И вечный бой, покой нам только снится

В какой-то момент в длительной работе с клиентами доходим до вопроса: "А как, собственно, чувствуют себя люди, которые не испытывают постоянной внутренней борьбы, тревоги. Возможна ли такая жизнь и не будет ли она скучной, бессмысленной?"

И правда, не замечали ли вы сами, что иногда "упиваетесь" своими страданиями, что жизнь кажется наполненной, когда мы страдаем, боремся, преодолеваем? Есть "взлеты" и "падения". Конечно, падать неприятно, но вот взлетать - очень даже. И в какой-то момент можно поймать себя на страхе "а вдруг я "вылечусь", стану обычной(ым), скучной(ым), не интересной(ым)?" Возникает сопротивление против такого "выздоровления" (речь идет о психологическом здоровье, конечно же).

Если забежать чуть вперед, могу сказать, что такие переживания, с одной стороны, могут означать кризис терапии для этого человека, с другой  - переход на новый уровень, как раз тот, "без тревог".

Мне нравится этот вопрос. Далеко не со всеми клиентами в работе доходим до этого вопроса. Такая  родилась метафора. Как жить без тревог и страхов и внутренней борьбы - это как плыть по спокойному морю в ясный день с хорошим попутным ветром. Жизнь с тревогами и страхами - это плыть в шторм. Много сил уходит на борьбу со стихией, на то, чтобы просто выжить, удержаться на плаву, теряя вещи, ломая корабль и пр. Жизнь без тревоги - это не рай в "белых пижамах", это плавание на надежном судне в хорошую погоду с попутным ветром, который достаточно сильный, чтобы быстро плыть, но не вызывает шторма и опасности. 

Но это идеальная картина. В реальной жизни не бывает постоянно попутного ветра нужной скорости. Бывают и штили, и встречный ветер, и шторма. Просто когда внутри у человека много борьбы и противоречий (тревог, страхов) это ещё и постоянный "бунт на корабле". Такой корабль и при попутном ветре плохо плывет, с трудом, или не туда. Когда внутри спокойно - это как хорошая опытная команда на надёжном судне, которая может выжить и устоять в шторм, и сможет пережить штиль....

Если уйти от метафоры, то человек с постоянной внутренней борьбой безусловно живет "интересной жизнью", внутри него все время что-то происходит, но при этом много страданий, много энергии уходит на "думание", решение внутренних конфликтов. Когда внутренняя тревога успокаивается, есть возможность тратить энергию на достижение своих целей, получать больше удовлетворения от жизни. Жизнь такого человека не лишена страданий, разочарований, потерь, потому что мы - живые люди. У такого человека эмоции сменяют одна другую, они и "хорошие" и "плохие",  его жизнь более разнообразна и расцвечена разными красками.