Как часто нас посещают гениальные и интересные идеи, но, к сожалению на их реализацию нам не хватает мотивации. Что же делать в таком случае? В этой статье вы сможете найти несколько практических советов по поддержанию мотивации, которая действительно будет работать.
1. Причина
С самого начала работы над своим проектом вам необходимо четко сформулировать причину, по которой вам следует это делать. Если эта причина будет достаточно веская и убедительная, то вы сможете каждый раз при спадах мотивации к ней возвращаться. Это поможет не останавливаться и продвигаться дальше в работе.
Здесь уместны вопросы — Зачем? Для чего?
Для чего я хочу похудеть или выйти замуж, найти хорошую работу или разбогатеть.
2. Мечта
Мечта, а точнее, цель – это то, что будет помогать вам работать над собой и вашими проектами. Ведь это как видеть результат работы прямо перед собой. Ваша мечта – это та конечная цель, к которой вы держите путь, и сворачивать ни в коем случае нельзя. Пока вы видите эту конечную цель, вы сможете продолжать движение вперед. Попробуйте почувствовать себя в том состоянии, как-будто это уже произошло, поймайте свои ощущения и переживания.
3. Жажда
Одного желания мало для того, чтобы поддерживать внутри себя мотивацию, вам нужна жажда. Жажда – то сильное чувство, которое будет двигателем вашего развития и стимулом к продвижению вперед.
Жажда-это понимание, что это вам действительно необходимо, это когда достигнутое сделает вашу жизнь ярче и насыщеннее. Здесь важно не переусердствовать, потому что избыточные желания обычно причиняют много боли. Да, вы этого хотите, но ..если оно не случится, вы не разрушитесь.
4. Соревнование только с самим собой
Важно соревноваться с самим собой, но ни в коем случае не с другими. Соревнования с другими и сравнение себя с окружающими может привести к тому, что вашей мотивации просто не станет, и вы полностью опустите руки, это очень сильно подавляет. Ведь чаще всего мы сравниваем себя с теми , кто лучше. Важно помнить, что жизнь каждого человека – это его личный выбор, а жизни и достижения различных людей несопоставимы. Вы должны соревноваться с собой, чтобы каждый день становиться лучшей версией себя.
Идите своей дорогой и помните о своей уникальности!
5. Еще один хоть маленький шаг
Многих людей останавливает первая же трудность, возникшая на пути к цели. Это показывает слабость духа человека, ведь он, даже не попытавшись бороться с проблемой, опускает руки и решает, что цель достичь невозможно. Конечно, вы никогда не получите желаемого с таким мышлением. Сильные люди, встречая на своем жизненном пути трудности и препятствия, сразу ищут способы борьбы, но не отступают. Трудности делают людей только сильнее, так что относитесь проще к ним и просто положите все силы на их решение. Так, вы научитесь справляться с трудностями, и ваш путь к мечте станет продвигаться намного быстрее.
Не сдавайтесь! Просто идите. Вся прелесть в Пути.
6. Прошлое должно остаться в прошлом
Чтобы продолжать движение и не терять мотивации важно отпустить прошлое и чаще смотреть вперед. Просто забудьте о своих прошлых ошибках и неудачах, если это произошло однажды, это не значит, что так будет происходить всегда. Ошибки-это всего лишь наш опыт. Невозможно двигаться вперед, уберегая себя от ошибок.Прошлое висит тяжелым грузом на шее человека и не дает развиваться и двигаться вперед.
Попробуйте применить эти простые советы на пути к своим целям. Возможно, они помогут вам упростить и ускорить свой путь , а также сохранить мотивацию.
Возьмите прямо сейчас одну из своих целей и попробуйте двигаться по этой схеме.
Но , для начала, конечно, необходимо понять чего желать, найти свое собственное, не навязанное извне, желание, гореть и зажигаться от мысли, что вам это важно и необходимо.