Психолог и психотерапевт - в чем разница? Как выбрать специалиста.

       ПСИХОЛОГ - специалист, имеющий высшее психологическое образование и занимающийся изучением закономерностей функционирования и развития психики человека.

       Работа с психологом называется КОНСУЛЬТИРОВАНИЕМ. Консультация дает возможность человеку разобраться в том, что с ним происходит, получить возможность взглянуть на ситуацию со стороны, узнать мнение специалиста. В конце консультации намечаются разные способы выхода из сложившейся ситуации. Как правило, бывает достаточно 1-5 встреч со специалистом.

       Но есть проблемы, которые тянутся годами. Как правило , эти проблемы , касающиеся внутренней жизни человека, имеют глубокие корни , тянущиеся из детства. И эти запутанные клубки невозможно распутать при помощи нескольких встреч с психологом. Для этого требуется время и более сложная и кропотливая психотерапевтическая работа. Здесь понадобится помощь и консультация психотерапевта.

       ПСИХОТЕРАПЕВТ - специалист, который занимается терапией (лечением) души (психики) человека. Психотерапевт имеет базовое высшее психологическое образование или высшее медицинское образование и дополнительное образование в виде профессиональной переподготовки (специализации) по специальности "психотерапия". Направления психотерапии могут быть разные, например, гештальт-терапия, бихевиорально-когнитивная терапия, психоаналитическая терапия, психоанализ. Такая переподготовка включает в себя длительное обучение (2-3 года) и личную психотерапию.

Если Вы выбираете психоаналитического терапевта, то вначале работы потребуется ИНТЕРВЬЮ, которое чем то похоже на консультирование и может занять от 1 до 5 встреч. Далее аналитик и пациент совместно принимают решение о виде психотерапии, о ее целях и задачах, формате проведения.

     ПСИХОТЕРАПИЯ – способ решения душевных проблем. Длится от нескольких месяцев до нескольких лет и проходит с частотой от 1 до 3 раз в неделю. Представляет собой выстроенную по определенным правилам беседу, в процессе которой психотерапевт и пациент получают доступ к внутреннему миру человека, к скрытым частям его психической жизни. Благодаря этому появляется возможность избавить человека от болезненных переживаний, решить его проблемы. Психотерапию можно разделить на краткосрочную и длительную. Каждая из них решает свой круг задач. Человек, обратившейся за помощью, может выбрать один из видов психотерапии, в зависимости от того, хочет он достичь - полного разрешения своих проблем или ограничиться, решив важную для данного момента задачу.

Как выбрать специалиста?

При принятии решения посетить психолога, психотерапевта необходимо выбрать себе специалиста, ознакомившись предварительно с его образованием и опытом работы. Если эта информация будет удовлетворительной для Вас, то тогда стоит записаться на консультацию к заинтересовавшему Вас психологу, психотерапевту. Важно, чтобы при первой встрече у Вас установился личный контакт с психологом, психотерапевтом, психоаналитиком. Ведь психотерапевты тоже люди, и каждый из них обладает своими личностными особенностями. Хорошо, когда психолог, психотерапевт вызывает у Вас симпатию.