Размышления о тренажерном зале, новой жизни и позитивном мышлении.

Автор статьи: Юлия Пырина

Вы пытались начать мыслить позитивно? Завтра? С понедельника? Никогда больше? А если, мыслить позитивно не получается вовсе?

Да, принять решение мыслить позитивно - это еще не все. Сколько раз мы говорили себе в жизни: «Ну, все, с понедельника начну новую жизнь!» Но терпения и веры хватало не на долго, буквально на несколько дней. А дальше опять: разочарования, сожаления, неверие и вывод: «Нет никакого позитивного мышления!», - или - «Все это не для меня!»

Действительно начать позитивно мыслить - это вам не поле перейти. Особенно, если внутри живут установки, что мир враждебен, человек человеку никакой не друг, и никто на помощь не придет.

Безусловно, подобные глубинные убеждения мешают замыслу, поскольку сформировались они давно, еще в детстве.

Размышления о тренажерном зале новой жизни и позитивном мышлении

Даже если и начали ежедневно читать аффирмации, и вроде бы делаем все, как в умных книжках написано, а не помогает.
Вопрос: сколько дней пробовали мыслить по - новому? Дней 5-7, или раз-два?

Если доводилось, кому посещать тренажерный зал с целью привести бренное тело в порядок, вспоминаем - что ощущали в самом начале? Воодушевление: " Я пришел и делаю!"

Далее, спустя очень незначительный промежуток времени - сопротивление: « Да зачем мне это надо, все ведь и так нормально было! Жил как то и без этого и даже временами себе нравился!»
И, если, напрягать себя дальше лень, бросаем это насилие над телом и личностью!

Приблизительно то же с позитивными мыслями, или с чтением аффирмаций.

Но если уговорить себя сложный этап прожить, то через определенное количество тренировок, мышцы все же обнаружат себя на нашем теле. Так же и с мыслями в нашей голове. Для того, чтобы настроить на постоянной основе мыслить иначе, нужно максимум до 9 недель.

И даже после этого мы не сможем сказать: «Ну, все, теперь я позитивно мыслю, а значит конец изнурительным тренировкам моего мозга. Он достаточно прокачан». Только такие мысли возникли - вспоминаем тренировки в тренажерном зале. Бросил - через какое то время - как будто вообще туда никогда не ходил.

Мысли, они имеют обыкновение скатываться в негатив. Для этого разные причины есть. Самая первая - так привычнее. Не значит лучше, а именно привычнее (по принципу: тут конечно болото, но в нем тепло и уютно). Ведь жил как то до этого, и еще проживу.

Мозг, который, кстати, обеспечивает нашу сохранность, прибегает к различным уловкам, чтобы мы все оставили, как есть. Оставались в пресловутой зоне комфорта. Отсюда и сопротивление, и неверие, и лень и т.д.

Но главное в переменах - это простое человеческое желание перемен.
И еще, жизнь - это не болотце, это поток, непрерывное движение. Стоять на месте, значит не развиваться, значит не жить по - настоящему. И развитие идет через трудности, преодоление различных препятствий, кризисов, через пересмотр старых установок,  сопротивление.

Это нормально. И преодолевать, чтобы достигать - это радостно! Сразу вспоминаем  тренировки в тренажерном зале. Новое тело - через боль, лень, сопротивление. Но вам нравится ваше новое тело?

А как же в здоровом теле здоровый дух? Здоровый дух - это позитивный дух. Наш прокаченный мозг никому не виден, но изменения, которые приходят в нашу жизнь благодаря нашим новым позитивным мыслям - сложно будет не заметить.

 

 



Просмотров: 465
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Богатство - это умение мыслить эмоционально и позитивно по намерению.
  • Если в ваших отношений есть все это, тогда вам действительно очень повезло
  • В здоровом теле - здоровый дух. Это действительно так?
  • Если у тебя "плохие" мысли - это еще не значит что ты - плохой.
  • Хватит говорить "у меня все хорошо", если на самом деле это совсем не так
  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • Как сделать так чтобы у нас все было и нам ничего за это не было.
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Любовь - это, конечно, многое, но еще не все
  • Материализуются ли мысли и надо ли всегда позитивно мыслить?
  • Почему мужчины мечтают о сексе втроем. Что это значит и чем его заменить, если это твой мужчина!?
  • 5 признаков того, что вы разбогатеете (даже если это пока не так)
  • Хочется изменить свою жизнь, но как-то лень. Что это значит, вариант 1
  • Хочется изменить свою жизнь, но как-то лень. Что это значит, вариант 2 и 3.
  • Вопрос «Как вы сейчас себя чувствуете», и зачем мы все это обсуждаем.
  • Все еще ищете свое предназначения? Тогда это упражнение для вас
  • Если вы не замужем, значит вам это не нужно!
  • Где все, что было, где радость секса… и как все это пережить!?
  • Как научиться мыслить позитивно?
  • Если он сначала вас бросил, а потом снова возвращается: что это значит на самом деле
  • Зачем Вам все это, или Почему мы проводим образовательные лекции и курсы для широкой аудитории
  • Почему все так? За что мне это?
  • Шопоголизм – что это такое, почему это бывает и как от этого лечиться?
  • Почему не получается мыслить позитивно?
  • Надо позитивно мыслить...
  • Нужно ли мыслить позитивно?
  • Если вы чувствуете все это, рядом со своим любимым человеком ...
  • Я этого хочу. Значит, это будет?
  • Если дети врут, значит это кому-нибудь нужно?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь