Life-Book - книга Хорошей жизни 4.

Заключительной частью первого блока является осознание Я — образа.
Кто такой этот «Я», который достоин иметь все желаемое легко и наилучшим образом?
Можно очень по-разному определять себя: Ролями (я — Мать, Жена, Любимая, Специалист и т. д.), Прилагательными (я — Интересная, Сильная, Ранимая и т. д.), Достижениями (я — та, кто воспитал, родил, улучшил или в настоящем времени - Воспитываю, Улучшаю, Стремлюсь...).
Можно объединить все это в одном Я — образе.
Это еще один лист, который необходимо создать для Life-Book.

В процессе создания Я — образа, вы можете столкнуться со следующими сложностями: ложная скромность, неумение давать себе определения, мыслями «да какая я? Никакая! Обычная!» или с противоположным «Я самая обаятельная и привлекательная!»
И то и другое — крайности. Я — образ вещь абсолютно уникальная. В ней не может быть сравнений «самая» или уничижений «никакая», в Я — образе нет оценок «плохая» или «хорошая».
Отбросьте в сторону все крайности и оценки и останетесь вы — настоящая, живая, уникальная.

Именно такая — вы заслуживаете всего, чего вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хотите.
После того, как вы создали свой Я — образ. Внимательно посомтрите на Карту Целей, Карту Желаний и Колесо Интересов. Все ли соответствует вашему Я — образу?

Будьте внимательны, вдумчивы и честны с собой. Возможно, какие-то цели покажутся вам незначительными и малоинтересными, возможно какие-то желания — и не ваши вовсе, а навязанные извне. Что действительно нужно этой Женщине (или этому Мужчине)?

Возможно, вам придется откорректировать первые три листа — отлично! Если это так — скорее всего, вы стали ближе к себе!

В следующей статье мы перейдем ко второму блоку Life-Book с теми, кто успешно заполнил первый.
До встречи!

 

 

 



Просмотров: 441
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Life-Book - книга Хорошей жизни 2
  • Life-Book - книга Хорошей жизни 3.
  • Life-Book - книга Хорошей жизни 1.
  • Самая обаятельная и привлекательная, или как женщине стать уверенной в себе, интервью с А.Гришицыной
  • Всего один вопрос, который поможет понять, а действительно ли вам нужен ваш любимый человек
  • Написать карту жизни. Это возможно!
  • Иногда то, чего вы так сильно хотите - может быть совсем не тем, что вам действительно нужно
  • Из крайности в крайность: возможно ли равновесие?
  • Без чего невозможна любовь к себе или что необходимо знать, чтобы действительно полюбить себя
  • Всего один вопрос, который поможет укрепить ваши отношения с любимым человеком
  • Как я испортил свою жизнь мыслями о себе. Возможно ли это исправить?
  • Я самая обаятельная и привлекательная или почему аффирмации не работают
  • Какие дети, скорее всего, станут богатыми?
  • О любви…возможно всего лишь к собакам
  • Какие вопросы неплохо бы задавать себе чаще всего
  • Что нужно сказать мужчине, если он не уделяет вам достаточное количество времени: всего одна фраза
  • Какие ошибки можно избежать молодой семье с ребенком первого года жизни
  • Хотите быть счастливым? Тогда вам придется отказаться от всего, что делает вас несчастным.
  • Три неочевидных причины создать Карту Желаний
  • Удовольствие от общения с другим возможно, только если сам к себе хорошо относишься.
  • Какая она - действительно привлекательная и красивая женщина?
  • Как быстро создать карту желаний на Новый 2020 год.
  • 55 ЛЕТ ТРЕЗВОСТИ - Возможно ли это? Да, возможно! А как - прочтите ниже; в группе Начало такое бывает
  • Задайте этот вопрос своему мужчине, если хотите лучшего отношения к себе
  • Почему мужчине нужно искренне и ну прямо действительно очень сильно любить свою женщину
  • Лучший подарок, который можно себе сделать - роскошь, необходимая каждому.
  • Остаться собой и быть счастливой. Возможно ли это?
  • То, чего вы действительно заслуживаете в отношениях с любимым мужчиной
  • Кулинария как образ жизни или мужчина, который готовит
  • Быть счастливой после смерти мужа. Возможно?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь