ТРИАДА КАРЛА РОДЖЕРСА, или лучшее достижение человечества!

Сегодня, 8 января 2016 года, исполняется 114 лет Карлу Роджерсу!

Уверен, что человечеству ещё только предстоит в полной мере осмыслить наследие этого гениального человека. Когда говорят о подходе Роджерса, в первую очередь называют три коммуникативных условия, лежащих в основе целительных отношений: безусловное принятие, эмпатию и конгруэнтность. Основным предположением Роджерса, на котором он основывал свою работу и жизнь, является вера в актуализирующую тенденцию, которая составляет ядро личности и двигает человека в сторону развития и раскрытия его способностей. Роджерс полагал, что человеку можно доверять во всех смыслах, поскольку мудрость, сокрытая в нём, поистине безгранична. Три вышеназванных условия являются средством, с помощью которого Роджерс воплощал в жизнь веру в безграничный потенциал человека. Он полагал, что если сможет установить с другим человеком отношения, отличающиеся с его (Роджерса) стороны исренностью и открытостью, когда все испытываемые им чувства могут быть привнесены в общение и признаны, безусловным принятием другого человека таким, какой он есть, когда он нравится несмотря ни на что, и глубоким, точным пониманием чувств и мыслей, которые человек выражает, тогда последний начнёт развиваться в оптимальном для него направлении. Если говорить просто, то личность рождается в разговоре. Если я внимательно и доброжелательно способен выслушать другого человека, высказать ему своё понимание, как будто я сам чувствую то, что чувствует этот человек, тогда я оказываю ему максимальную помощь из всех возможных. Интересно отметить, что подход Роджерса универсален. Универсальность подхода   проявляется, во-первых, в том, что эти принципы здорового общения работают во всех сферах: деловой, личной, терапевтической, образовательной и т.д., во-вторых, подход применим практически ко всем существующим проблемам, начиная от тяжёлых психических расстройств и заканчивая переговорами на высшем уровне. Я не знаю ни одного подхода, который был бы настолько широкого спектра действия. Поистине речь идёт о способе бытия, об особом мировоззрении и философии жизни, а не просто терапевтическом методе. Тем не менее, Роджерс оставил нам больше вопросов, чем ответов. Это подтверждается тем, что многие "специалисты" превратно понимают базовые предпосылки подхода, а иногда просто заблуждаются. Вообще, если проводить аналогию, то подход Роджерса можно сравнить в каком-то смысле с домом из тумана, очертания которого нечёткие, меняющиеся в зависимости от того, кто этот дом воспринимает. Вместе с тем, парадокс подхода Роджерса в том, что ядро, фундамент дома в высшей степени определённый и чёткий. И эта определённость состоит в том, что нет ничего определённого, а точнее определено только то, что высшей ценностью является Я, мой собственный опыт, моё чувство. И даже это положение может быть пересмотрено, если я чувствую иначе... Этот бесконечный неопределённый процесс поиска своего Я, своей индивидуальности и является ядром подхода.

Какие же можно выделить важные неокончательные вопросы подхода Роджерса? Перечислим некоторые из них. Это открытые вопросы, возможно, поэтому они лежат в основе многих мифов, существующих вокруг клиент-центрированной психотерапии. В первую очередь, меня интересуют вопросы, связанные с т.н. триадой Роджерса, поскольку именно она является главным открытием и достижением Карла Роджерса и в его лице человечества за всю историю своего существования. 

Какой из трёх принципов важнее: конгруэнтность, эмпатия или принятие? Как они соотносятся друг с другом? Может ли эмпатия быть редуцированной? Может ли существовать эмпатия без конгруэнтности и наоборот? Достаточно ли только конгруэнтности для положительных изменений? Эмпатия - это техника или способ бытия? Какими способами один человек может выразить другому свою любовь (принятие)? Как построить с самим собой здоровые отношения: научиться осознавать свои переживания, принимать их и экологично выражать в межличностном пространстве? В какой степени психотерапевт может выражать себя в общении с клиентом? Что важнее: спонтанность или техника самовыражения (т.н. Я-сообщение)? Как быть макисмально спонтанным, естественным и открытым и в то же время не нарушать личностные границы другого человека, передавая ему понимание и выражая одобрение?  

Существует ещё много открытых и важных вопросов. Цель данной заметки сказать о том, что подход Карла Роджерса богат безграничными возможностями и приглашает нас к удивительному исследованию, которое может привести к уникальным ответам, лежащим в основе человеческого счастья, процветания, здоровья и успеха. 

С Днём Рождения, Карл!