"Работа с МАК. Техника "Уйти или остаться"

Коллеги, здравствуйте! Когда человек попадает в сложную ситуацию, то у него появляется так называемое "тоннельное зрение", и проблема рассматривается только с одной точки зрения. Это состояние может не давать сосредоточиться, постоянно заставляет клиента куда-то бежать, суетиться, совершать необдуманные поступки... А именно в такой ситуации лучше всего взять тайм-аут и успокоиться.

Сегодня хочу показать вам технику "Уйти или остаться". Используем карты "Субличности", "Тан ду", "Тайны моей души". Работаем взакрытую.

Инструкция:
1. Просим клиента из колоды Субличности достать карты на запрос "Мое состояние сейчас".

2. Далее предлагаем достать карту на запрос "Мое состояние, если я это сделаю".

3. Между этими двумя картами выбрать знак из Тан-Ду на запрос: "как будут взаимодействовать мои состояния".

4. Из колоды "Тайны моей души" выбрать 2 карты на запросы:
- что меня будет радовать при этом выборе;
- что меня будет огорчать при этом выборе.

5. Вскрыть карты, обсудить.

6. Затем достать карту из Субличностей на запрос "Мое состояние, если я это не сделаю".

7. Повторить п.п. 3,4,5.

8. Сравнить полученные результаты и сделать выводы. Если оба варианта клиента не устраивают, предложить ему представить 3-й вариант: когда он возьмет на какое-то время паузу и не будет предпринимать никаких действий.

9. Достать свое состояние при этом из Субличностей и повторить п.п. 3,4,5.

10. Сравнить 3 варианта, выбрать наилучший. Рассказать почему.

11. Из Тан ду достать по одной карте ( на запрос "мои отношения" ) на 3 варианта.

12. Сделать выводы. Подвести итоги.

Работа с МАК Техника Уйти или остаться

А теперь пример конкретной консультации.

Клиентка, Татьяна, 55 лет. Супругу 43. Дочке - 5 лет. Муж бывший врач. Получил тяжелую травму. Не работает. Живут в однокомнатной квартире с отцом клиентки. Постоянные ссоры. Но Татьяна всеми силами пытается сохранить семью. Сглаживает конфликты, идет на уступки, работает и кормит всю семью сама. При этом супруг каждый раз провоцирует ссоры и грозится уйти из семьи. Вопрос у клиентки риторический : "Что делать?"

А теперь комментарии Татьяны после расклада.

"Я вижу на этой карте себя сейчас. Женщину, которая постоянно нуждается в чьих-то оценках и одобрении. Причем что- то я все доказываю, хочу всем угодить...Грустно, но это так.

Если я решусь расстаться с супругом, то мне кажется, что надо мной все смеются и показывают пальцем. Я очень семейный человек, уверена, что одинокая женщина - это какой-то позор. Значит она никчемная и никому не нужна.

Между этими двумя состояниями - знак "человек, падающий с одноколесного велосипеда". Так и есть. Жизнь без семьи для меня падение.

Если я уйду от мужа, радовать меня будет мой ребенок, на карте плоды, и надежды, что я еще встречу настоящую любовь.

А огорчать меня будет холод в душе. Даже с таким мужем я чувствую себя защищенной. Вижу человека, который оберегает свое пространство от злой старухи. Понимаю, что это буду одинокая я и враждебный мир вокруг.

Давайте теперь посмотрим мое состояние, если останусь с мужем. Вижу злую тетку. Она агрессивная и недовольная миром. К сожалению, у меня все чаще возникает такое настроение.

Знак "стрелки в разные стороны" говорит мне о том, что это только мой выбор. Нравится быть такой - будь.

При этом радовать меня будет... Даже и не знаю что... Беженка зимой в летней обуви... Может быть то, что когда мне все надоест - я могу в любой момент собраться и уйти.

А огорчать меня будет несерьезность и какая-то нестабильность ситуации. Так как сейчас. Видите, на карте женщина летит на зонтике... Никакой опоры. То ли замужем, то ли нет...

Если сравнить эти 2 выбора - мне ничего не нравится. Я так и не получила ответ, как же мне поступить..."

Тогда я предлагаю Татьяне представить, что она просто взяла паузу, не принимает пока никакого решения, а просто какое-то время поживет без мужа, с дочкой. Тем более, что такая возможность есть. Ее родственница на 3 месяца уехала заграницу, попросив приглядывать за квартирой.
Выкладываем и обсуждаем 3-ий вариант.

"Итак, если какое-то время я поживу отдельно, какое у меня при этом будет состояние. Ух ты! Прямо карта гармонии, инь и янь. Может быть я отдохну, успокоюсь, перестану суетиться и встречу свою настоящую вторую кармическую половинку... А может быть обрету баланс сама с собой. Вы знаете, я только сейчас задаю себе вопрос: почему меня так пугает одиночество? Во-первых, я ни одна, а с дочкой, во-вторых, я наконец вздохну спокойно и перестану быть миротворцем, а в -третьих, я смогу исполнить свою мечту-научусь делать украшения из серебра. Странно, но почему-то я раньше не задумывалась, сколько может быть преимуществ от такой жизни...

