Когда жизнь бросает нам вызов

Когда жизнь бросает нам вызов, это означает, что мы готовы к этому испытанию, в нас есть необходимые силы и способности с этим справиться, это во-первых. А во-вторых, мы можем совершить "квантовый" скачок на новый уровень бытия. Главное, "правильно" повести себя в этой ситуации вызова.

Представим случай из жизни девушки Маши. Дом, семья, работа..., все хорошо, но ей хотелось бы больше быть уверенной в себе. И тогда Вселенная подкидывает ей случай: на работе ей дают задание - провести обучение для новых сотрудников. И здесь у Маши наступает паника: страх перед необходимостью выступать заглушает трезвость ума, сердце колотится так, что не слышно ничего кроме пульсирующего ритма, от одной мысли холодеют руки и ноги... Что делать? Как "правильно" реагировать, чтобы достойно вынести испытание? Как сделать из вызова настоящий "трамплин" для более серьезных изменений в своей жизни?

Вот несколько мыслей по этому поводу:

1. Принять вызов. Не бороться, не сопротивляться, а сказать себе "как есть". В момент принятия вся энергия, которая направлялась на сопротивление обстоятельствам возвращается в нас самих, в нашу творческую силу.

2. Ответить себе на вопрос - "Что ценного в этом вызове для Меня?". То есть увидеть созидательную составляющую в вызове именно для меня. Это внесет позитив и управляемость ситуацией, т.к. если я увижу что-то ценное в этом для меня, то я это постараюсь получить. Например, в описанной выше ситуации ценное для Маши - это развить уверенность в себе, обрести смелость выступать.

3.  Спросить себя - "Что тогда? Когда я стану уверенной, смелой, что тогда я буду делать по-другому, как это отразится на всех сферах моей жизни?". Здесь мы как будто заглядываем в будущее, чтобы увидеть как полученный опыт от вызова повлияет на другие изменения. То есть мы исследуем чего бОльшего мы получаем от вызова, и энергии на то, что бы пройти его, становится больше.

4. Когда вопрос с мотивацией к движению (вместо избегания вызова) решен за счет полученных ответов выше, страх перестает так контролировать нас, больше спокойствия приходит и вместе с тем решимости пройти этот путь. Здесь можно поразмышлять, как наилучшим образом решить ситуацию. Можно подумать о любимом персонаже из фильма, либо о человеке, который нам нравится и спросить его, как бы он поступил в нашем вызове? И после этого набросать план действий. 

5. Начать действовать. Действовать так, как если бы у Маши была уверенность и смелость. Так, как если бы Маша точно знала, что у нее все получится и она Мастер. В этом "как если бы" скрыта мощная возможность преодолеть "трамплин" и стать тем, кем вы еще не были, перейти на новый уровень развития.

6. Поблагодарите себя за этот Путь, тех, кто по воле случая оказался рядом, Вселенную за эту возможность. Даже, если Вы "коряво" прошли этот путь, вы чему-то научились, спросите себя "чему?" и двигайтесь дальше. Жизнь - это и есть Путь.  

С уважением, Ольга Шеверницкая!