|
Работа с самооценкой. «Путь в Изумрудный город». Ресурс Любви – Железный Дровосек.Автор статьи: Блищенко Алёна Викторовна
Итак, сущностное раскрытие персонажа Железного Дровосека, как ресурса настоящей Любви. Для начала обратимся к истории Железного Дровосека.
Вернёмся к анализу сказочного героя. По ходу повествования читатель убеждается в том, что за железным туловищем сказочного героя спрятана живая, пламенная душа. Дровосек был крайне заботлив к товарищам, бесстрашен, отважен, мужественен и предан своим друзьям без остатка. То есть заведомо полон настоящего, священного чувства. По аналогии со сказочным персонажем мы сформируем следующий рабочий резерв, определив его, как душевный ресурс Любви. Концептуально-философская основа предстоящего упражнения. Я абсолютно убеждена, что всё в этом мире содержит духовную частичку Создателя. То есть элемент гармонии, баланса и света. Это небесное присутствие, священный, духовный свет заключёны во всех других и в нас лично. Поэтому крайне важно воспитывать в себе равное уважение – к другим и к себе. В работе с самооценкой мы акцентируемся на формировании самоуважения и самопринятия, что и составляет базисную основу светлой любви (в данном случае к себе самому). Итак, упражнение… Практическое упражнения по работе с самооценкой. 1. Каждое утро Вы, поставив будильник на 15 минут раньше обычного, уединяетесь в отдельном пространстве. Организуя тем самым свой последующий полезнейший разговор с собой лично. 2. Сначала Вы напоминаете себе то, в чём действительно состоятельны, хороши и успешны. Тем самым утверждая в себе свои настоящие, признанные достоинства. 3. Потом даёте правильные посылы (по сути благословения) на предстоящий, успешный день. 4. Далее словестно, на уровне убеждений «включаете» в своём пространстве самые светлые разрешения – на удачу, гармонию, радость. По сути возвращая себе сакральное право быть счастливым в своей судьбе. 5. И заканчиваете беседу тем, что отныне и с удовольствием принимаете себя, свою жизнь и мир вокруг такими, какие есть. С надеждой на лучшее предстоящее. Визуализация символа на Доске с Изумрудным городом. Вырезаем из бумаги или находим маленькие изображения сердечек (олицетворяющих жизненную любовь) и по ходу достижения своей изумрудной цели прикрепляем их на плакат. Ваш плакат (в процессе выполнения рабочей методики) станет всё более и более наполнятся реализованными сердцами, вестниками осуществлённой радости, успеха, хорошо проведённого времени и удачи. То есть каждая исполненная, настоящая радость размещается (клеится) на плакат крошечным символом любовного сердца. Так пространство вашей дороги, а потом и Изумрудного города будет визуально преисполнено радости и любви в виде миниатюрных сердечек. Таким образом, обсуждаемый нами ресурс формирует нашу самооценку и прокладывает дорогу к самым счастливым осуществлениям. В следующей работе по теме мы обсудим третий важный ресурс - ресурс доверия, веры... Продолжение следует...
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|