Фон — хаос событий, внутренних и внешних, который мы структурируем своим мышлением, выборами, действиями. Можно сказать, что мы постоянно выделяем из фона структуры. Основная часть этой работы остается в тени. Только человек пристально и внимательно наблюдающий себя на протяжении значительного времени, может отследить автопилоты маршрутов ума. Такое внимание должно быть безоценочным, т к, любая оценка — транспортный узел, который пересаживает нас с лодки на самолет и мы перестаем ориентироваться в пространстве. ⠀ Осознанное выделение структуры — инструмент прокачки интуиции. ⠀ «Интуиция — это умение принимать решение в условиях неопределенности. При этом мы опираемся не только на рационально известные данные и факторы, но и на те, которые мозг успел воспринять, но не успел обработать». ⠀ Можно представить, что у нас в руках волшебная шляпа, в которой открывается портал в кроличью нору бесконечных вероятностей. Надев ее на голову без подготовки, мы скорее всего спрыгнем с ума. Поэтому можно совать в нее руку и доставать, то что нужно. Поначалу вместо куницы мы можем доставать кошку, а вместо яблока — банан. Но постепенно тренируясь, мы настроим этот инструмент. И... обещаю, вам понравится) ⠀ Начинаем тренировку с простых вещей. Спокойно говорите себе: Выделяю из фона все аптеки. И далее наблюдаем, как наше внимание само цепляется за нужные вывески. Если цепляется за ненужные, отмечаем это. Настраиваемся. Работа тонкая. Не думаю что многобуквенные описания сделают ее понятнее. Т. к. работать будет не интеллект. Пробуйте! ⠀ Таким образом мы тренируемся выделять очевидные объекты. Мужчин, женщин, шляпы, трамваи. Постепенно уточняя поиск. Все зеленые шляпы, усатых мужчин, женщин в зеленых шляпах с усатыми мужчинами под ручку. ⠀ Далее переходим к более абстрактным вещам. Например, выделяем девушек, которые могли бы стать нашими подругами по интересам, или всех, кто в детстве любил ту же книгу. Хорошо, если у вас будет возможность проверки.) ⠀ Наблюдаем, редактируем. ⠀ И наконец, можем спрашивать себя о поисках смыслов и возможностей. ⠀ На подстройку понадобиться время. Действуйте расслабленно и в радость.
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.
