Созависимые клиенты. Часть 2

По просьбам читателей продолжаю статью о созависимых клиентах. 

Созависимый не может себе позволить хоть иногда жить своей жизнью: радоваться чему-то. Он может только вместе страдать , спасать близких и т.д.

У созависимых очень много страхов : страх одиночества, страх осуждения, страх за родных и близких, боязнь своей отдельной личной жизни. Все эти страхи могут быть осознанными и неосознанными . 

Возникает вопрос, есть ли не созависимые среди нас? Я понимаю, что и у меня есть созависимые паттерны, и у себя вы их отслеживаете. Просто у кого-то больше, у кого-то их меньше, кто-то быстрее осознает их и начинает себя как-то останавливать. 

С точки зрения гештальт-терапии, созависимость возникает из-за фиксации на ранних способах построения контакта. Там и тогда (в раннем детстве) они помогли нам выжить.Но сейчас они неактуальны, тем не менее продолжают включаться. В  предыдущей статье я описала механизмы прерывания контакта: слияние и дефлексию. https://www.psyoffice.ru/article/112363

Следующий механизм прерывания контакта -

Интроекция. Действия клиентов продиктованы не их чувствами и потребностями, а установками, которые пришли из семьи. "Мальчики не плачут" и т.д. , родители зависимых детей часто говорят в таком духе: "Я должна быть хорошей мамой, если я не дам ему денег на дозу, он умрет" и т. д. За этими фразами нет реальных чувств, есть установки , с которыми клиент может быть не согласен . Нужно дать возможность клиенту их произносить, чтобы он либо принял, либо отвергнул. Создать такую ситуацию и понимание, что у человека вообще есть выбор . Вот это мое, а это не мое. Отделить свое от родительского. Произносить слова "Я думаю"  .. И вообще призывать клиента к произнесению местоимения  "я".

Следующий механизм прерывания контакта у созависимых клиентов: 

Ретрофлексия. Чувствовать опасно. А говорить о чувствах ещё опаснее , поэтому всё заворачивается внутрь.
Чувство вины часто завернуто в чувство злости. Важно его аккуратно разворачивать. Нередко в семьях возникают мысли о самоубийстве, это на чувстве агрессии, на аутоагрессии. Нужно таким клиентам помогать чувствовать свою злость, размещать ее в отношениях с другими. Аккуратно, постепенно.