Исцеление искусством или волшебство арт-терапии

Не секрет, что ребенку часто трудно подобрать слова, чтобы выразить, что он чувствует, сказать о своих тайных желаниях или страхах. А бывает, он совсем перестает разговаривать, замыкается в себе. Выход может быть проще, чем вы думаете – предложите ему поиграть вместе!

Играя, ребенок испытывает удовольствие и чувствует себя свободным. Он не боится ошибиться или сделать что-то неправильно. В игре его сознание освобождается, и он может смело выразить себя и свои чувства. Давно известно, что творческая деятельность обладает уникальным свойством: она выносит на поверхность всё потаённое, скрытое глубоко внутри нас, то, что мы не осознаём и что порой так мешает нам радоваться жизни... Именно на это и направлена арт-терапия (терапия искусством), основная цель которой – творческое самовыражение личности. Игра и творческие занятия расскажут Вам много нового о Вашем малыше, и тогда то, о чем он молчит или даже не осознает, Вы увидите в свободной и раскованной детской игре.

Арт-терапия – это популярное направление современной психологии, позволяющее задействовать творческие ресурсы человека и посредством искусства выразить все, что его волнует. Занятия с применением методов арт-терапии способствуют развитию мелкой моторики рук, повышению самооценки детей и раскрытию их внутренних ресурсов. Понимая всю ценность арт-терапии, мы широко используем ее при работе с детьми в нашем Детском городе «Лесики» и хотим поделиться с вами его секретами.

Существует множество видов арт-терапии:

• Анимационная терапия – использование приемов анимации;
• Арт-синтезтерапия – сочетание живописи, стихосложения, драматургии и театра, риторики и пластики;
• Библиотерапия – работа с книгами, литературой;
• Видеотерапия – использование видео в качестве инструмента;
• Драматерапия – театр и актерское мастерство;
• Игротерапия – терапия через игру, игровые ситуации;
• Изотерапия - изобразительное творчество, живопись, графика;
• Музыкотерапия – музыка в качестве терапевтического средства;
• Оригами – фигуры из бумаги;
• Песочная терапия – работа с песком;
• Сказкотерапия – проигрывание и анализ сказок;

И многие другие виды. 
Наиболее распространенные из них – изотерапия, сказкотерапия, игровая и песочная терапии.

Изотерапия 
Терапия рисованием позволяет понять и ощутить самого себя, научиться свободно выражать свои мысли и чувства. Методика мягко помогает избавиться от груза прошлого, развивает чувственно-двигательную координацию.

Сказкотерапия 
Сказки способны вызвать эмоциональный резонанс не только у детей, но и у взрослых. Они помогают воспринимать мир как целостное явление, дают возможность мечтать и тем самым расширять сознание, улучшая взаимодействие с окружающей действительностью. Данная методика активизирует творческий потенциал и позволяет «достучаться» до каждого участника.

Игровая терапия 
Посредством игры между участниками возникают близкие отношения, снижается напряженность и повышается самооценка. Ребенок становится более уверенным в различных ситуациях общения. Игровую терапию можно охарактеризовать как чувства, мысли и желания человека, проецируемые на игрушки и прочие предметы. Это своеобразный способ исследования прошлого опыта с возможностью держать безопасную дистанцию с реальностью.

Песочная терапия 
Основная цель - помощь в достижении эффекта самоисцеления посредством спонтанного творческого самовыражения. Этот метод помогает упорядочить внутренний душевный хаос, проработать психотравмирующие ситуации на символическом уровне, изменить отношение ребенка к себе, к своему прошлому, настоящему и будущему.

Применять самостоятельно методы арт-терапии несложно. Летом на море стройте с детьми замки из песка, играйте в мяч, в дождливый день займитесь рисованием, а на ночь почитайте сказку. Но прежде чем предпочесть какой-либо метод, ознакомьтесь с ним подробнее. Существует немало рекомендаций по их применению. Например, начинать лучше с рисунка. Предпочтение следует отдавать краскам, так как кисть более пластична и свободна. А при сильных негативных эмоциях малыша успокоит лепка. Наклеивание коллажей из готовых вырезок требует минимум творческих усилий, поэтому больше подойдет в качестве заключительной стадии арт-терапевтической работы.

Арт-терапия рекомендуется при детской агрессии, гиперактивности или наоборот - пассивности, детского энуреза, замкнутости, депрессии, повышенной тревожности, а также при различного рода зависимостях. А в состоянии сильного стресса это, пожалуй, единственное действенное средство, причем не только для детей, но и для взрослых!

Помните, что во время занятия не должно быть никаких запретов и правил. Нельзя ставить перед ребенком задачу сделать «красиво» или «правильно». Пусть он будет предоставлен самому себе – здесь он сам хозяин своей Вселенной. Человек, созданный по образу и подобию Творца, подобен Ему в стремлении творить и создавать. В такие минуты раскрывается его творческая сущность, нескованная родительским контролем. Поэтому правило должно быть только одно: полный простор для фантазии и самовыражения!