Пара слов о похудении

Пара слов о похудении
Женщины могут сидеть на обезжиренных диетах — и все без толку. Сами они уже привыкли к тому, что их тела увеличиваются или уменьшается в размерах
согласно своим собственными причудами. Обыватели считают их
«толстухами», у которых не хватает силы воли, чтобы сидеть на диете,
питаться полезными продуктами и делать зарядку по утрам. Но на деле-то
всё не так, и сознательная воля оказывается бессильной перед напором сил
бессознательного.

С точки зрения физиологии очень важно, чтобы
женщина сама исследовала механизмы работы своего тела, ведь у него есть
специфические пищевые потребности. Женщина может найти для себя новый
интерес в том, чтобы поэкспериментировать с едой и понять, какие
продукты ее организм усваивает хорошо, а какие — плохо. Но дело тут не
столько в физиологии, сколько в психологии. Образ «телесного я» таких
женщин нарушен. Их взросление и воспитание были таковы, что привели к
игнорированию собственного тела.

Выражаясь языком юнгианского
анализа, такие женщины бессознательно проецируют на тело свою Тень,
отвергают его, не считают частью себя. Такая ситуация в результате
приводит к болезни или «одержимости», вечному мучению «хочу есть – не
должна есть», к разочарованию в себе, к стыду и депрессии. Это
одностороннее сознание может быть изменено любовью к телу и пониманием
его уникального устройства. Женщины могут страстно увлечься заботой о
своем теле и, таким образом, постепенно осознать свои личностные
проблемы.

С психологической точки зрения очень важно, чтобы
женщина с ожирением, анорексией или булимией смело посмотрела в лицо
своей теневой проблеме, о которой свидетельствует ее тело, иначе
продвижение в терапии становится невозможным. Это нелёгкий и небыстрый
путь, не многие решаются на него, поскольку он потребует предельной
честности и сильной мотивации, но, я думаю, обретение любови к себе и
яркой наполненной жизни того стоят.

© Мария Первишко, психолог-консультант



Просмотров: 340
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Тело оно не только чтобы в него есть
  • Как понять кто я для него: мама, дочка или любимая женщина? Что делать чтобы быть любимой женщиной?
  • Какие женщины не нравятся мужчинам? (узнай, чтобы не быть такой) - заметки Психолога
  • Что должна женщина отдавать и делать ради мужчины, чтобы быть любимой, а не использованной
  • Что важно осознать, чтобы выйти из депрессии?
  • Про формирование психологических границ с точки зрения физиологии.
  • «Есть контакт!!!» – Ченнелинг с точки зрения практической психологии
  • Почему важно, чтобы женщины исцелили материнскую травму
  • Что должна и не должна делать женщина, чтобы получать подарки?
  • Может ли вся красота женщины, поместится в объем тела – 90*60*90?
  • «Я ем не для того, чтобы есть, я ем для того, чтобы выжить».
  • Умеете ли вы говорить «нет» и насколько это важно с точки зрения психологии.
  • Зарисовки на тему мужской полигамности с точки зрения Юнгианского анализа
  • Не смотрите на себя через призму мужчин. Десять ошибок женщин - для того, чтобы испортить себе жизнь
  • ...переселять людей целиком в чужие тела... Душа есть вне тела?
  • Работа с отвергаемой частью тела как частный случай терапии образа тела
  • Какие качества должна раскрыть в себе женщина?
  • Идеальная женщина с точки зрения мужчины
  • Образ тела: что делать, если он нарушен
  • Секреты совершенной Женщины с восточной точки зрения.
  • Чтобы быть с другим, нужно все делать для него
  • Привычки тела Женщины, которая Любит и Ценит Себя
  • Измененный образ тела беременной женщины
  • О пользе телесного контакта с психологической точки зрения (Родителям на заметку)
  • Чтобы заботиться о себе, нужно хорошо знать себя
  • Психолог рассказал, почему многие женщины не могут выйти замуж
  • Мужчина и женщина. Отношения с точки зрения системного подхода Б.Хеллингера
  • Сколько встреч необходимо для работы с психологом, чтобы решить свои проблемы
  • Почему важно Переживать свою ЖИЗНЬ, чтобы быть здоровым?
  • Любовь нельзя заесть "Я ем, чтобы жить или живу, чтобы есть"



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь