Заключительной частью первого блока является осознание Я — образа. Кто такой этот «Я», который достоин иметь все желаемое легко и наилучшим образом? Можно очень по-разному определять себя: Ролями (я — Мать, Жена, Любимая, Специалист и т. д.), Прилагательными (я — Интересная, Сильная, Ранимая и т. д.), Достижениями (я — та, кто воспитал, родил, улучшил или в настоящем времени - Воспитываю, Улучшаю, Стремлюсь...). Можно объединить все это в одном Я — образе. Это еще один лист, который необходимо создать для Life-Book.
В процессе создания Я — образа, вы можете столкнуться со следующими сложностями: ложная скромность, неумение давать себе определения, мыслями «да какая я? Никакая! Обычная!» или с противоположным «Я самая обаятельная и привлекательная!» И то и другое — крайности. Я — образ вещь абсолютно уникальная. В ней не может быть сравнений «самая» или уничижений «никакая», в Я — образе нет оценок «плохая» или «хорошая». Отбросьте в сторону все крайности и оценки и останетесь вы — настоящая, живая, уникальная.
Именно такая — вы заслуживаете всего, чего вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хотите. После того, как вы создали свой Я — образ. Внимательно посомтрите на Карту Целей, Карту Желаний и Колесо Интересов. Все ли соответствует вашему Я — образу?
Будьте внимательны, вдумчивы и честны с собой. Возможно, какие-то цели покажутся вам незначительными и малоинтересными, возможно какие-то желания — и не ваши вовсе, а навязанные извне. Что действительно нужно этой Женщине (или этому Мужчине)?
Возможно, вам придется откорректировать первые три листа — отлично! Если это так — скорее всего, вы стали ближе к себе!
В следующей статье мы перейдем ко второму блоку Life-Book с теми, кто успешно заполнил первый. До встречи!
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.