Что значит любить себя?

  Как часто приходится слышать высказывания о том, что себя надо любить и принять. Вроде все просто, но как это сделать и что это вообще такое любовь к себе. Нередко люди говорят о том, что очень хорошее отношение к себе - это эгоизм, при этом акцентируя на том, что это качество они не считают положительным. Тем, кто был воспитан в обществе, где подобное отношение являлось нормой, очень трудно осознать, что любовь к себе - это нормально, и именно на этом строятся все отношения в обществе. И эгоизм - это хорошо. Когда происходит искусственное замещение приоритетов, у человека со временем возникают совсем противоположные чувства. Если человеку постоянно внушать, что благо остальных важнее всего, в конце концов, он начнёт ненавидеть этих остальных. И получается, что все альтруистические устремления, если они не опираются на внутреннюю любовь к себе, обречены.

  Как же должна в идеале строиться любовь к себе. Самым, на мой взгляд, ярким примером такого отношения служит материнская любовь в том аспекте, что мать любит своего ребёнка всё время и когда он болеет, и когда не слушается, и когда она его за это наказывает, и даже когда злится на него. Безусловная любовь - это сложно, потому что уже есть привычка себя ругать, всячески обесценивать свои действия, выискивать в себе недостатки, а как любить такого вот нехорошего. Воспитание тоже вносит свою лепту «Как это ты будешь думать сначала о своих интересах и нуждах! Надо заботиться о тех, кто рядом!» Конечно надо, никто и не спорит, но лучше это делать, когда самому хорошо. Не редко и окружающие говорят, что к себе надо построже относиться, и это действительно правильно. Любовь к себе иногда заменяется на выполнение всех своих желаний, «хочух» и капризов, но ничего общего с тем, в чём действительно нуждается человек, это не имеет.

  По своей сути любовь - это желание сделать другому что-то хорошее, нужное, приятное. Вот так и надо относиться в себе, только не путаясь в том, что действительно полезно и необходимо, а что является привычкой, от которой необходимо избавиться. Человек - это и тело, и разум, и душа, а потому любить надо все свои ипостаси. И если в отношении чего-то не возникает чувства принятия, тогда необходимо предпринимать какие-то действия с тем, чтобы это изменить. Если есть привычка заедать неприятности или курить после нервного напряжения, то будет лучше найти какой-то другой способ снятия этого негативного состояния. Поскольку на эти тело реагирует болезненно, со всеми вытекающими последствиями. Подобным способом менять к лучшему и более полезному, можно пользоваться и в отношении чувств и мыслей. Иногда бывает очень сложно отказаться от каких-то убеждений, которые на самом деле не имеют, чаще всего, под собой реальной и адекватной основы, а есть лишь удобный и привычный способ мышления, руководствуясь которым человек совершает определённые поступки. В целом, пользуясь им человек несчастен, но при этом не может признать, что это так. Самым главным судьёй в этом случае выступает сам человек, потому что для настоящей любви к самому себе необходимо быть с собой совершенно честным. И единственным показателем является объективный результат. Вся беда в том, что люди слишком уверены в том, что они якобы знают, как должно быть.

  Изменения процесс нелёгкий, но последствия могут существенно улучшить жизнь человека и его взаимоотношения с окружающими.

Живите с радостью!                                                       Антон Черных.

P.S.Если статья Вам откликнулась воспользуйтесь формой «сказать спасибо», приятно знать, что пишешь для людей, а если Вас волнуют вопросы по этой теме обращайтесь:  https://www.psyoffice.ru/antonch/#consultation ,  будем разбираться.