Как не надо «начинать с себя»?

Автор: Виталий Пичугин 

Популярная психология сеет оптимизм и позитивное мышление, веру в победу всего хорошего над всем плохим, и всего-то надо – «начать с себя». 

Если кратко, то за всё, что происходит в твоей жизни, ты отвечаешь сам. Утверждение не верное, но, когда-то, полезное. 
Например, если человек не закрывает дверь в своей квартире, а потом удивляется, почему его обворовали, то, очевидно, доля вины на самом потерпевшем есть, 
не стоит провоцировать воров заглянуть в открытую дверь поживиться чужим добром. Начни с себя – дверь запирай. 
С другой стороны, если человек вышел за хлебом и получил шальную пулю от перестрелки бандитов с полицией, то его вины в этом нет. 
Можно рассуждать о кирпиче, который просто так на голову не падает, но в реальности человеку не дано предвидеть все случайности, от которых можно пострадать, он за них не отвечает. 
Как тут «начать с себя»? За хлебом не ходить, вообще на улицу носа не показывать? 

Чтобы вера в чудеса позитивного мышления не разбивалась о стену повседневной реальности, популярная психология даёт совет, как «начать с себя». 
Оказывается, надо обратиться к себе, все ответы уже есть внутри. Ортодоксальные верующие в «начинания с себя» становятся потерпевшими по жизни. 

Муж бьёт жену, она обращается к себе, ищет внутри ответы, что не так делает: может быть, сама в чём неправа, наверное, плохая жена, надо как-то «начать с себя». 
Чтобы получить ответ, важно разобраться в своих чувствах. Что говорит острая боль в почках, выбитый зуб и синяк под глазом? 
Ощущение боли и испорченный внешний вид говорят о том, что пора бежать, пока жива, защищать свою жизнь и здоровье. 
Полезно назвать вещи своими именами: муж негодяй и подлец.  Это не позитивно, но правдиво. Не надо себя обвинять, полезно задать вопрос – зачем находиться рядом с человеком, который может убить? 
Начать с себя – это задать себе правильный вопрос, получить честный ответ, тот, который позволяет что-то делать, а не сидеть и рефлексировать, переживать, страдать. То есть обращаться надо к разуму, а не к чувствам. 

Жена уехала с «любовником Якиным на Кавказ», оставив мужу записку, что из квартиры забрала причитающееся ей имущество в виде золота, денег с карточек, ноутбук, свои вещи, и больше назад не вернётся
Муж, после недельного запоя, постучал рогами в кабинет психолога с вопросом – как теперь жить? Психолог посоветовал «изменить себя», чтобы жена вернулась, и для этого надо «начать с себя». 
Муж понял, что жёны от хороших мужей не уходят, а плохих не жалко, поэтому срочно надо становиться хорошим. 
Пытался, но хорошим для бывшей жены так и не стал, разочаровался в семейной жизни, теперь ходит по тренингам, чтобы проявлять там расстроенные чувства, уже прошёл курс «мандалотерапии» у опытного «мандалотерапевта». 
Брошенный муж «начал с себя», теперь не может закончить, есть ещё десятки не пройденных тренингов на годы вперёд. 
Осталось множество непроработанных чувств, бормочут психологи-бормотологи, главное - не останавливаться, обращаться к себе, искать там ответ. 
Пока из глубины души никаких сообщений не поступило, похоже, процесс бесконечен. А пока  -  ни отношений, ни семьи, только ненависть к бывшей жене, и всем женщинам заодно.  

•    Путь в никуда тоже начинается с себя. Вам туда надо? 

Есть варианты, когда с себя вообще начинать не надо. Например, подруга часами жалуется по телефону на свою жизнь, забирает у вас время, отрывает от важных дел, обижается, если не слышит сочувственное хрюканье в трубку. 
Не стоит всегда быть удобным человеком, подстраиваться под интересы других людей, винить себя в чёрствости и невнимательности. 
Иногда правильнее честно сказать, что у вас другие планы на своё личное время, трёхчасовой разговор по телефону в них не входит.  

Не стоит медитировать на громкую музыку пьяных соседей в 12 часов ночи и задавать себе «высокодуховные» вопросы, например: «может я просто недостаточно люблю этот мир?». 
Пусть полиция разбирается с загулявшими соседями. 

Начинать с себя стоит, если это не бесплодные переживания, а конкретные действия, ведущие к исправлению ситуации, улучшению собственной жизни. 
Но пока человек во всех действиях других людей ищет смысл, которого нет, не задаёт лишних вопросов и всегда удобен, вопреки своим интересам - он занимается самообманом, вроде тоже «начинает с себя», только ходит по кругу бесполезных переживаний, как ослик на верёвочке вокруг столбика.  

Как не надо начинать с себя



Просмотров: 448
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Как начать слышать себя и зачем нам это надо.
  • Что делать, если муж пьет. 3 шага, как изменить для себя ситуацию
  • Можно ли договориться с мужчиной, если он ведет себя «не так», и что делать, чтобы вел «так»?
  • ПУТЬ ОТ СЕБЯ И К САМОМУ СЕБЕ (статья о том, как выбрать для себя личного психолога)
  • Как полюбить себя, если пока еще не за что?
  • Если перед Вами стоит выбор кого спасти - себя или ваши отношения - всегда выбирайте себя
  • Если муж пьёт, как точно не стоит себя вести
  • Сам себя достал! Как речь человека, произнесённая даже внутри себя, может создавать ему же проблемы.
  • От себя не убежишь (пост о том, как мы прячемся от себя в семье и что из этого выходит)
  • Экстренная помощь, если надо быстро «взять себя в руки»!
  • Войти в тупик, чтобы наконец начать возвращать себе себя
  • Как не надо ругать и хвалить (в том числе себя)
  • Надо просто полюбить себя!
  • Как начать что-то делать и чувствовать себя при этом хорошо: ритуалы радости
  • Почему не надо себя гнобить и как перестать?
  • Как полюбить себя, когда любить себя не за что
  • Как не надо себя мотивировать (2)
  • Как не надо себя мотивировать (1)
  • Мотивация: как заставить себя, и надо ли?
  • 30 заповедей для себя, чтобы начать новую жизнь
  • Убегая от себя, есть способ защиты себя. Это эллюзия.
  • Что делать, если ни на что нет сил, кроме как лежать и корить себя за непродуктивность.
  • Что делать или 5 шагов, чтобы изменить себя и свою жизнь?
  • Как вести себя жене если муж вернулся от любовницы
  • О невротическом «надо», или как довести себя до невроза
  • Как повзрослеть и перестать себя чувствовать себя ничтожной песчинкой в глазах других людей.
  • От чего вы бежите? От себя или от проблем, ищи ответ внутри себя
  • Как вернуть радость жизни, если вы чувствуете, что потеряли себя.
  • Это страшное слово "надо".... (или как перестать слышать себя)
  • Как мне заставить себя прийти в тонус и начать что-то менять?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь