Что такое вторичные выгоды и как они возникают?

Весьма частый вопрос о том, что же такое вторичные выгоды и как они возникают. 

Бомба замедленного действия! Вот, чем являются вторичные выгоды.
Например, у вас слабое здоровье и вы простываете от сквозняка.
Всем вы говорите о том, что родители виноваты в том, что не закаляли вас и вы бы рады сейчас заняться здоровьем, вам хочется начать бегать по утрам и нырять в прорубь зимой, но вы не можете, т.к. тут же заболеете. 
С одной стороны человек искренне в это верит, он не врет, он правда так считает, но давайте посчитаем количество вторичных выгод в данном примере:
1. есть кого обвинить, а значит есть возможность снять с себя ответственность;
2. есть оправдания своему бездействию;
3. есть повод отлынивать от работы из серии - я весь такой больной и ранимый, не трогайте меня пожалуйста, а если еще есть и официальная справка, то вообще всё в шоколаде;
4. огромное количество поддержки со стороны и множество жалостливых поглаживай и сочувствия;
5. ресурсы на халяву от сердечных людей. 

НЕУЖЕЛИ Я ТАКОЙ НА САМОМ ДЕЛЕ?

Удивляется человек и спрашивает, как он вообще дошел до такой жизни.
Вы знаете, вся наша жизнь состоит из вторичных выгод, просто одни являются для нас якорями и проблемами, а другие, наоборот, способом манипуляции и решения ряда важных вопросов.
Задача простая - выделить вторичные выгоды и понять, помогают они вам или мешают.
Ведь грамотное использование вторичных выгод может привести вас к:
любви со стороны другого человека и полный прогиб под вас;
покупке дорогих подарков, чтобы вас порадовать и поддержать;
деньгам и ресурсам, которые в вас будут вкладывать. 

А КАК ВОЗНИКАЮТ ВТОРИЧНЫЕ ВЫГОДЫ?

Вторичные выгоды, чаще всего, возникают неосознанно и являются компенсаторным механизмом, т.е. они вас от чего-то спасают, но в извращенной форме и пока вы не признаете, что вы можете принимать ситуации и события в вашей жизни адекватным и безопасным способом, вторичные выгодны не отстанут. 
Грубо говоря, пока не вы не признаете, что спокойно, без страха, можете выражать гнев, насморк вас не отпустит и вы будете продолжать его лечить и получать кучу поддержки со стороны. 
Потому что отказ от вторичных выгод - это всегда выбор в сторону работы над собой и признания, что пора что-то менять, чтобы быть счастливым, а как вы знаете, люди любят страдать.