий миф, что для счастья нужны внешние условия. Поверив в этот миф, человек подавляет внутри себя состояние счастья  различными способами. О них собственно и речь пойдет в статье.

Итак, как подавить состояние счастья внутри себя.

Постоянно беспокоится.

Беспокойство — это как кресло-качалка, которое лихорадочно движется, но никуда не едет. Вы просто не в состоянии управлять своими действиями. Расслабьтесь и сконцентрируйтесь. Спокойствие поможет вам принять правильное решение в любой ситуации.

Желание держать всё под контролем.

Часто люди уверены в том, что им подвластно всё в окружающей их реальности. И когда получается ровно наоборот или даже малейшее действие выходит из под контроля, человек чувствует себя несчастным.

Обидчивость

Обижаться — это все равно, что выпить яд и ждать, что другой человек умрет. Вы вредите только себе, накапливая отрицательную энергию.

Уверенность в том, что все должны играть по вашим правилам.

Никто никому ничего не должен. Ваши жизнь – ваши правила. Ваши правила заканчиваются там , где заканчиваются ваши границы. Стоит учиться принимать людей и их правила в том числе.

Сравнение себя с кем – либо.

Действо мало разумное априори. Если уже есть желание сравнивать, то стоит сравнивать себя сегодняшнего с собой вчерашним.

Ожидание, что исполнение мечты сделает вас счастливым.

Распространенный миф. Куплю машину и буду счастлив. Купил, странно в салон счастье не положили. Связывать своё счастье с будущим, пропуская сегодняшнее мало разумно, ведь будущее в принципе может и не наступить.

Вы — «стакан, который наполовину пуст»
Если вы пессимист, то замечаете только плохое в вашей жизни. Ваше восприятие становится вашей реальностью, тем саамы лишая его возможности быть счастливым.

Красота в глазах смотрящего,  ровно, как и наоборот.

Иными словами, что ищешь то и находишь. Если ваше восприятие направленно на поиск несчастных моментов, то ими вы и наполните свою жизнь.

Одиночество.

Одиночество это игра ума вызывающее чувство отделенности от мира. Так резвиться эго в нас.

Мы всё живем в едином пространстве, мы все едины. Посему стоит стремится стать единицей а не быть одиночкой.

Деньги рулят.

Деньги это инструмент материального мира, да они направлены на улучшение жизни, но не являются основой счастья. Счастье обычно приносят вещи, которые купить за деньги нельзя: здоровье, время, любовь и тд

Неумение находить время для самого себя.

Это создает ощущение потерянности себя в реальности жизни.

Вы окружены несчастными людьми.

Это вам сигнал от внешнего мира, который вам отражает ваше внутренне состояние. Это повод начать работу с собой.

Вы не нашли своего предназначения
Множество людей подписались под той ложью, что смысл их существования — дожить до выходных. Пятница самый радостный день недели. Неудивительно, что в мире так много несчастных прожигателей жизни. Перестаньте существовать и начните жить. Найдите свое предназначение и стремитесь к нему со всей страстью. Вы не только актер, а не автор

Застревание в прошлом.

Многие люди становятся продуктом своего прошлого — суммой сожалений, печалей и разнообразных «что если». Живите в настоящем — это единственный способ добраться до будущего

Истерия ожидания будущего.

Есть миф, что счастье – это пункт назначения, расположенный, где то в будущем и что до него надо дойти. Нет человека на Земле, который бы нашел этот пункт назначения.

Перфекционизм.

Есть три типа перфекционизма:

перфекционизм по отношению к себе — когда вы ожидаете совершенства от себя,

социальный перфекционизм — когда вам кажется, что другие ожидают от вас совершенства,

и перфекционизм по отношению к другим — когда вы ожидаете совершенства от других.

Все три типа делают вас несчастным. Давайте просто смиримся с тем, что совершенства не живут на планете Земля,  и что нет предела совершенства и посему состояние это зафиксировать нельзя - и жить станет намного легче.

