На тренинг — без бабушки! Случай из практики

Сергей, добрый день! Читаю твою программу. Что такое групповая психотерапия? В таком ни разу не участвовал, поэтому не очень хорошо себе представляю.

Объяснить это не сложно. Сделаю это с удовольствием!

Это группа для начинающих психологов.  Теории я почти никакой не даю, так как молод и горяч. Лекции - удел корифеев, с усами и артритом. Шутка. В программе дня несколько групповых упражнений и ежедневно индивидуальная работа с одним из участников. Поощряется обратная связь участников друг другу. Получается групповое общение в специально организованной форме. Хотя… скорее специально дезорганизованной.  Во время работы временно снимается большое количество социальных рамок: участники сидят на полу, на окнах, могут пить чай во время обсуждения, выходить и входить в аудиторию, иногда даже перебивать друг друга, кричать громко, кричать матом, драться подушками друг с другом, дарить друг другу подарки, обниматься, плакать… То, чего в обычной жизни делать «не принято». На ранних этапах тренинга перед участниками часто ставится вопрос: «а почему не принято?».

Пример. Идёт групповое обсуждение. Одна девушка (пусть будет Маша) прошла через зал, налила себе чай, хрустит печеньем.

Затем Маша делает какой-то комментарий в общий разговор.

Другой участник (Петя) вдруг: Чего за чушь ты городишь!

Терапевт: Ты злишься?

Петя: Да бесит вообще! Ходит, ходит тут, мешает!

Терапевт: Скажи Маше, что именно тебя злит в её действиях!

Петя: Маша, меня бесит, когда ты глупости говоришь всякие, ходишь, жуёшь, швыркаешь чаем, шоколадку отломила.

Терапевт: Хочешь чаю с шоколадкой?

Петя: ага…

Терапевт: А чего сидишь?

Петя: так как я пойду? Всех же будет раздражать как я жую и пью… (пауза) так что же это? Я сам на себя злюсь, получается? 

Терапевт: Замечаешь, да? Ты проецируешь на группу своё «бешенство» от действий Маши, игнорируя своё собственное желание попить чаю… Запрещаешь себе пить чай?

Петя: Конечно! Ведь приличные люди не пьют чай во время тренинга!

[это я, как неприличный человек, пью чай :) ]

Терапевт: Что, правда?

Петя: (смеётся) так в детстве бабушка говорила! «Сначала закончи математику, потом пей чай! Нельзя пить чай за уроками!» Слушайте, да походу я эту привычку переношу на всё подряд! На работе чай не пью, кроме как на обеде, даже если очень хочется…. А ведь на работе, это не дома у бабушки! Ничего себе! Вот это урок!

Терапевт: Мне кажется, что логично определять время для чая исходя из текущей ситуации. А ты можешь налить себе чай. Или не наливать… Однако этот урок лучше всего учить именно с чашкой в руках.

(общий смех)

Так, за чаем и шутками обнаруживаются индивидуальные особенности общения участников, на которые в обычной жизни обычно человек не обращает внимание. И это приводит к глубоким работам вокруг этих особенностей. За счёт правила конфиденциальности в группе высокий уровень доверия, что обеспечивает эффективность групповой терапии. 

Так проходят группы в Волгограде и в Екатеринбурге, запись открыта!
С удовольствием приеду и в Ваш город, зовите!
Больше статей и отзывов на www.тренер-психолог.рф