Страх "потерять лицо"

Страх «потерять лицо» - то есть страх опозориться, оскандалиться, в какой-то момент выглядеть некрасиво, нелепо или глупо. Это социальный страх – в его основе лежат отношения с другими людьми, на которых мы хотим производить приятное впечатление.

Но если хорошо подумать, а как это - потерять лицо? Куда и как оно может исчезнуть?  На самом деле, человек за страхом «потерять лицо» скрывает страх показать свое настоящее лицо в прямом и переносном смысле. И он как бы носит маску: профессионала, или хорошей жены и мамы, какого-то успешного человека.

То есть человек убежден, что он настоящий никому не нужен и неинтересен, и постоянно боится разоблачения. Вдруг все узнают, что он на самом деле не так хорош, как кажется. И поэтому он избегает любых ситуаций, где это разоблачение может произойти. Например, не пойдет на собеседование. Чтобы никто не догадался, что он не такой уж профессионал, какого из себя строит на свой нынешней работе. И внутри своей головы он уже не прошел это собеседование, уже проиграл! Это как знаете, есть ужасная поговорка: молчи, за умного сойдешь – отвратительная, на самом деле, поговорка, которая играет на нашем чувстве стыда, мешает нам заявлять о себе, заставляет стесняться своих мыслей.

Или еще некоторые девушки так делают: боятся выходить из декрета по той же самой причине – чтобы не сталкиваться с оценкой их профессиональных качеств. И вот они придумывают бедному ребенку сто кружков, чтобы его пол дня по ним развозить и у них была отмазка – видите – я не могу пойти на работу – кто ребеночка будет развозить? На самом деле я очень умная, у меня несколько университетов за спиной – но вот сами видите – никакой возможности! И вот оттягивает этот момент сколько может. А потом приходится идти уже не на ту работу, на которую хотелось, а на какую возьмут, как правило не на самую прекрасную.

Или то же самое со знакомством с противоположным полом – это же тоже тот случай, когда вас будут оценивать. И если вы боитесь потерять лицо, то вы просто будете делать вид, что вам ничего не надо. Как говорится: если у вас нету тети – вам ее не потерять! Ну какие свидания, зачем, глупости какие!

Я недавно спросила одного своего клиента: вот что ты потеряешь, если какая-то девушка, которую ты видишь первый, и, возможно, последний раз, подумает, что ты какой-то не такой? И он говорит - остатки самоуважения я потеряю! Вот честный ответ! Самоуважения в этом вопросе у человека кот наплакал. А откуда ему взяться, если он не пытается хоть немножко погрузиться в эту сферу?

Конечно, это понятно, что очень страшно начать делать то, что до этого никогда не делал, или то, в чем у тебя мало опыта, но опыт и не появится, если не пытаться. И тут самое важное – это понять, что если вы хотите сохранить лицо, то вы будете оставаться на месте, а если хотите двигаться к результату, то отбросьте важность – в конце-концов, другие люди не так уж долго будут про вас думать и помнить какие-то ваши ошибки. По большому счету, всем плевать!

Есть отличная цитата древнеримского философа Эпиктета, которую я советую в случае подобных страхов повесить себе на холодильник: если хочешь добиться улучшений, будь готов показаться дураком и тупицей!

Да, двигаться вперед – это значит брать на себя риски, и это нормально! Мне рассказывал один мой знакомый, который был на том вот тренинге Тони Роббинса когда тот приезжал в Москву, как он понимает эти вот пляски, которые все ругали. Я, в принципе, наверное склонна с ним согласиться – что эти пляски в первую очередь были не для того, чтобы себя смотивировать, а чтобы отбросить вот эту свою излишнюю важность, не бояться показаться дураком, каким-то придурком, дать себе больше свободы, позволить себе!

И лучше выглядеть в какой-то отдельно взятый момент глупо, чем застрять в болоте навсегда! Тут как бы две чаши весов: на одной ваши желания, которых вы хотите достичь, и желательно в этой жизни, да? А на другой – мнение людей, которым, по большому счету абсолютно на вас все равно.

Живой человек по определению не может быть всегда идеальным. Не бойтесь потерять лицо. Упасть  может только  маска. Ваше настоящее лицо  прекраснее любой из них. Потому что оно живое. Посмотрите на себя так, как если бы вы смотрели на кого-то, кого вы любите и кому доверяете. А если нужна помощь – обращайтесь ко мне за консультацией!