Песочная терапия для детей

Песочная терапия в наши дни становится все более популярной, особенно в работе с детьми.  Многие заботливые родители понимают, что ребенку нужна психологическая помощь (он пережил травмирующую ситуацию, его поведение вызывает беспокойство, появились страхи, возникли психосоматические проявления и т.д.), но сложность работы с детьми в том, что они не могут говорить о своих проблемах. Подобраться к непростой теме, защищаемой психикой ребенка, позволяет игра - самое естественное занятие для этого возраста. Увлекаясь игрой на песке, ребенок  перестает напряженно контролировать ситуацию, и у нас появляется информация о том, что же происходит в его внутреннем мире, какие переживания наполняют детскую душу.

И здесь песочная терапия работает одновременно как диагностика (мы можем получить представление об эмоциональном состоянии ребенка), и как коррекция (включаются силы самоисцеления, заключенные в нашей психике). 

Многих интересует, сколько нужно встреч, чтобы помочь ребенку. Универсального ответа нет, все зависит от ситуации и личностных особенностей ребенка. Иногда достаточно 1-2 сеансов, и малышу становится значительно лучше. При сложных запросах требуется курс занятий, в которых постепенно происходит освобождение от негативных эмоций, и "отстройка" здорового внутреннего пространства. В этой работе существуют свои закономерности, давайте сегодня поговорим о стадиях песочной терапии для детей. 

В ходе песочной терапии песочницы детей проходят три стадии: "хаос", "борьба" и "разрешение конфликта".

"Хаос" - дети выставляют все новые и новые фигурки на песок, иногда берут корзинки с игрушками и вываливают их в песочницу. Ощущение взрослого при взгляде на эту картину - тесно, яблоку некуда упасть. А ребенок доволен. Для него здесь важна каждая фигурка, и ничего, что все вместе - это уже даже не на коммунальную квартиру похоже, а на склад. После цунами...

Так может выглядеть не только первая, но и несколько последующих песочниц юных клиентов. Они отражают внутреннее напряжение, наличие страхов, тревог, подавленных эмоций гнева и обиды, вины и разочарования. Но в ходе этой работы психоэмоциональное напряжение ослабевает, ребенку становится легче. На песке обозначаются какие-то территории. Между фигурами возникают какие-то взаимосвязи. И здесь динамика переходит в стадию "борьбы".

"Наши" и "плохие", звери и драконы, Человек-Паук и куча злодеев, Девочка и злые волшебники... Герои ссорятся, сражаются, нападают, погибают и вновь воскресают. Вариации противостояний многолики, но все они олицетворяют внутренние конфликты ребенка или подростка.

Так может продолжаться долго, из сессии в сессию. Часто бывают истории с продолжением, когда, уходя с сеанса, ребенок говорит: "Я уже знаю, что будет в следующий раз!". В этой борьбе они делают невидимое видимым, проживают то, что происходит в их душе, но чему социум не позволяет проявляться в виде выплесков эмоций, слез, криков, драк. И им становится легче.

Нужно сказать, что взрослым, родителям, в большинстве своем очень трудно переносить проявления негативных эмоций детей. Я часто наблюдаю в совместных сессиях детей и родителей, как ребенок в игре ярко высвечивает конфликт, а мама (да, чаще именно у них хватает храбрости выбраться на песок) тут же старается все сгладить, примирить, так и слышишь Кота Леопольда: "Ребята, давайте жить дружно!". Но дети не соглашаются на "худой мир", который лучше "доброй ссоры", они честны, и хотят прожить то, что чувствуют.

Именно в этом важна роль терапевта - взрослого, способного сопережить негативные эмоции ребенка и правильно на них реагировать. Родители иногда боятся, что проявляя "невоспитанность", агрессивность, обиды и т.д. в песочнице, ребенок и в жизни станет вести себя также. Но этого не происходит. Дети тонко чувствуют, что кабинет песочной терапии - особое место, здесь можно то, что в других местах проявлять нельзя. И начинают вести себя гораздо лучше - напряжение-то сброшено, а постоянно в нем находиться невозможно - это очень энергозатратно.

Проходит время, за которое ребенок хорошо изучает своих Драконов, врагов и т.д. В песочницу приходят изменения. Вредные герои перестают быть вредными. Плохих побеждают. Навсегда. Отправляют на полку, и больше ими не интересуются. В общем, у каждого своим, индивидуальным путем, происходит разрешение конфликтов, война во внутреннем мире затихает и... ребенок переходит в стадию творчества. МИРотворчества. Ребенок становится Творцом (одна из самых прекрасных и ресурсных ипостасей человека), создает свои пространства, наслаждается возможностью быть добрым и щедрым.

Здесь появляются земли счастья, где всем хорошо, большие праздники, свадьбы, дни рождения, щедрые угощения и подарки, сокровища, волшебные предметы, несущие здоровье, радость, счастье. Ребенок переживает изобилие этого мира, его безграничные возможности.

На этом терапию можно завершать.
А у ребенка останется бесценный опыт движения психики из негативного, напряженного, проблемного состояния к позитивному, через проживание и трансформацию.
Дети не могут рассказать о своих проблемах. Но они могут освободиться от них в процессе Sandplay - игры на песке.
На фото - песочницы, отображающие все стадии (авторы разные).

Многие родители не знают, как помочь своим эмоциональным детям, встречаясь с их страхами, тревожностью, агрессией, обидами. Есть мягкий и действенный способ справиться с этими проблемами - песочная терапия.