О женщинах, диалог с собой.

Фотография новая, а текст написала год назад. Хочу поделится им с вами. 🤗 Я буду рада вашим вопросам. 💐

Лето, 2017 год. 
Сижу на море. Слышу чаек. Вдыхаю свежий воздух. Ловлю лучи солнца. И осознаю, как прекрасен этот момент. Промежуток времени для себя. Я уехала от городской суеты, переговоров, точно не знаю, где нахожусь. Да это и не важно. Я живу. Вдыхаю полной грудью и чувствую, как благодарность и любовь переполняют меня. Отличное время, чтобы встретиться с собой. Спросить себя: чего хочется? Куда двигаться дальше?

Иногда разговор с собой трудно начать. Ведь нас этому не научили. В детстве большинство из нас выбрали роль «хорошей девочки», которая всё знает и хочет всем угодить. Молчит, когда больно, не мечтает, когда неудобно.

Работая психологом, я заметила, не разрешая себе жить, человек не может быть по-настоящему счастлив. Он тратит все силы, чтобы угодить другим. Не высовываться, терпеть сильные и невыносимо тяжёлые чувства. Встречаться с тягостными переживаниями.

Но есть и другой способ жить - встреча со своим Я. Тихий, а может и громкий разговор с самим собой. Когда ты абстрагируешься от социально-навязанных решений, манипуляций и начинаешь путь к себе. Спрашиваешь себя, что тебе сейчас хочется, чтобы стало лучше, чего тебе не хватает? И поначалу ты встречаешься со скромными отголосками своих желаний. Они появляются как-будто проверяя, действительно ли им можно рождаться и выходить за привычные рамки.

Рядом с родителем, разрешающим себе желать желания, идти к своим целям, ребёнку становится тепло и спокойно. Более того, он понимает важность проявлять себя. Обучается слышать себя и защищать свои границы от манипуляций.

Сказать «достаточно», «я хочу жить по-другому», перестать теперь и выйти из тени - это способ повысить свою родительскую осознанность. Это гарантированный путь к улучшению качества жизни и отношений. И укрепление своего психологического здоровья.

Мои клиенты, кто выбрал путь к изменениям и улучшению отношений уже радуются переменам и продолжают знакомится с собой. Крепнут в роли счастливой мамы. А как следствие обучают этому своих детей.

Для вас это важная тема? Нужно продолжение?