|
Когда переболеть во благо)))Автор статьи: Волошина Жанна Викторовна
Лежу на диване тупо уставившись в телевизор...идет реклама каких то витаминов для женщин и заставка - "в России страдают от усталости 70 % женщин....." И тут меня как током шибануло!!! Я то - УСТАЛА!!!!! И начался целый процесс осознаваний...Вот уже несколько недель, как я на "низком старте" - вроде и дел каких то видимых не делаю, и сил особо нет. И если что то и делаю, то как то все с большим трудом. Ощущение, что двигаю гору, а на самом деле( как мне показалось) - мышинная возня, рядовые рабочие моменты.Подумала, о том, что еще переболела, вспомнила, что уже мне не 20(((. В общем, в суете однообразных дней не заметила я главного.... Действительно переболела. "Вируска" отняла много сил и отзывалась в теле неимоверной слабостью. То что я могла делать- это только обслуживать свои потребности. Только свои!!! Это состояние напоминало мне "старушку", которая целенаправленно и концентрированно делает только то, что ей по силам. И только самое главное. На другое -сил просто нет...Концентрация, центрированность на себе и своих ощущениях и предельная бережность к себе и своей энергии. В обычном состоянии, я даже не могла себе такое представить! И тут наступил момент "Эврика"! Оказывается в здоровом рабочем состоянии, я могу терять время и силы на чужие цели и задачи, на взваливание тех дел в доме, которые могла бы делегировать домочадцам, на просмотр интернет ресурсов, которые просто отнимают мое внимание и время, и на очень многое еще... Я просто как то прозрела!!! Эта болезненная слабость- помогла мне отделить зерна от плевел))) После выздоровления с большой радостью "ударилась в работу", но рано радовалась. Выполняя дела, касающиеся рабочего процесса - я быстро стала терять к этому интерес. И я никак не могла понять что со мной. И появилось муторное ощущение неудовлетворенности. Которое и приложило меня к дивану и просмотру той БЛАГОСЛОВЕННОЙ РЕКЛАМЫ. Когда я осознала - Я УСТАЛА!!! И в этом Устала - было так много значений: и отношение к себе, своему здоровью и своему времени, и что как то не берегу себя- моей ценности, и что забыла я - что я женщина, а стала просто человеком без пола, и что я постоянно что то делаю, делаю и делаю...суета под видом неотложных и важных дел и рабочих моментов. Конечно дела никто не отменял. И это важные процессы жизни, и для своего продвижения и успеха, и еще для много чего. Но без своего бережного отношения к себе, ко всем своим аспектам "Я" стало просто невозможно жить действительно полноценную жизнь. И после этого Я УСТАЛА пришло как будто дозволение быть этой усталости в моей жизни. Я тоже могу устать, и очень нуждаюсь порой в отдыхе. И эти отпуска раз, два в год, точно не для моего ритма жизни. И что действительно мне необходимо давать себе возможность себя радовать - усталость тогда покидает мое тело. Эмоциональное насыщение благоприятными впечатлениями точно помогает мне быть активнее, успешнее, живее. И тут как буд то понесло меня - себя радовать, делегировать полномочия, идти туда, где весело( куда не шла не позволяя себе чувствовать усталость), мужчины вокруг закружились как пчелы над арбузом, любимый предложил съездить в Дубай, мама напекла пирожков и привезла ко мне домой и еще много много приятностей)) В общем, в суете однообразных дней не заметила я главного....позволить себе ЛЮБИТЬ СЕБЯ во всех моих проявления и в болезни и в усталости И РАДОВАТЬ себя- наполнять эмоционально. И наверное только эти моменты любви и радости делают жизнь действительно живой.
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|