Любить себя. Как?

Про вечное-про любовь

Чтобы
1. ответить на вопрос
Кто Я? Что Я? Где Я? Куда Я?

2. Понять себя, увидеть себя, услышать себя и, наконец-то, полюбить себя, что равно принять себя

Необходимо Остановиться!

Как делает это природа зимой.

Приведу цитату Даниленко Юлии, очень согласна с ней, сама я лучше не буду пытаться говорить

"Любить себя – это значит:

- заботиться о себе,

- хотеть для себя лучшего;
- прислушиваться к своим потребностям и по мере возможности их удовлетворять;

- хорошо себя знать и понимать, что со мной происходит;

- беспокоиться о себе и о последствиях своих действий;

- взять ответственность за свой комфорт и проявлять активность, когда моей безопасности что-то угрожает;

- ценить себя, свое тело, свой труд.

Любить себя – это НЕ значит:

- требовать к себе особого отношения от каждого;

- сию секунду удовлетворять все свои потребности и желания;

- не считаться с чужим мнением и при конфликте интересов в 100% случаев выбирать себя;

- никогда и ни в чем себя не ограничивать;

- остановиться в развитии;

- слышать только то, что «хочется слышать»".

Полюбить себя сложно самому- нет ресурсов, нужных навыков.

Мы не виноваты, нас не учили любить себя, впрочем, останавливаться тоже не учили.

Многим не ясен путь к своей любви. Как найти этот путь тоже не учили.

Зато теперь этому [ принимать себя] свободно можно научиться совместно с психотерапевтом, со мной в том числе.

Кому-то вовсе и не нужно останавливаться да и понимать себя. Согласна. Тогда этот пост не для вас!

П.С. любить себя -тонкое искусство! И это Не есть эгоизм!

Когда полюбите себя- исчезнут тревоги, вы задышите полной грудью, улыбнетесь себе и Вам станете легче!

Автор:

Цветикова Любовь Николаевна

http://vk.com/id40188631