Жить в Потоке

Для начала, определимся с термином. Жить в Потоке – это легко, не напрягаясь, привлекать в свою жизнь нужные события. Согласно некоторым эзотерическим канонам, напрягаться – значит вообще вредить себе. Лично я не совсем согласна с этим утверждением. Однозначно, я чего-то еще сама здесь недопонимаю, поэтому и не буду вдаваться в эту тему глубоко.

Всем нам известен закон причины и следствия, и доказывать его никому не надо. Мы каждый день проживаем по этому закону и видим его действие в реальности. У каждого следствия есть своя причина, и наоборот, определенная причина несет в себе закономерное следствие. К примеру, получение желаемого ведет, как следствие, к радости. Ничего нового тут нет.

То, что нам неизвестно, состоит в следующем.

Опять же, издалека. Все знают, как действует вера в то, что ты делаешь. Помните, «...по вере нашей дается нам...» Что же такого дает нам вера? А дает она нам определенное состояние, воодушевление. И именно в этом состоянии и спрятан ключ к успеху.

Как же вера связана с Потоком?

Есть еще один малоизвестный, но не менее действенный закон, гласящий о том, что следствие может вызывать причину. Невероятно, но факт. Причем, факт, проверенный на практике.

Давайте разберем это на примере. О чем мы чаще всего мечтаем? О достатке, об отношениях, о путешествиях. Однако, если мы немного заглянем вглубь происходящего, мы увидим, что не сам факт наличия денег, отношений или поездки делает нас счастливыми. Счастливыми делают нас те эмоции, которые мы переживаем рядом с любимым человеком, либо держа в руках купюры или путевку, а лучше и то, и другое, и третье. И чем больше, так сказать, артефактов, тем сильнее положительные эмоции.

Так вот, следуя этому малоизвесному нам закону, сильные эмоции притягивают к нам то, чем они вызываются. Этот закон одинаково действует как в отношении положительных, так и в отношении отрицательных эмоций. Наверняка вы слышали, что мы часто притягиваем свои страхи. На этом же законе построена и теория визуализации. Мы воображаем желаемое и радуемся ему уже сейчас, как будто желаемое у нас уже есть. И, если мы все сделали правильно, то предмет визуализации через определенное время появится у нас в реальности.

К чему это я? К тому, что ценен не сам факт свершения чего-то. Ценна эмоция, которую мы получаем при свершении желаемого.

Тогда встает закономерный вопрос: какая разница, по большому счету, чему радоваться? Ведь ценно качество, полнота эмоции, а не ее причина. И, выходит, это всего лишь взращеная и вскормленная нами же наша внутренняя установка, что радость принест только ТО или ЭТО. Грустной иллюстрацией к этому может стать пример достижения так называемой «не нашей» цели. Это когда цель достигнута, а радости нет. Когда понимаем, что не нужно нам это было изначально. Не радует. Вспоминается анекдот про бракованные новогодние шарики.

Вывод из всего написанного можно сделать следующий: все, что нам важно и все, к чему мы так стремимся, находится у нас внутри. Повторюсь, ценна не сама купюра, а эмоции от реализации возможностей, которые она дает. Радует не сам любимый человек, а наше эмоциональное состояние рядом с ним. И, что самое замечательное, это то, что наши эмоции на самом деле подвластны нам. Надо просто их тренировать. Да, это тренируется так же, как мышцы. Накачивается или атрофируется, в зависимости от того, как много времени и внимания мы этому уделяем. На этом и основана позитивная психология. Это и есть суть любой молитвы, этому учит медитация – концентрации на радости. Основная трудность и заключается как раз в том, чтобы регулярно тренировать «мышцу радости».

Как же тренируется эта «мышца»?

1. При помощи мысли.

Если обратиться к нейропсихологии, в нашем мозге существуют миллионы нейронных связей. Мысли и чувства вплетены в нейросеть. Повторяя что-то снова и снова, мы активизируем ту или иную нейронную цепочку. И, уделяя время и внимание позитивным мыслям, мы формируем новый устойчивые отношения, «перестраиваем» эти связи, так сказать, «протаптываем» новые, нужные нам дорожки. При этом, старые, неиспользуемые связи рушатся. Очень хорошо об этом рассказано в фильме  «Вниз по кроличьей норе». Позитивная мысль рождает позитивную эмоцию. Позитивная эмоция притягивает позитивные события. Жизнь меняется к лучшему. Здравствуй, жизнь в Потоке

2.  При помощи действия.

На этом основаны техники симорона. Ты что-то спонтанно делаешь, дурачишься, получая от этого кайф и драйв, и – бац! Жизнь налаживается! Здравствуй, Поток! Главное тут – делать все искренне, от души и без ожиданий.

Удивительно, но я поняла, что этому же способствует одно из направлений психологии – психодрама. У меня был такой грандиозный личный опыт, когда я на время занятия «перевоплотилась» в эдакую Барби, беспричинно радующуюся всему. Во-первых, не могу передать чувство легкости, возникшее у меня, постоянно загруженной какими-то мыслями. Во-вторых, после этого чудесным образом стали решаться текущие проблемы. Я максимально приблизилась к поставленным целям. Теперь регулярно тренирую это сотояние беспричинной радости. Рекомендую и Вам заняться этим.

В заключении, хочу пожелать вам, дорогие читатели, учитесь радоваться жизни! Радоваться беспричинно, просто потому, что вы живете, вы есть. Ведь это не так мало, и это – то, от чего можно оттолкнуться и попасть в Поток радостных свершений.

Доброго вам Пути!