Страх отвержения и способ скоморохов

За каждой психологической маской стоит один страх - страх быть отвергнутым другими.

Этот страх парализует мышцы, рождает напряжение, фиксирует застывшее выражение лица. Кто-то носит постоянно приклеенную улыбку. Кто-то наоборот, сжимает губы в "куриную гузку", чтобы ничто не вышло изнутри. У кого-то не сходит с лица скучающее выражение. А кто-то смотрит жёстко прищурившись, как будто старается увидеть насквозь и подозревая во всех смертных грехах сразу.

Подобные маски носятся, как амулеты, как щиты в надежде, что они спасут от непонимания, предательства, обид, унижения, одиночества. И чем больше они носятся, тем больше нарастает страх. А чем больше страха, тем меньше возможностей ПРОСТО ЖИТЬ без оглядки на мнение и оценки других, без оглядки на прошлые болезненные воспоминания. Жить наслаждаясь.

Любой страх "лечится" таким способом - делать то, что страшно, проживая в этот момент Себя: чувства, которые возникают, ощущения в теле, которые оживают. Делать, не смотря на то, что хочется бросить и убежать. Делать, пропуская сквозь себя мысли о неправильности и тщетности. Углублять дыхание, когда оно замирает и делать. Говорить чуть громче, когда голос "пропадает" и все равно делать.

В страхе быть отвергнутым, который рождает маски, содержится боооольшой страх "потерять" лицо и стать персоной нон грата для значимой группы людей.

Как "лечиться" от страха потерять лицо?

Существует один способ, который известен уже несколько сотен лет. Работающий способ! Способ скоморохов, называется :)

А в чём его суть, сможете узнать на тренинге "Рисуя себя" 20 декабря.
Мы будем его изучать.

Приходите!

http://www.psyoffice.ru/trainings/_artterapiya_risuya_sebya/