|
Магия уборкиАвтор статьи: Александра Смирнова
Я почти уверена, что отсутствие у меня сентиментальности, когда я начинаю убираться дома, иногда бесит моего очень милого и сентиментального мужа. Я часто люблю избавляться от вещей, выбрасывать многое, раздаривать, обновлять дом. Но, как и все лучшее, что произошло в моей жизни, волшебная книжка Марии Кондо об уборке вошла неожиданно в мою жизнь и очень мне понравилась. Я была удивлена и поражена единственным критерием, который Кондо использует в своем решении о том, чем себя окружать, что оставлять, а от чего избавляться. это ответ на вопрос: « Эта вещь вызывает во мне радость? » Когда я оглядывала свой дом, свой шкаф, свои стены, я не могла ответить на этот вопрос утвердительно. Что же я чувствовала? Прочитав книгу, я обнаружила, как она вдохновляет пролистывать свое прошлое, сортировать свои вещи. Вы не только избавляетесь от всего, что не вызывает радости, вы также (это звучит странно и немного ненаучно, но это важно сделать) благодарите предметы, которые вы выбрасываете за то, что они вам принесли (какие события, успехи, радости, печали и т.д.) Например, я наткнулась на черный пиджак, который я носила все время на своих первых занятиях на первом курсе университета. Сейчас я ношу все, что хочу, хожу на работу в любом стиле, но тогда я чувствовала, что должна была очень серьезно относиться к тому, что я надеваю,и потому, что серьезные люди носили костюмы и пиджаки. Я сложила черный пиджак в сумку "на выброс", немного поблагодарила его за все те дни, когда я чувствовала себя в нем профессионально , уверенно,бодро , хоть я и была менее, чем сейчас уверена в своих знаниях и качествах, я сказала: "спасибо, что показал мне сейчас, что я действительно развила в себе эти профессиональные качества". Думаю, Вы поняли идею. Проделываете такую процедуру с каждой вещью, будь то одежда, игрушка, книга, сувенир, и , даже , мебель. Оставляете только то, что приносит Вам радость , не забываете благодарить и отпускаете . Таким образом, Вы не только уберетесь в квартире, но и встретитесь со своим прошлым, с собой , с частичками своей истории. Я искренне верю, что пространство внутри и вокруг нас нуждаются в уборке и чтстоте. И , убираясь в доме, вы убираетесь и в своей жизни. Надеюсь, Вам оказалась полезна эта магия. Успехов !
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|