Главней всего...уборка в доме. Как справится с ней без вреда и следствия?

Каждый воспринимает слово «уборка» по-своему. Для кого то, мысли об уборки связаны с воспоминаниями из детства, когда родители «заставляли» убираться или давали кучу рекомендаций по качеству уборки. В связи с этим у многих негативизм от одного только слова «уборка» прочно сидит в голове. Поэтому сам процесс хочется выполнить быстрее, совершенно не задумываясь о том, как это сделано.
У других же, уборка наоборот ассоциируется с каким-то ожидаемым днем в неделю, прожитым для создания чистоты. Люди готовы с утра до вечера тщательно вытирать каждую полочку, мыть все видимые (и не видимые) места дома…

Главней всего  уборка в доме Как справится с ней без вреда и следствияМоя же задача научить Вас делать так, чтобы уборка занимала каждый день не более получаса. Можете ли ВЫ поверить в то, что это реально. Всего 15-30 минут в день уберегут Вас от многочасовой рутинной работы, которая, к тому же, часто приводит к эмоциональному выгоранию, усталости.

 

Итак. Вот несколько рекомендаций по организации уборки.

1)      Прежде всего, не бойтесь слова «организация». Вообще, только у нас в стране «организация уборки», «организация процесса приготовления пищи», «организация досуговых мероприятий» - вызывает непонимание. Еще работает клише, связанное с отдалением основной массы людей с подобными словами. «Организация», «тайм-менеджмент», «планирование» - это ведь все далекая от повседневности терминология. Однако, мало кто задумывался о том, что внедряя ее в бытовые будни, мы можем добиться хорошего результата.

2)       Научитесь делать некоторые мелкие дела параллельно поставленным задачам. К примеру, вы хотите пойти принять ванну или отправится в душ. Лежащая рядом губка и моющее средство займут у Вас всего 1-2 минуты на мытье данной сантехники. Вы чистите зубы? Возьмите в левую руку губку и протрите раковину и смеситель зубной пастой. Больше не стоит задумываться о мытье раковины. Вы чистите овощи для приготовления супа? Самое время достать пакет из продуктового магазина, чтобы складывать туда очистки. Такой пакет потом очень удобно отправить в мусорное ведро. Подобные находки Вы сможете обнаружить для себя сами, если станете чуточку внимательней к своим бытовым привычкам.

3)      Ищите интересные рекомендации по уборке в интернете. Так называемые, «лайф-хаки» набирают все большую популярность своей простотой. Как отстирать вещи без использования отбеливателей? Как собрать осколки стелка, если вдруг разбился бокал? – все это можно найти. Подобные мелкие рекомендации также облегчат Ваш быт.

4)      Храните в каждой комнате на радиаторе (батарее) маленькую тряпочку, а рядом распылитель с водой или универсальным моющим средством слабой концентрации. Такой «набор», который в любой момент под рукой, сбережет Ваше время для легкой ежедневной уборки. Или же, послужит экстренной помощью для удаления пятен или загрязнений

5)      Организуйте пространство в ящиках и на полках. В большинстве современных супермаркетах продаются пластиковые разделители для ящиков, которые помогают сделать «отсеки». Предлагаю сэкономить семейный бюджет и сделать аналогичные отсеки из картонных коробок, которые могут оказаться под рукой при заказе продукции через интернет или по просьбе к продавцам на рынках. Организация пространства в ящиках и на полках позволят Вам без труда найти нужные Вам вещи. Также гораздо удобнее хранить кухонные полотенца и салфетки. Вы сможете быстро найти нужную Вам вещь, а вид в ящике будет гораздо опрятнее. На полке Вы можете хранить бумаги или бытовые мелочи в любой коробке, которую, при желании, сможете отдекорировать.

6)      Не бойтесь избавляться от лишних, старых и не нужных вещей. Никто не говорит Вам, что ВЫ должны выкинуть все, что «Неровно» лежит. Просто освободите свой дом от того, чем не пользуетесь и не готовы пользоваться в дальнейшем. Переберите свой гардероб. Нашли вещи, которые Вам надоели/не подходят по размеру/напоминают о прошлом – избавляйтесь от них! Вы можете отдать их своим родственникам или в благотворительные организации, а также продать на местной «барахолке». Проведите «ревизию» ящиков в письменном столе. Избавьтесь от всего того, что просто занимает вещи. Однако, внимание! Квитанции, письма с гос. Учреждений, чеки от покупок – лучше какое то время хранить. Для этого приобретите необходимую папку для бумаг. Избавляясь от лишнего, ВЫ не только наводите порядок в доме, но и высвобождаете нужное пространство в своем внутреннем мире. Вы словно готовите себя к чему-то новому. И, Вы удивитесь, вскоре Вас действительно ждет какое-то приятное событие.

