Особенности стыда в созависимых семьях (с активным зависимым)

В этой статье речь пойдет о некоторых особенностях стыда в созависимых семьях, в которых один из членов семьи злоупотребляет алкоголем или наркотиками.

1.      Стыд взаймы.

Члены семьи зависимого нередко перенимают его стыд. Порой, складывается ощущение, что они стыдятся больше самого зависимого. Важно понять, что на самом деле этот стыд заимствованный и принадлежит другому человеку. Будет значительно лучше, если он будет возвращен его законному владельцу.

Члены семьи, живущие в активным зависимым в любой момент могут встретиться с замечаниями, расспросами или насмешками со стороны знакомых, соседей и друзей. Этот факт несколько изолирует их от общества. Изоляция лишь подтверждает им самим и окружению, что им есть, чего стыдиться. Спираль стыда закручивается, а изоляция нарастает.

Взрослые дети, нередко, продолжают нести этот стыд, даже через много лет, после ухода из родительского дома.

Возвращение стыда может происходит символически, когда член семьи обращается к зависимому, со словами, что не хочет чувствовать стыд вместо него . Важно разобраться, для чего этот стыд был взят, возможно, чтобы защитить зависимого.

2.      Критическое отношение к себе.

Еще одна особенность созависимого, неразрывно связанная со стыдом.

Ребенка в созависимой семье привыкает испытывать стыд и, становясь взрослым, он стыдит себя сам и становится самокритичным. Он не убежден в том, что он достаточно хорош и достоин любви. Он становится нечувствительным к чужой похвале, если это противоречит тому, что он слышит дома.

Супруги зависимых также критичны к себе. Этому способствует супружеская жизнь с зависимым, указывающим с большой готовностью на ошибки. Нередко гнев, связанный с семейной ситуацией, направляется на трезвого супруга в виде обвинений, что именно он источник проблем. Трезвого супруга могут обвинять в сучности, попытках контролировать жизнь зависимого и др.

С течением времени трезвый супруг и сам начинает верить, что он плохой и становится самокритичным.

3.      Блокирование интимности.

Дети в созависимой семье сталкиваются с трудностями в развитии отношений эмоциональной интимности. Эмоциональная интимность включает в себя проникновение в личную сферу, показ другому части себя, которая может устыдить. Дети зависимых нередко являются носителями семейных секретов. Когда они рискуют поделиться чем-либо, в результате могут быть пристыжены членами семьи. Они подавляют множество чувств в себе. Становясь взрослыми, они нередко находятся в поверхностных отношениях. И постоянно испытывают страх, что те, кого они любят узнают их подлинность и отвергнут их.

Сексуальная интимность также нередко страдает в таких семьях. Могут встречаться сексуальные супружеские изнасилования в состоянии опьянения. Скромность и уединенность часто страдает, тогда дети могут быть свидетелями сексуальных действий родителей, что в дальнейшем может влиять на их сексуальное развитие.

Социальная и рекреационная интимность проявляется в способности к дружескому общению и отдыху, разделяемом со значимым другим. В этой сфере стоит отметить перфекционистов, которые имеют сложности с расслаблением. Созависимые с активным зависимым в семье могут изолироваться от старых друзей и прекращать активность в личных интересах.

Интеллектуальная интимность как взаимный обмен идеями, который случается, когда два человека верят, что поделившись идеей, они не встретят насмешки и очернения. В некоторых семьях созависимые нередко и многократно слышат в своей семье о том, что они глупые или «безмозглые», что сказывается на их интеллектуальной интимности.

Взрослым детям зависимого необходимо помогать узнавать то, как их жизнь была искажена стыдом, необходима проработка стыда и развитие способности относиться к себе и другим с достоинством и уважением.

Когда зависимый человек прекращает злоупотреблять алкоголем или наркотиком, всей семье необходимо поменять поведение, провоцирующее стыд.