Сила принятия или Как рождается изменение

СИЛА ПРИНЯТИЯ ИЛИ КАК РОЖДАЕТСЯ ИЗМЕНЕНИЕ

     Для того чтобы случилось изменение, необходим парадокс: человек, с одной стороны, должен желать этого изменения, а с другой стороны, должен принимать себя таким, какой он есть в настоящий момент.

     Без принятия изменение невозможно.

     Когда человек желает измениться, ему необходимо принять самого себя несовершенным. По каким признакам можно понять, что человек себя принимает? Он не стремится скрыть то, что желает изменить, от окружающих людей. Он готов показать, что называется, свои исходные данные другим. Он не маскирует себя и существующее положение вещей. Он не стремится предстать таким, как будто он уже изменился. Не выдает желаемое за действительное. Одновременно, есть критика к существующему, и понимание того, каким человек хочет себя видеть.

     Тому, кто хочет стать смелее, придется принять свои страхи.

     Тому, кто хочет стать сильнее, придется принять свою слабость.

     Тому, кто хочет стать красивее, придется принять свою некрасивость.

     Тому, кто хочет стать умнее, придется принять свою глупость.

     Тому, кто хочет стать спокойнее, придется принять свою неуравновешенность.

     Тому, кто хочет стать здоровым, придется принять свою болезнь.

     Каждый может для себя самого найти такую фразу, которая будет отражать привлекающее изменение и текущую реальность.

     Когда человек желает, чтобы изменился кто-то близкий, ему также необходимо принять близкого таким, какой он есть сейчас.

     Когда человек желает, чтобы изменилась ситуация, ему необходимо смириться с ней такой, какая она есть. Принять.

     Предъявление себя настоящим – всегда риск. Риск быть непринятым.

     Иногда, чтобы человек смог принять себя таким, какой он есть, ему нужен кто-то, кто бы принял его. Это может быть психотерапевт. Это может быть любимый человек. Это может быть друг. Это может быть родитель.

     Изменение рождается из принятия. По-другому не бывает.

     Парадокс.

     Хочешь измениться? Хочешь, чтобы изменение зародилось уже сегодня? Найди человека, которому ты рискнешь показать чуть больше подлинного себя. А завтра еще чуть больше.

     Может не принять.

     Тогда придется рискнуть еще раз.