Хорошая жизнь, можно ли этому обучить?

Данная статья может восприниматься как размышления на тему того, что есть хорошая жизнь. И, конечно, эта тема достаточно обширная и неоднородная, но именно эту неоднородность вместе с какими-то общими принципами хотелось бы здесь подчеркнуть. Для чего это нужно? Вероятно, для того, чтобы дать пищу для размышления тем, кто гонится за счастьем. Ведь в наше поколение, в век возможностей все больше людей увлечены этой погоней. И уже очень много литературы посвящено тому, как же все-таки жить хорошо, как же быть счастливым. Множество рецептов скандируются как различными знаменитостями, так и психологами, а зачастую и теми, кто сам гонится за своим счастьем.

Поэтому всё, что находится ниже, это лишь размышления о некоторых принципах той хорошей и подчас неуловимой хорошей жизни, и ни в коем случае не инструкция к применению, но повод к тому, чтобы задуматься о том, что может быть важно в жизни.

Нам всем известно, что мы живет в век информационных технологий, и поэтому направляющей силой, или ценностью в этот век является информация. И это не пустой звук, ведь именно информация зачастую формирует наши цели, мечты и корректирует наши действия. Поэтому наблюдая за знаменитостями из различных информационных источников, мы часто стремимся чем-то походить на них, ведь пропаганда успешности этих людей навешивает ярлык счастливой жизни. Поэтому даже несмотря на то, чем прославился человек, очень многие стараются подражать ему, стать ближе. Для этого следят за модными новинками в области одежды, информационных технологий, следуют авторским диетам и т.д. Поэтому и те рецепты, которые звучат из уст популярности, проглатываются людьми огромными тиражами. При этом вопросы о том, "что такое хорошая жизнь?" и "что есть счастье?", часто упускаются. И скорее всего, если подумать над этими вопросами, окажется что имеющиеся рецепты совершенно не подходят, так как все мы разные люди, со своим уникальным подходом к жизни.

Думая о хорошей жизни, мне приходит на ум метафора о приготовлении пищи, которую где-то слышал или читал: есть много хорошей еды и множество способов ее приготовления, но не все они желательны, и не все ингредиенты хороши. Все дело во вкусах и предпочтениях, несмотря на то, что есть несколько секретов приготовления пищи, которые придадут больше пикантности и аромата блюду. «Хорошее» часто связано именно с тем, что вы действительно хотите получить. Мы можем достаточно много знать об ингредиентах и действиях, когда знаем цель, имеем представление о результатах. Переводя эту метафору в реальные принципы: мы должны научиться признавать собственные задачи и цели, понимая, что те способы, которые существуют в мире – это лишь определенные средства для достижения этих целей, или препятствия.

Сделать необходимость из ценности и ценность из необходимости – именно в этом состоит единственная разница между поражением и хорошо прожитой переориентированной жизнью.  Эмми ван Дорцен

Поэтому для того, чтобы найти смысл в жизни, необходим творческий потенциал, имеющийся у человека, а также стойкость и смелость, нежели надежда на то, что подобные рецепты или предписания, декларируемые популярностью помогут достичь «хорошей» жизни. Такую жизнь необходимо создавать и воссоздавать все время.

Конечно, и ответственность вместе с тем возрастает, поэтому стойкость, смелость и решительность нужны для того, чтобы одержать победу в различных сферах нашей жизни: социальной (пример: между любовью и ненавистью), личностной (пример: между силой и слабостью), физической (пример: между жизнью и смертью), духовной (пример: напряжение между добром и злом). При этом необходимо знать, что все эти феномены жизни неизбежны. Поэтому сталкиваясь с конфликтами, дилеммами и болью в своей жизни, необходимо помнить, что именно они могут наполнить жизнь смыслом, помогут сделать шаг к хорошей жизни.

О роли психотерапевта или психолога в этом действии будет изложено в следующих статьях.