Какой же знак между состояниями при этом выборе... Вижу на красном фоне руку с предупреждением "стоп". Мне кажется, что это подсказка, так как сейчас, жить точно нельзя.

Что меня будет радовать, если я возьму паузу? Ожидание хорошего. Я вижу женщину, сидящую под дождем, но поезд уже подходит, и дождь заканчивается, и она поедет туда, где ее ждут.

А огорчать меня будет... Какая красивая золотая осень на карте. Я поняла! У меня начнется очень хорошая жизнь и меня будет огорчать ее скоротечность, что только осенью придет счастье..."

И в заключение прошу Татьяну посмотреть, какие же у нее при этих вариантах будут отношения с мужчинами?

" Если я уйду от мужа, то буду одна ждать у моря погоды. Грусновато как -то.

Если я не уйду от мужа... Ну точно мой муж на карте, такой же потерянный, как и в жизни. Я как-то сказала, что развожусь, а он заплакал. И при этом вижу себя с другим мужчиной. Вы знаете, я даже на сайте знакомств зарегистрировалась. Чувствую, что еще чуть-чуть и, действительно, с кем-нибудь познакомлюсь. Но меня это ничуть не радует. Я по натуре очень верный человек.

Если же я возьму паузу... Удивительно. Вижу себя и какого-то пожилого человека, то ли монах, то ли старая женщина... Они просто сидят и отдыхают. От этой карты веет спокойствием. Как хорошо просто посидеть, подумать и никуда не спешить... Мне кажется, что правильное решение и мудрость ко мне придут именно в этот период, когда я буду одна..."

Вот такая у нас получилась встреча. Для меня на ней было очень ценным то, что Татьяна совершенно по - другому взглянула на то состояние, которое раньше ее так пугало, и нашла в нем много хорошего. Невольно вспомнишь мудрые слова: "Чтобы изменить жизнь достаточно просто изменить свою точку зрения".

 
Сделать МАК - своим профессиональным инструментом и освоить самые разные техники вы сможете, если поступите к нам учиться в Школу Профессионального обучения МАК.

 

 

 



Просмотров: 508
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Хватит говорить "у меня все хорошо", если на самом деле это совсем не так
  • "Работа с МАК". Расклад "Что лучше для меня".
  • "он назвал меня идиоткой, и я сразу поняла что это мой человек"
  • "Сколько раз тебе повторять" или "как мне повезло, что ты такой сообразительный"
  • "У меня все есть, но почему мне так плохо?"
  • "Замедляться, чтобы чувствовать" или "Что у меня с лицом?"
  • Опыт регрессии в прошлую по запросу "Хочу понять, что меня держит в этом городе"
  • "Начинаю с себя!" или "не смотри на меня так"!
  • Фантазм "Одна жизнь на двоих" или "Все будет потом!"
  • "Все мужчины хотят только секса" или "Мне просто нечего им больше предложить"
  • Присутствие или что такое состояние "быть Здесь и Сейчас".
  • "Как мой сын мог жениться на "этом"? Она еще и эксплуатирует моего мальчика!"
  • "Я общаюсь только с высокопоставленными людьми" или "Мама, как ты меня достала".
  • Что делать, когда на работе возникают мысли: "Не хочу/не буду/неинтересно/мое ли это?"
  • "Прости меня" - что это значит?
  • Что означает для меня "быть самой собой"?
  • "Когда для меня делают что-то после моей просьбы, я испытываю не радость, а разочарование..."
  • "Я хочу чтобы меня любили" или "когда я смотрю на небо"
  • "Ловушки" любви: «Если ты будешь любить меня, то я не буду чувствовать себя никчемным»
  • Когда кажется, что любовь нужно заслужить? А когда тебя любят, то это так хорошо, "аж плохо"
  • Мне то "хорошо", то "плохо" с ним. Что делать с обидами и негативом в семье.
  • Мне то "хорошо", то "плохо" с ним. Что делать с обидами и негативом в семье.
  • "Хочу, чтобы ребенок меня слышал"- что и как говорить?
  • Что делать, если ваш мужчина хочет "паузу в отношениях"?Инструкция
  • "Где в теле Вы чувствуете это?" Что делать, если ощущений нет?
  • Если у тебя "плохие" мысли - это еще не значит что ты - плохой.
  • "Тело все помнит!" или "Почему меня колотит?"
  • Он должен продолжать меня добиваться даже, если я говорю ему "нет"
  • "Мой ребенок меня обманывает! Что делать?!"
  • Мужская манипуляция: "Ты без меня пропадешь" или "Ты больше никому не нужна"



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь