Обобщения скрывают вторичные выгоды

В своей работе часто использую глубинный подход, поэтом мне важны детали. Нужно провести клиента в его болезненно воспринятые жизненные ситуации и все там внимательно рассмотреть, максимально восстановив в памяти минувшую ситуацию, поэтому обобщения ВСЕ, ВСЕГДА, ПОСТОЯННО, ОБЫЧНО, и т. д., так ко мне относились…, в работе только мешают. Разбирая по факту ВСЕ, ВСЕГДА, ПОСТОЯННО, ОБЫЧНО, и т.д. случалось не больше двух-трех раз. Человек иногда настолько перекрывает свою память обобщениями, что докопаться до сути произошедшего с первого раза бывает сложно.

Обобщения придают весомости нашим переживаниям, их используют для усиления эффекта, это приводит к уходу в фантазии, взращивая и подпитывая обиды и свою жертвенность.

Используя данный прием, формируется восприятие ухудшающее работу визуального канала, или визуализация становится недоступной. Обобщение как шаблон, для применения в некоторых случаях комфортно. Загоняя себя в шаблон можно сэкономить время, но они обесценивают детали, отстраняют от признаков. Когда анализируешь и разбираешь с легкостью брошенные шаблонированные фразы, пустота утверждений становится очевидна. 

Обобщение - это мысленное выделение, фиксирование каких-нибудь общих существенных свойств.

В процессе коммуникации смысл таких обобщений - выделение не существенных, а выгодных свойств, тем самым их удобно применять в манипуляциях.

Отслеживать подобные слова, выявлять под ними вторичные выгоды и оставлять конкретные факты, это отрезвляет. Не ВСЕГДА, а первый раз - так..., в следующий раз - этак... Всплывет очень много значимых деталей, которые были "скомканы" и этим самым смысл сказанного иногда искажается с точность до наоборот.

Если вы вдруг заметили за собой нечто подобное, необходимо трезво оценивать ситуацию, разобраться и осознать, почему выгодно формировать свою идентичность исходя из жертвенности.

А можно доиграться и до серьезных последствий, формируя в своей психике структуры, что могут проявиться на соматическом уровне. После мы лечим симптомы игнорируя причины.