Страх неудачи.

Страх скорее друг, нежели враг. Подружитесь со страхами и достигайте желаемого.

Цепляние за привычки.

Рост происходит тогда, когда мы умеем выходить из привычной нам зоны комфорта. Однажды птице приходится прыгнуть, чтобы научиться летать. Вы не можете оставаться в гнезде и быть счастливым, наблюдая за полетом других.

Жажда  оценки.

Переставайте оценивать себя и уж тем более ждать оценок извне. Цените себя, развивайте себя.

Пренебрежение близкими людьми.

Чаще всего на смертном одре люди жалеют о том, как мало времени уделяли отношениям и общению с близкими и значимыми им людьми. Используйте каждую возможность уделить внимание родным и любимым.

Вы прокрастинируете

Прокрастинация — это бесконечная спираль разочарования. Вы откладываете дела на потом, и чем больше вы поступаете таким образом, тем тяжелее ваш груз. Это все равно что пытаться бежать марафон и по пути собирать камни. В конце концов вес становится просто неподъемным.

Вы должны закончить начатое и выбросить эти камни, чтобы оставаться легким и готовым к маневру, не перетаскивая в завтрашний день 20 дел из вчерашнего.

Вам не по нраву учиться.

Учиться, учиться, учиться по жизни. Жизнь похожа на школу, в которой нет выходных и каникул. Мы каждый день пишем контрольные, сдаем зачеты и экзамены, выполняем домашние задания т.д.
Счастье надо заслужить.

Очень жестокий коллективный миф. Перед кем и как? Кто выдает счастье по заслугам?

Счастье стоит себе позволить, а не заслужить.

Игнорируете полноценный отдых.

Расслабление- обратная сторона напряжения. Лишая отдыха себя вы перекос огромный создаете. Пуская счастье под откос.

Трудоголизм.

Качественно работает не тот, кто работает много. Трудоголизм есть бегство в никуда, лишающее счастье полноценной жизни.

Или наоборот вы ненавидите свою работу.

 Работа это замечательный способ социальной самореализации.  Вы вправе сменить работу или научиться любить себя в том, что вы делаете на благо себя и социума.

Зависимость.

Когда вы зависимы, не важно от чего, и это управляет вашей жизнь, состояние счастья, также становится зависимым от внешнего мира.

Жертва.

Когда вы «жертвите», вам по роли счастье не прописано. Счастливая жертва –звучит даже абсурдно.

Непринятие себя.

Не приняв себя, вы просто не сможете себе отвергнутому позволить счастье.

Жадность.

Жадному человеку всегда чего- то не хватает для счастья или ему всегда чего то мало, для того, чтобы быть счастливым.

Отсутствие любви к себе и миру.

на этой 30-й и останавлюсь...хотя перечислить можно и 50 и 70 и 100 оттенков несчастья жизни человека.

Наверное, это самая значимая причина отсутствия счастья внутри вас. Ибо всё выше перечисленное есть типичная картина жизни человека, у которого идет нехватка энергии любви, который живет в состоянии эгоизма и эгоцентризма. Любовь к себе и миру это фундамент состояния счастья. Или можно сказать иначе, счастье и есть наполненность энергией любви, которая раскрашивает серость бытия человека в яркие радужные цвета жизни.

С-часть-е это соединение всех частей жизни в едином качестве. Соединение со всеми частями единства мира.

Счастье на самом деле есть естество жизни человека, которое если и зависит, то от личного желания человека - быть ему счастливым или нет.

Счастье это не итог чего – либо, а начало любого действия. Счастье это фундамент жизни, а не крыша. Счастливый человек априори качественен во всех своих проявлениях. Ожидающий счастья и качества получить не в состоянии. В любых ситуациях именно состояние счастья внутри позволяет сохранить в себе Человека Разумного и выбрать мудрое решение.

Позвольте себе яркость счастья в вашей жизни!

Буду рада, если мои статьи, вам окажутся полезными в практике вашей жизни!