|
"Работа с МАК. Техника "Уйти или остаться"Автор статьи: Голобородова Виктория Анатольевна
Коллеги, здравствуйте! Когда человек попадает в сложную ситуацию, то у него появляется так называемое "тоннельное зрение", и проблема рассматривается только с одной точки зрения. Это состояние может не давать сосредоточиться, постоянно заставляет клиента куда-то бежать, суетиться, совершать необдуманные поступки... А именно в такой ситуации лучше всего взять тайм-аут и успокоиться. Сегодня хочу показать вам технику "Уйти или остаться". Используем карты "Субличности", "Тан ду", "Тайны моей души". Работаем взакрытую. Инструкция: 2. Далее предлагаем достать карту на запрос "Мое состояние, если я это сделаю". 3. Между этими двумя картами выбрать знак из Тан-Ду на запрос: "как будут взаимодействовать мои состояния". 4. Из колоды "Тайны моей души" выбрать 2 карты на запросы: 5. Вскрыть карты, обсудить. 6. Затем достать карту из Субличностей на запрос "Мое состояние, если я это не сделаю". 7. Повторить п.п. 3,4,5. 8. Сравнить полученные результаты и сделать выводы. Если оба варианта клиента не устраивают, предложить ему представить 3-й вариант: когда он возьмет на какое-то время паузу и не будет предпринимать никаких действий. 9. Достать свое состояние при этом из Субличностей и повторить п.п. 3,4,5. 10. Сравнить 3 варианта, выбрать наилучший. Рассказать почему. 11. Из Тан ду достать по одной карте ( на запрос "мои отношения" ) на 3 варианта. 12. Сделать выводы. Подвести итоги. А теперь пример конкретной консультации. Клиентка, Татьяна, 55 лет. Супругу 43. Дочке - 5 лет. Муж бывший врач. Получил тяжелую травму. Не работает. Живут в однокомнатной квартире с отцом клиентки. Постоянные ссоры. Но Татьяна всеми силами пытается сохранить семью. Сглаживает конфликты, идет на уступки, работает и кормит всю семью сама. При этом супруг каждый раз провоцирует ссоры и грозится уйти из семьи. Вопрос у клиентки риторический : "Что делать?" А теперь комментарии Татьяны после расклада. "Я вижу на этой карте себя сейчас. Женщину, которая постоянно нуждается в чьих-то оценках и одобрении. Причем что- то я все доказываю, хочу всем угодить...Грустно, но это так. Если я решусь расстаться с супругом, то мне кажется, что надо мной все смеются и показывают пальцем. Я очень семейный человек, уверена, что одинокая женщина - это какой-то позор. Значит она никчемная и никому не нужна. Между этими двумя состояниями - знак "человек, падающий с одноколесного велосипеда". Так и есть. Жизнь без семьи для меня падение. Если я уйду от мужа, радовать меня будет мой ребенок, на карте плоды, и надежды, что я еще встречу настоящую любовь. А огорчать меня будет холод в душе. Даже с таким мужем я чувствую себя защищенной. Вижу человека, который оберегает свое пространство от злой старухи. Понимаю, что это буду одинокая я и враждебный мир вокруг. Давайте теперь посмотрим мое состояние, если останусь с мужем. Вижу злую тетку. Она агрессивная и недовольная миром. К сожалению, у меня все чаще возникает такое настроение. Знак "стрелки в разные стороны" говорит мне о том, что это только мой выбор. Нравится быть такой - будь. При этом радовать меня будет... Даже и не знаю что... Беженка зимой в летней обуви... Может быть то, что когда мне все надоест - я могу в любой момент собраться и уйти. А огорчать меня будет несерьезность и какая-то нестабильность ситуации. Так как сейчас. Видите, на карте женщина летит на зонтике... Никакой опоры. То ли замужем, то ли нет... Если сравнить эти 2 выбора - мне ничего не нравится. Я так и не получила ответ, как же мне поступить..." Тогда я предлагаю Татьяне представить, что она просто взяла паузу, не принимает пока никакого решения, а просто какое-то время поживет без мужа, с дочкой. Тем более, что такая возможность есть. Ее родственница на 3 месяца уехала заграницу, попросив приглядывать за квартирой. "Итак, если какое-то время я поживу отдельно, какое у меня при этом будет состояние. Ух ты! Прямо карта гармонии, инь и янь. Может быть я отдохну, успокоюсь, перестану суетиться и встречу свою настоящую вторую кармическую половинку... А может быть обрету баланс сама с собой. Вы знаете, я только сейчас задаю себе вопрос: почему меня так пугает одиночество? Во-первых, я ни одна, а с дочкой, во-вторых, я наконец вздохну спокойно и перестану быть миротворцем, а в -третьих, я смогу исполнить свою мечту-научусь делать украшения из серебра. Странно, но почему-то я раньше не задумывалась, сколько может быть преимуществ от такой жизни... Какой же знак между состояниями при этом выборе... Вижу на красном фоне руку с предупреждением "стоп". Мне кажется, что это подсказка, так как сейчас, жить точно нельзя. Что меня будет радовать, если я возьму паузу? Ожидание хорошего. Я вижу женщину, сидящую под дождем, но поезд уже подходит, и дождь заканчивается, и она поедет туда, где ее ждут. А огорчать меня будет... Какая красивая золотая осень на карте. Я поняла! У меня начнется очень хорошая жизнь и меня будет огорчать ее скоротечность, что только осенью придет счастье..." И в заключение прошу Татьяну посмотреть, какие же у нее при этих вариантах будут отношения с мужчинами? " Если я уйду от мужа, то буду одна ждать у моря погоды. Грусновато как -то. Если я не уйду от мужа... Ну точно мой муж на карте, такой же потерянный, как и в жизни. Я как-то сказала, что развожусь, а он заплакал. И при этом вижу себя с другим мужчиной. Вы знаете, я даже на сайте знакомств зарегистрировалась. Чувствую, что еще чуть-чуть и, действительно, с кем-нибудь познакомлюсь. Но меня это ничуть не радует. Я по натуре очень верный человек. Если же я возьму паузу... Удивительно. Вижу себя и какого-то пожилого человека, то ли монах, то ли старая женщина... Они просто сидят и отдыхают. От этой карты веет спокойствием. Как хорошо просто посидеть, подумать и никуда не спешить... Мне кажется, что правильное решение и мудрость ко мне придут именно в этот период, когда я буду одна..." Вот такая у нас получилась встреча. Для меня на ней было очень ценным то, что Татьяна совершенно по - другому взглянула на то состояние, которое раньше ее так пугало, и нашла в нем много хорошего. Невольно вспомнишь мудрые слова: "Чтобы изменить жизнь достаточно просто изменить свою точку зрения".
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|