Что такое зрелая сексуальность?

Что такое зрелая сексуальность?

Что такое сексуальность, как она формируется и от чего зависит? Очень много разных теорий, мнений, взглядов. Много тренингов по развитию сексуальности, современных курсов по повышению сексуальности, которые якобы помогают справляться людям с трудностями, возникающими у них в сфере сексуальности.

На мой взгляд, сексуальность необходимо рассматривать в плоскости отношений между двумя людьми. Одного они пола или разных – не важно. Сексуальность невозможно понять, прочувствовать, развить или изменить не учитывая отношения к присутствию в своей жизни Другого. Реального или воображаемого Другого – не важно. Но этот Другой всегда есть одним из главных условий формирования и функционирования такого важного в жизни человека феномена как сексуальность. Даже мастурбируя в одиночестве образ этого заветного Другого обязательно нарисует фантазия. 
Поэтому сексуальность – это всегда отношения!

Сексуальность – это обширное понятие, включающее отношения между двумя людьми , способность любить, способность отдавать и получать в этих отношениях, и конечно же испытывать удовольствие от секса и дарить это наслаждение другому, способность испытывать оргазм в присутствии другого, не стесняясь и не боясь потерять контроль над собой, что часто является причиной аноргазмии.

Не секрет, что сексуальность, как способность чувствовать и переживать, формируется в раннем детстве в процессе отношений с родителями или другими значимыми для ребенка людьми, которые и выступали в роли этого Другого. Затем, в более старшем возрасте идет уже подтверждение сложившихся отношений, которые переносятся на других Других. Если отношения в родительской семье по отношению к ребенку и между членами семьи были стабильными и здоровими, искренними и открытыми, не было травматичних событий, лжи, отчуждения и бесчувствия, то и во взрослой жизни отношения с миром, с собственными чувствами и телом будут гармоничными и вопросы сексуальности не будут возникать и беспокоить.

Ошибочно мнение, будто психоаналитики все проявления человеческой жизни сводят исключительно к проявлению сексуального инстинкта. Зрелая сексуальность, с точки зрения современного психоанализа, предполагает не только биологическую потенцию и способность переживать оргазм, но и целый ряд психологических особенностей, которые необходимы человеку чтобы любить и быть любимым. К таким психологическим свойствам по мнению психоаналитика Петтера Куттера можно отнести:

1. Способность учитывать и уважительно относиться к личности другого человека.
2. Достаточно высокая самооценка.
3. Относительная независимость и самостоятельность.
4. Способность к эмпатии, т. е. к сочувствию и вчувствованию в состояние другого человека.
5. Способность к частичной идентификации с другим человеком.
6. Способность устанавливать, поддерживать и сохранять отношения с другими людьми.
7. Для этого необходимо благополучно пройти фазы сепарации и индивидуации по М. Малер.
8. Умение воспринимать чувства, "задействованные" в любви, а также способность к их развитию.
9. Должна быть благополучно достигнута и пройдена "депрессивная позиция" по М. Кляйн, т. е. способность воспринимать себя и других как потенциально "хороших" и "плохих".
10. Описанная Д.В. Винникоттом способность быть одному.
11. Должны быть в основном преодолены эдипальные конфликты.
12. Отношения с любимым человеком не должны быть чрезмерно отягощены переносом и проекциями из раннего детства, а также должны быть относительно свободны от объектной зависимости.
13. Должно быть положительным отношение к собственному телу.
14. Необходимо уметь переживать такие чувства, как радость, боль и печаль.
15. Необходимо освободиться от патологических фиксаций на непреодаленных стадиях развития в детстве.
16. Соответствующим образом должны быть скомпенсированы и выровнены дефициты в предшествующем развитии.

Именно такими психологическими особенностями должен обладать Взрослый человек со Зрелой сексуальностью. 

Есть к чему стремиться, не правда ли?

Ваш проводник на пути к зрелой сексуальности, психолог Светлана Рипка