Мандала из песка как рисунок всей вашей жизни.

         На санскрите мандала - это круг, диск, колесо, сфера, шар, страна, территория, общество, и многое другое, что может описываться этими значениями. Манадала появилась на Тибете в религиозных традиция Бонпо, и лишь спустя какое-то время мандалу переняли буддисты. В буддизме мандала - это и понятие буддийского мира, сферы обитания божеств, Вселенной, и ряд ритуальных изображений, символов. Манадлу - круг - так же можно проследить в каждой религии современого мира, например, в Европе в храмах круг можно увидеть в витражах, в России под сводами храма головы ангелов зачастую так же образуют круг. Все мандалы имеют внешнее, внутреннее, и тайное значение. На внешнем уровне они представляют мир в божественной форме; на внутреннем уровне, они представляют карту, по которой обычное человеческое сознание преобразовывается в пробужденное сознание; и на тайном уровне, они показывают исконно совершенный баланс тонких энергий тела и тонкого уровня сознания. Создание мандалы из песка, как считают, производит очистку и излечивающий эффект на всех этих трех уровнях.
         Если мы говорим о личностной мандале, то она так же имеет внешнюю и внутреннюю часть, сознательное и бессознательное. Мандала может использоваться как метод диагностики, так и ресурсная психотерапия. Личностная мандала, в отличие от ритуальной, не имеет четко заученных форм - это проявление вашего внутреннего мира, вашего ощущения на данный период, здесь и сейчас. Если ритуальная мандала имеет четкую симметрию, монахи четко осознают каждое свое действие для чего они отсыпают ту или иную форму, то клиент подвластен лишь своим рукам, своим желаниям. Зачастую клиентам бывает сложно начать творить мандалу, так как еще активно работает сознание, которым задается много вопросов, критериев. Однако, спустя лишь несколько минут, человек погружается в себя, в свой внутренний мир и начинает творить. Во время процесса необходимо обратить внимание где расположен центр, симметрична мандала или нет, засыпает, "прячет" что-то клиент, толщину границ мандалы. Это основные критерии, однако есть еще и схемы, которые можно выявить в личностной мандале (этот вопрос прекрасно освещен у Копытина А.И.).

         Если рассматривать мандалу как ресурсную технику, то сам рисунок необходимо воспринимать как уже осознанный, понятый как клиентом, так и психологом.  Мандалу можно сравнить с дневником, отличие лишь в том, что дневник мы ведем определенное время, линейное измерение времени, опыта, событий, а мандала отражает весь опыт здесь и сейчас, в едином цлом. Во время создания манадалы, а так же по ее завершению клиент может испытывать сильные эмоциональные всплески. Это может быть как радость, так и печаль, как умиротворение, так и тревога. Многие клиенты по завершению создания мандалы не желают с ней расставаться, в таком случае необходимо мандалу сфотографировать и фотографию отдать клиенту, поскольку мандалу из песка невозможно забрать с собой. Для него мандала будет являться ресурсом определенное время.

         Рекомендуется проводить серию мандал, так как она наиболее полно отразит динамику состояния человека.  

         По опыту можно сказать, что те клиенты, которые хотя бы раз создали мандалу именно из песка, в дальнейшем неоднократно возвращались к данной технике как самостоятельно, так и в процессе терапии, изъявляя огромное желание создать сегодняшнюю мандалу.



Просмотров: 742
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • «Приходит время, когда человек понимает, не он создаёт мандалу, но мандала создаёт его.»
  • Можно ли договориться с мужчиной, если он ведет себя «не так», и что делать, чтобы вел «так»?
  • Мандалы. Ресурсная мандала
  • Мандала-терапия. Как это происходит
  • К иллюзии о том, что сознание принадлежит нам. Так ли это?
  • Мандала - модель вашего мира
  • Арт-мандала: шерстяные трансформации. Время для себя.
  • Мандала что это?
  • Консультации для пар — как это работает и так ли это страшно?
  • Рисунок в круге или что такое Мандала?
  • Как управлять собой так, чтобы даже ВРЕМЯ подчинялось
  • Если Ваш мужчина расстался с бывшей, но на самом деле не расстался... Как узнать, что это так?
  • Как построить крепкие отношения? Почему это бывает так сложно?
  • Мандала – таинство внутреннего мира. Мандалатерапия.
  • Почему некоторым женщинам так трудно что-то просить у своего мужчины и почему так важно уметь это делать
  • "Я так хочу это сделать, но..." и как еще мы рационализируем откладывание на потом
  • Как так мечтать, чтобы мечты сбылись. Часть 2. "Что сейчас?”
  • Как так можно поступать
  • Негатив? Как так можно?!
  • Не хочу быть такой как мама, или почему они со мной так...
  • "Опять живу не так как надо, живу не так, как сам хочу"
  • Статья "Как поставить сотрудникам задачу, которую они выполнят так, как нужно руководителю?"
  • Можно я буду сам собой? Или почему я должен делать именно так.
  • А ведь это так важно - «здесь и сейчас»!
  • Что делать, если все идет не так, как хочется?
  • Як вы нашым, так мы вашым (Как аукнется, так и откликнется)
  • Если вы не довольны тем, как у ребёнка что-то получается не так хорошо, как вам бы хотелось.
  • Стресс может быть как единовременным, так и продолжительным.
  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • Люди действуют так, как они думают



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь