Инструмент для изменения отношения к ситуации

Человек воспринимает объекты целостно, не выделяя отдельных частей, чистых ощущений или отдельных характеристик. Это гештальты - феномен который обладает особым качеством по сравнению с суммой своих частей, обобщенное восприятие. Отдельные же части, из которых состоит объект в НЛП называются субмодальностями - в данном случае визуальные: цвет, яркость, форма, размер, контрастность, фокус, глубина, объем и пр. Любую ситуацию, опыт или проблему можно описать в визуальных субмодальностях, через канал восприятия "вижу". Изменяя субмодальности, можно перепрограммировать опыт, меняя тем самым пресловутое отношение к ситуации и свое состояние. Так можно делать и сложные вещи. Можно смягчать образы умерших людей, чтобы уменьшить боль. Менять образы тех, в кого вы влюблялись или расстались, чтобы снизить остроту переживаний. Есть выражение о том, что время лечит. При помощи определенных техник сделать это можно сейчас.