Не важно, какой деятельностью вы занимаетесь, вы обязательно встречаете на своем пути моменты спада мотивации, когда нет сил продолжить начатое или вообще начать что-либо. В таких ситуациях мы склонны откладывать важные дела на потом, придумывать всевозможные отговорки, наводить на себя страхи, начинать жалеть себя и еще много чего в этом роде. Таким образом, час за часом, день за днем, отодвигая от себя момент достижения успеха.
Для того, чтобы подобные состояния не вошли в привычку и не стали образом жизни - необходимо воспитывать и закалять свою волю. Хорошо натренированная сила воли способна заставить действовать только по одной единственной команде «Надо!». Этот момент является очень актуальным, если вспомнить, что успех, как правило, не бывает случайным - обычно это результат продолжительного, целенаправленного труда.
Если вы смело идете по жизни, преодолевая препятствие за препятствием, в нужных моментах напрягая и тренируя свою волю, то с каждым днем вы становитесь все сильнее, ваша воля словно натянутая тетива, готова в любой момент дать хороший толчок для очередного покорения новой цели. В противном же случае, если вы не напрягаясь, плывете по жизни, как по течению, ваша ослабленная воля, словно сломанное весло - вы вроде гребете, но не можете достичь существенных результатов.
Работу над силой воли в психологической литературе сравнивают с процессом приручения строптивого коня. Прежде чем беспрепятственно отправиться на прогулку верхом, придется не один раз испытать на себе все прелести падения. Точно так же и с силой воли, чтобы ее приручить и заставить работать на себя, нужно приложить много усилий. Соответственно, не избежать срывов, падений и провалов, к которым обязательно нужно быть готовым, и необходимо научиться правильно на них реагировать.
Есть много способов и рекомендация для того, как тренировать свою волю, возможно далее мы дополним статью и перечислим эти способы, но сегодня хотелось бы рассказать только об одном из них. Он очень хорошо подойдет для самых начинающих, у кого волевая сфера требует большой работы над собой.
Для этого научитесь планировать свои расходы» - это отличный способ натренировать свою волю, который помимо своего прямого назначения принесет еще массу пользы и даст возможность в дальнейшем наслаждаться благополучной жизнью.
Вот аргументы для этого утверждения:
Результат планирования личного бюджета, (в отличии от зарядки, например) - виден сразу, даже если вы давно ушли в минус. Быстрый результат поможет не сорваться и продолжать действовать.
Начав с анализа ситуации и разложив все по полочкам, вы сможете:
осознать – это очень важно, если у вас накопились долги;
принять ситуацию;
скорректировать дальнейшие шаги к намеченной цели.
Изменить сложившуюся ситуацию будет не легко, в противном случае, вы давно бы это сделали. …Но путем планомерных и целенаправленных усилий вы сможете не только укрепить свою волю, но и улучшить свою финансовую ситуацию. С этой целью, необходимо составить план расходов, которого в дальнейшем необходимо будет придерживаться.
Деньги любят счет и требуют постоянного контроля. Если не запишите и не проанализируете собственные траты 1-2 дня, их сложно будет восстановить в памяти, и придётся весь процесс начинать сначала. Поэтому, чтобы процесс ведения подсчетов был беспрерывным – придется поработать над собой, прежде чем сформируется привычка делать это на автомате.
Обращаясь к приметам, чтобы посчитать деньги – лучше встать пораньше, тогда они будут у вас водиться. И кто рано встает, тому Бог подает. Утро, начавшееся с планирования - очень организует и дает хороший толчок для продуктивного дня.
Самый ключевой момент, который отлично тренирует волю – это необходимость ежедневно контролировать себя, чтобы не выбиться из запланированного графика. Очень сложно не поддаться импульсам, ежеминутному настроению и яркой рекламе, чтобы не купить чего-нибудь лишнего. Зато результат стоит того, когда на сэкономленные деньги сможешь себя порадовать чем-то приятным.
Сорвались? Ничего страшного, завтра начинайте все сначала, со временем таких срывов будет все меньше и меньше. Главное – не махнуть рукой, убедив себя в очередной раз, что это не для вас!
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.