7)      Еще одно важное наблюдение – организуйте в каждой комнате небольшие мусорные ведра. Вовсе не обязательно, что, к примеру, в гостиной Вы будете выкидывать продуктовый мусор. Однако, какие то мелкие бумаги и мелкий мусор легче выкинуть буквально сейчас, нежели положить на видное место, чтобы «сейчас, еще минутку» и выкинуть. Поверьте, это «сейчас» наступит, в лучшем случае, завтра.

8)      Никогда не производите уборку при включенном телевизоре. Максимум, который может быть Вам полезен – прослушивание позитивной музыки. Телевизор отвлечет Ваше внимание и заставит растянуть уборку на длительное время.

9)      Открывайте окна после влажной уборки в комнатах. Даже если за окном -20 – впустите свежий воздух, оживите дом настоящей свежестью, а не теми химическими ароматами, которые добавляются в большинство средств по уборке дома.

В данной статье были указаны лишь некоторые незначительные хитрости, которые помогут Вам высвободить время для уборки. Хотите добавить к этому процессу положительного заряда эмоций? Легко! В зимнее время года наберите ведро снега – вымыть полы такой воды доставит Вам одно удовольствие. А сам процесс наблюдения за таянием снега навеет приятные мысли. За окном дождь? Попробуйте также организовать сбор дождевой воды для уборки (актуально для жителей частного сектора) или смочите тряпку этой водой, чтобы вытереть в доме пыль. Такие незначительные мелочи заставят Вас радоваться даже невзрачной погоде, как в детстве, и помогут отнестись к уборке с улыбкой.



Просмотров: 354
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Уборка дома. Я ради уборки, или уборка ради нас?
  • Время для себя. О чем это для вас? Практические задания.
  • Зачем Вам все это, или Почему мы проводим образовательные лекции и курсы для широкой аудитории
  • Как заработать на том, что просто для вас (но сложно для других)
  • 10 признаков того, что вам с этим мужчиной не по пути. Для девушек и женщин, которые в поиске.
  • Как понять, для чего нам послан этот человек - только для опыта или все же для счастья и любви
  • Что делать, если вам стало плохо во время или после телесно-энергетической практики?
  • Хотите быть счастливым? Тогда вам придется отказаться от всего, что делает вас несчастным.
  • Как всё успевать? Как найти для всего время и работу в радость?
  • Все еще ищете свое предназначения? Тогда это упражнение для вас
  • Я хочу лучшего психолога для себя, или Как выбрать психолога. Как понять, что терапевт вам подходит?
  • Что стоит за аппетитом: почему вам все время хочется есть?
  • Что для русского хорошо, то немцу - смерть. Или что подходит именно вам.
  • Всего 2 вопроса, чтобы понять оставаться вам с этим человеком или нет?
  • Не достает заботы? 10 вещей которые вы можете сделать для себя сами:
  • 3 мифа о браке, которые вам нужно знать еще до того, как вы решите жениться или выйти замуж
  • Для жителей Украины и не только! Как вести себя, если Вас провоцируют на конфликт?
  • Стараться для мужчины - это не совсем то, что нужно мужчине, чтобы любить Вас
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Если у вас есть лишний вес, значит он вам для чего-то нужен. часть 2
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Если у вас есть лишний вес, значит он вам для чего-то нужен. Месть. часть 1
  • Если он говорит вам эти фразы - он совсем не жалеет о своей измене и, скорее всего, изменит вам снова
  • Как понять кто я для него: мама, дочка или любимая женщина? Что делать чтобы быть любимой женщиной?
  • Важные вещи, которые мы можем сделать для своего ребенка
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Хотите сменить место работы? вот три теста, которые вам помогут принять окончательный выбор!
  • Когда Вам 50+ или Коучинг для бабушек
  • Что сделать для того, чтобы даже самые смелые желания казались исполнимыми
  • И все же, для кого актуальна самореализация, или как получить более сложное удовольствие от жизни



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь