Этапы изменения человека в процессе консультирования

Основное, что делает специалист помогающей профессии (психолог, коуч или консультант) в процессе консультирования - это помогает человеку измениться.

Процесс изменений происходит в несколько этапов.

Этап первый. Описание ситуации.

На этом этапе нужно понять ситуацию. Собрать максимум информации по данной ситуации и, иногда, установить причинно следственные связи.

На этом этапе консультант помогает клиенту увидеть ситуацию целиком.

Этап второй. Принятие ответственности.

Это значит принять то, что ситуация является следствием деятельности (или бездеятельности) самого человека. То есть, человек берет на себя ответственность за эту ситуацию. И за то, что изменение этой ситуации возможно только если измениться сам человек.

Если человек не принимает ответственность за ситуацию, то изменения невозможны.

Этап третий. Формулировка желательного будущего.

На этом этапе важно понять, что хочешь получить взамен текущей ситуации, или в какой новой ситуации ты хочешь оказаться.

Иногда у клиента случается "затык": он хорошо формулирует то, чего он не хочет, но не может сформулировать то, что он хочет (реальный пример из практики).

Вторая особенность здесь в том, что это желательное будущее необходимо формулировать в таких критериях, которые буду заметны внешнему наблюдателю.

Пример: (ситуация – не устраивает отношения с сыном, внутреннее проявление – испытываю недовольство, внешнее проявление - ругаюсь на него, хочу изменить на принятие сына, как пойму – перестала ругаться, разговариваю с ним доброжелательно, внутри испытываю спокойствие, уверенность в том, что все будет хорошо).

Этап четвертый. Выбор способа изменения.

Всегда существует несколько способ достижения желательного будущего, например, с помощью коучинга, через психологические техники, через медитацию, через энергетические техники.

Здесь же подтверждение второго этапа. А именно, невозможно изменить ситуацию без изменения себя самого.

Этап пятый – реализация выбранного способа изменения.

При прохождении этого этапа важно наметить промежуточные точки контроля, уметь замечать подсказки от Мира,  быть терпеливым (не бросить на полпути) и верить в достижение результата.

В основе этих пяти этапов лежит концепция, которой я придерживаюсь в жизни и в работе консультантом, и которая основана на принципе "За каждым действием следуют последствия" (более жесткий вариант "за все нужно платить").  И на основании которой я строю процесс помощи клиенту.

Эта концепция предполагает, что все, что нас окружает  - есть следствие нашего поведения, наших убеждений и проявления нашего Я. То есть, процентов на 80 жизнь любого человека есть результат его предыдущих действий (или бездействия).

Почему на 80? Потому что на нас также влияют  другие люди, те, которые нас знают и с которыми мы энергетически связаны.

Причем, чем лучше человек знает свое предназначение, свои истинные цели,  и следует им, тем больше в его жизни зависит только от него. Недаром существует поговорка: "Если ты не знаешь, чего ты хочешь, ты будешь делать то, что хотят другие". Чем хуже человек знает свои цели – тем больше на него влияют другие люди.

Что не отменяет действия принципа "за каждым действием следуют последствия".

Вместо заключения. В работе каждого консультанта присутствует концепция, в соответствии с которой он работает. Или несколько концепций. И хорошо, если консультант готов их озвучить.

Источник статьи: http://strategplan.ru/этапы-изменения-при-консультировани/



Просмотров: 505
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Искать ли "своего" человека или "лепить из того, что есть"?
  • Еще не встретился "твой" человек. Как понять что это любовь
  • Что делать, если не знаешь "что делать" или как перестать бурлачить?
  • О том,что "Все в нас"... И немного об ответственности.
  • "Жениться нужно только на тех женщинах, с которыми, если что, не страшно разводиться"
  • "Хочу я отношений или все-таки не хочу? И если хочу, то что с этим делать?"
  • Что значит "проработать ситуацию"?
  • "Ты видишь только то, что хочешь видеть" (в общем, это ты проблемный)
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • "Что за зверь такой, "мотивация"? Как его есть?"
  • Мне то "хорошо", то "плохо" с ним. Что делать с обидами и негативом в семье.
  • Мне то "хорошо", то "плохо" с ним. Что делать с обидами и негативом в семье.
  • Как клиенту понять, что в терапии "что-то не так"?
  • Что делать, если муж пьет. 3 шага, как изменить для себя ситуацию
  • "Кормим свой мозг" или что у нас в "сухом остатке"?
  • "он назвал меня идиоткой, и я сразу поняла что это мой человек"
  • Работа или жизнь? О том, что если целиком уйти во что-то одно, можно остаться ни с чем.
  • "Не хочу учиться, а хочу...." или что делать родителям, если ребёнок не хочет учиться
  • "Уверенность в себе" или "Что мешает чувствовать себя уверенно?"
  • Что делать, когда на работе возникают мысли: "Не хочу/не буду/неинтересно/мое ли это?"
  • Работа со страхом: "Что самого страшного может произойти, если..?"
  • "У мужа семья на стороне, что делать?" Психологический разбор ситуации.
  • "Со мной что-то не так", или что делать с чувствами, которых быть не должно?
  • Мои "пять копеек" о том, что все психологи работают только ради денег.
  • Что делать, если приснился плохой сон? Меняем ситуацию через переигрывание сценария сна
  • Как концепции ограничивают изменения нашей Жизни? И что такое КОНЦЕПЦИЯ?
  • "Я решила, что если вы не возьмете трубку, я выпью уксуса". Пример из практики.
  • Опыт регрессии в прошлую по запросу "Хочу понять, что меня держит в этом городе"
  • "Все мужчины хотят только секса" или "Мне просто нечего им больше предложить"
  • "Я свое предназначение выполниоа - Я РОДИЛА! ЧТО еще от меня нужно?" Правда или манипуляция?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь