|
Исполнение желаний с помощью рисования мандалАвтор статьи: Нестерова Лариса Васильевна
Сегодня о мандалах, наверное, не слышал только тот, кто совсем уж не интересуется психологией, эзотерикой или практиками личностного роста. Мандалами, как правило, называют рисунки, имеющие в большинстве случаев форму круга, заполненного узорами. Такие рисунки чаще всего выглядят гармонично, а расположение фрагментов узоров в них в большинстве случаев наделено некой симметрией, особенно если они специально придумывались не в расчёте на себя с определённой целью, а предлагаются для работы готовыми. Последнее время мандалы используются нередко для арт-терапии и берутся в качестве инструмента для индивидуальной работы с психологом или для групповых тренингов. Для самостоятельного применения они тоже вполне годятся.
Мандалы подчас очень благотворно действуют на человека не только в качестве предмета для созерцания и медитаций. Они могут корректировать состояние и прямо в процессе изготовления. Кстати, их можно не только рисовать (или раскрашивать заготовки), но и вышивать, сплетать из нитей, выкладывать из камней и т.д. При любом способе создания мандала становится своеобразным вещественным выражением души человека. Заглянув в историю, мы обнаружим, что ещё древние люди рисовали что-то напоминающее мандалы. А вот для психологии мандалы, пожалуй, открыл Карл Густав Юнг.
Этот известный деятель говорил, что мандала, сотворённая человеком в конкретный момент, является выражением микрокосма его души и её жизни на текущее время. И при этом подчёркивал, что психологическое развитие обладает круговой структурой, которая способна вернуть личность к центру себя самой – к собственной самости. Мандала – есть символ сакральный, обнажающий внутреннюю суть человека для него же самого, в первую очередь. Создание мандалы и её и созерцание способствует снятию внутреннего напряжения.
Такой рисунок вполне можно назвать магическим кругом, являющимся проекцией внутренней реальности человека, собранной из различных частей и объединённых в одной фигуре. Рисование кругов с узорами при особом намерении автора способно катализировать его внутренний рост, начать выводить из замершего состояния. Мандалами можно заниматься просто так, без какой-то цели, если просит душа. И, конечно, мандалатерапия в качестве инструмента востребована нередко для коррекции внутреннего состояния, улучшения настроения, «внутреннего прояснения» и т.д.
А в преддверии Нового Года, да и в любое другое время (почему бы и нет?), имеет смысл нарисовать мандалу по особому случаю – для исполнения желания. Как изображаются мандалы? Важный принцип изображения мандалы – создание круга. Узоры полагается помещать внутрь него. Если уж речь о душе и её желаниях, то и слушать при сотворении мандалы, выбирая узоры и элементы, стоит именно её.
Если вы собираетесь заняться коррекцией состояния с помощью мандал, стоит нарисовать поочерёдно два круга с узорами. Один (первый) будет выражать состояние текущее, пусть даже оно вам не нравится (вы потом сможете этот рисунок уничтожить или сверху закрыть новым (как захочется)). Вторая мандала – исцеляющая (интуитивно изменённая). Вторую мандалу, если она понравится, имеет смысл оставить. А потом созерцать и медитировать на неё. Хотя даже сам по себе процесс создания исцеляющего рисунка подчас сам по себе действует гармонизирующе.
И всё же вернёмся к теме создания мандалы для исполнения желаний. Как создать мандалу для исполнения желаний? В первую очередь, нужно настроиться на то, что вы приступаете к особенному ритуалу. В определённом смысле процесс, которым вы собираетесь заниматься, почти магический, а потому требует особого состояния. Поэтому приведите для начала себя в хорошее расположение духа и найдите понимание: сейчас будет происходить что-то особенное.
Вы можете подготовить пространство – зажечь красивые свечи и благовония или аромалампу с любимым аромамаслом, включить мелодичную музыку и т.д. Так многим легче настроиться. Выберете одно желание, осуществления которого хотите. Полезно сформулировать его по всем принципам правильного загадывания желаний. Узнать о них сегодня просто, благо информации об этом в сети достаточно. Не буду на них подробно останавливаться.
Если же вам искать эти сведения «не с руки», тогда сформулируйте желание хотя бы без применения частицы «не» в позитивном ключе и без присутствия в нём упоминания третьих лиц (оно должно касаться только вас). И приступайте к созданию мандалы. Нарисуйте круг. Лучше делать это без применения посторонних предметов, но кривой, изображенный от руки круг, нередко сбивает весь внутренний настрой, поэтому позволительно, если хочется, что-то использовать для рисования окружности. Например, возьмите тарелку.
Что дальше? Слушайте себя. Что подсказывает душа? Какие элементы, узоры и линии, какие цвета и оттенки сработают для этого желания именно для вас? И творите! Творите с радостью! Творите с душой! Творите с твёрдым намерением получить желаемое!
Отбросьте в сторону чужие формулы и правила рисования, ведь вы собираетесь исполнить желание собственное, а ни чьё-то ещё Эта мандала ваша! Она выражает желание вашей души! Это ваше творчество и ваша магия!
Если результат вам не очень нравится, рисунок можно подправить, изменить, переделать, в конце концов. Никто не будет вам ставить оценок и не станет ограничивать во времени. Важно, чтобы мандала вам нравилась. И вот, результат вас устраивает Что дальше?
А дальше имеет смысл разместить мандалу в каком-то месте, где вы будете хотя бы иногда в течение дня находиться с тем, чтобы иметь возможность периодически её видеть. Если вдруг ваша мандала перестала вам нравиться, можно нарисовать следующую такой, чтобы она вас устраивала – чем-то напоминающую предыдущую или совсем другую, такую, как подскажет душа.
И… Наблюдайте за своими новыми побуждениями и изменениями в том, что с вами происходит и как живёте, слушайте подсказки пространства и помогайте себе разрешать внутренние противоречия, которые ранее препятствовали исполнению желания. Помните, что для того, чтобы всё загаданное нами сбылось, от нас всё же требуются во многих случаях и вполне реальные действия. Исполнения желаний вам, и с Наступающим Новым Годом! С любовью, я. Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|