Возвращение из ада. Жизнь после сексуального насилия

Возвращение из ада Жизнь после сексуального насилия

Как выжить после сексуального насилия.

Каким способом можно справиться с тем, что произошло.

Как принять себя после произошедшего и простить себя за то, в чем совсем не виновата/виноват.

На сегодняшний день тема сексуального насилия не является запретной. Об этом говорят и пишут. На жертву не «ставят клеймо позора».

Большинство жертв сексуального насилия предпочитают не открывать своего «позора» (к сожалению, именно это слово очень часто используют жертвы сексуального насилия на приеме у психолога) даже очень близким людям. О том, чтобы обратиться в органы правопорядка, не может быть и речи.

Слова одной клиентки на приеме: 
А Вы сами попробуйте, сходите туда, там вопросы задают такие, как будто не меня изнасиловали, а я кого-то. Для подачи заявления требуются анализы и справки, и «милая» женщина(!) врач-гинеколог учит, как нужно жить, во что одеваться и как ходить, чтобы тебя не насиловали. Интересно, откуда она об этом знает. 
А еще просят рассказать с подробностями, как да что. Как будто смакуют. А мне страшно даже вспоминать об этом, не то что пересказать чужим дядькам…
Я после случившегося всю одежду выбросила, что была в тот день на мне: и сумочку, и туфли, и серьги золотые, и кольцо обручальное, и цепочку. Они когда обо всем узнали, стали кричать на меня, один дурой назвал, сказал: «Мало того, что все следы смыла, так еще и шмотки выбросила, ты вообще уверена, что тебя…».

К сожалению, жертва сексуального насилия, обратившись за помощью к закону, часто сталкивается с административными требованиями, которые являются не менее травматичными, чем сам факт насилия.

К психологам, к сожалению, тоже очень редко обращаются. А придя к психологу, столкнувшись с непониманием и страхом самого специалиста (к сожалению, и такое бывает, несмотря на то, что на сегодняшний день есть специальные курсы для психологов по работе именно с жертвами сексуального насилия), уходят с дополнительной душевной травмой.

Так не стоит поступать. При выборе специалиста позвоните ему, договариваясь о встрече, послушайте его голос, спросите, работает/ал  ли он с травмой в принципе и сталкивался ли он с жертвами сексуального насилия, с какими возрастными группами он сталкивался, были это мужчины или женщины. Если Вы сами боитесь это сделать, пусть Вам поможет тот человек, к которому Вы доверяете.

Не стоит прятаться в свой кокон. Горе необходимо отгоревать, а полученную травму проработать, чтобы в дальнейшем она не мешала жить. При обращении в полицию не идите одна/один, возьмите того, кто сможет быть рядом и принять Ваше состояние. Поддержать и отреагировать на происходящее так, чтобы Вам это не показалось очередным нападением. Вы имеете полное право попросить присутствовать психолога либо инспектора-женщину.

Начните заботиться о себе с первых секунд трагедии. Обязательно сходите к гинекологу и проверьтесь на наличие венерических заболеваний и беременности. Пройдите повторное обследование через пару месяцев.

Жертвам сексуального насилия, как и любым другим людям, перенесшим травму, необходимо иметь веру в хорошее будущее. Самым важным в процессе терапии должна быть посеяна надежда на исцеление и, как проработка травмы, принятие себя нового.

Терапия любой травмы является длительным процессом. Люди, пережившие сексуальное насилие либо даже попытку сексуального насилия, нуждаются в психологической поддержке

  • особенно в периоды построения новых отношений (при непроработанной травме возможен союз с партнером с садистическими наклонностями);
  • при рождении детей (и первого, и последующих - избыточная тревога повтора сценария, особенно в тех семьях, где случаи сексуального насилия «передаются» по наследству);
  • в период развода (происходит самобичевание и усиливается акцент на собственной «испорченности»).

Для того, чтобы пережить и благоприятно разрешить травму, полученную вследствие сексуального насилия, необходимо видеть перспективу в будущем. Очень важным является наличие знания, что то хорошее, что было утрачено вследствие сексуального насилия, может быть сохранено и восстановлено.

Важно в процессе терапии принять, что какой бы сильной не была травма – это опыт. Да, болезненный, да, часто просто ужасный, и после него порой не хочется жить, но и в этом случае необходимо искать в себе силы жить дальше.

Работа психоаналитика в процессе психотерапии с жертвами сексуального насилия заключается в том, чтобы помочь человеку, пережившему сексуальное насилие (а иногда и не одно), перестать разрушать себя мысленно и/или реально. Ведь очень часто жертвы сексуального насилия пытаются избавиться от боли тем же способом, регулярно меняя сексуальных партнеров, ходят ночами одни в неблагополучные места, игнорируют рискованные ситуации.

Задача психоаналитика - помочь пациенту переработать травму, понять то, как, почему и зачем ему «нужна» была травма, связанная с сексуальным насилием. Далее необходимо найти в себе ресурсы - а они есть у каждой жертвы насилия - для продолжения нормальной жизни, без вытеснения негативного опыта. Вытеснение приводит к бессознательному повторению ситуаций. Осознание произошедшего и тщательная его проработка помогают впредь избегать подобных ситуаций.

P.S. В передачах с экстремальными видами спорта ведущий всегда говорит фразу

Все трюки были разработаны специалистами и выполняются под тщательным присмотром профессионалов. Просьба не повторять в домашних условиях и без соответствующей подготовки.

В Интернете можно найти массу советов, как пережить сексуальное насилие, как помочь человеку, пережившему сексуальное насилие.

  • Да, необходимо поддерживать!
  • Да, можно читать массу статей и просматривать ролики с советами в подобной ситуации!
  • Да, можно попытаться пережить произошедшую травму самостоятельно!

Но лучше обратитесь к специалисту!

  



Просмотров: 574
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Как могут помочь родственники и близкие люди жертвам сексуального насилия
  • В чем сложность работы с жертвами сексуального насилия?
  • Жертвы сексуального насилия – дети
  • Восстановить разрушенное. Терапия ребёнка - жертвы сексуального насилия.
  • Палисадник: опыт переживания психологической травмы (сексуального насилия)
  • Травма сексуального насилия
  • Лишний вес как последствие травм сексуального насилия
  • Травма сексуального насилия. часть 1
  • Исковерканное детство: травмы сексуального насилия
  • Запрет радости и травма сексуального насилия
  • Сексология. Работа со страхом сексуального насилия.
  • Критические моменты в терапии сексуального насилия
  • Отражение травмы сексуального насилия в рисунках взрослых
  • Из психологии жертв сексуального насилия: самообесценивание
  • Внутренний мир травмы: отдаленные последствия сексуального насилия
  • О жертвах сексуального насилия
  • Уберечь ребенка от сексуального насилия.
  • Причины и последствия сексуального насилия
  • Психологические последствия сексуального насилия и работа с ними
  • Психологические особенности потерпевших от сексуального насилия
  • Психотерапия психосоматики в результате неоднократного сексуального насилия
  • Разговор с психологом: психологическая реабилитация детей, пострадавших от сексуального насилия
  • [Сексуальное насилие] #6. С каким запросом обычно приходят клиентки - жертвы насилия?
  • 7 признаков того, что вы жертва нарциссического насилия
  • Обвинения жертв насилия и выдуманные иски о домогательствах: что не так с этим миром?
  • Насилие без насилия. "Мне это кажется?"
  • Что делать, если друг живет в ситуации домашнего насилия?
  • Стратегии выживания после пережитых ситуаций насилия
  • Что делать в случае домашнего насилия?
  • Что чувствует жертва насилия?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь