|
Диссоциирование образа, или как сбываются наши мечты!Автор статьи: Татьяна Рапопорт
В статье я расскажу о диссоциированном образе:
Приведу примеры из своей практики, когда диссоциированный образ помог женщине "поменять статус" с мужчиной, который являлся её руководителем, а другой привлечь в свою жизнь спутника жизни. Диссоциированный образ сильно отличаются от ассоциированных образов. Диссоциированный образ возникает тогда, когда вы отделяете свои мысли от своих чувств. Вы видите, слышите и чувствуете происходящее как бы извне. Вы можете исследовать эту разницу, обращая внимания на особенности диссоциированного образа. Другими словами, вы мысленным взором видите себя в полный рост в действии со стороны (видеть себя на своём внутреннем экране или на сцене театра). Когда мы находимся в диссоциированном состоянии, одна часть нас самих всегда находится в некотором отдалении от другой, переживающей эмоции части. Таким образом, у нас есть внутреннее пространство для создания изменений наших представлений и действий. Вы можете оставаться расслабленными, когда смотрите на свою картинку, однако, если вы смотрите на себя со стороны, вы не можете испытывать ощущения. Мы полностью захвачены переживанием настоящего момента в ассоциированном состоянии. Когда мы находимся в глубоко ассоциированном состоянии, мы, конечно, выигрываем, но не имеем возможности отстраняться от переживания и обозревать возможные решения и выбрать наиболее эффективные ответы на текущие ситуации. Итак, чтобы наши мысленные карты были эффективными, нам нужно создать диссоциированный в движении образ своего желания (цели). Из своей практики хочу привести пример с одной женщиной. Наталья, 45 лет, разведена, бухгалтер. Обратилась с целью встретить спутника жизни. Мы начали работать, по моим вопросам Наталья создавала свой желаемый диссоциированный образ. В её образе был обаятельный мужчина с набором характеристик, которые Наталья мечтала увидеть в нём. В образе Натальи, её мужчина останавливался на машине, открывая дверь приглашал её туда сесть. Я ничуть не сомневалась в достижении её цели. Но к моему удивлению, уже через две недели Наталья рассказала, что в её жизни произошло всё точно так, как в её диссоциированном образе. Её руководитель поручил задание, не связанное с её прямыми обязанностями, а так как этот человек был очень занятой, он ей назначил встречу в центре города. Так как на улице подписывать документы и решать деловые вопросы было неудобно, он открыл дверь машины и пригласил её присесть. Во вторую деловую встречу уже отношения переросли в личные. Внешность была как по заказу в образе. Единственная недоработка, как призналась потом Наталья, были качества и черты характера. Знала бы она, как всё быстро и точно происходит, поработала в этом отношении качественнее. Вот такие чудеса происходят! И ещё не менее интересный случай с 30-летней девушкой. Катерина, директор, не замужем. Обратилась с запросом "поменять статус со своим руководителем на работе на статус жены законной или гражданской". С Катериной мы создавали ценностный образ себя. В этой технике создаётся — диссоциация, движение и образ в полный рост, тогда человек может по-настоящему создавать свой ценностный образ себя, который способен направлять и ускорять течение его жизни:
Катерина определила для себя желаемые качества, которыми она хотела пользоваться для достижения своих целей. В этом упражнении мы соединили все три качества в образе для достижения ценностного образа себя и проиграли образно три желаемые ситуации. Во всех ситуациях присутствовал её желаемый мужчина. Через месяц мы с ней встретились, и она взволнованно и радостно сказала: "Таня! Твои техники работают! У меня всё получилось, как я хотела!" Я была довольна, но и её работа большая. Катерина знала, что хотела, но не могла понять, как лучше ей себя повести в отношении этого мужчины. А с помощью этой техники у неё всё получилось. Сейчас они проживают в гражданском браке и работают вместе! И в заключении мне хотелось бы отметить, что эта техника и диссоциированние образа эффективны во всех областях жизни: карьере, управлении, мотивации и т.д. В любой нашей деятельности и любом достижении целей нам нужен ценностный образ себя. Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|