МАК как инструмент доступа к бессознательному

Проективные методы диагностики хорошо известны и популярны в психологии. Метафорические карты обладают всеми преимуществами проективных методов, существенно расширяя терапевтический арсенал психолога или психотерапевта.

           Метафорические ассоциативные карты (МАК) – это набор картинок величиной с игральную карту или открытку, изображающих людей, их взаимодействия, жизненные ситуации, пейзажи, животных, предметы быта, абстрактные картины. Некоторые наборы карт совмещают картинку с надписью, другие включают отдельно карты с картинками и карты со словами. Совмещение слов и картин создает игру смыслов, обогащающуюся при помещении в тот или иной контекст, изучения одной или другой темы, актуальной для клиента в настоящее время.

Коротко об истории возникновения метафорических карт:

Первая колода карт была создана в 1975 году Эли Раманом, канадским профессором искусствоведения. Он хотел вынести искусство из галерей и приблизить его к людям, считал, что произведения художников не должны быть «искусством для искусства», предметом пассивного созерцания людьми. Искусство должно стать доступным для любого человека, то есть попасть ему в руки. Первая колода карт получила название «ОН» (это междометие в английском языке, с помощью которого выражают удивление).

Первые карты «ОН» появились в Германии в 1985 году. Эли Раман и Моритц Эгетмейер впервые представили игры публике в Эссене, когда там проходили дни игр. Сделано это было в изначальном, терапевтически-ассоциативном формате: вслепую вытягивались карты — одна с картинкой, другая с текстом и нужно было прокомментировать, какие спонтанные чувства, мысли и ассоциации возникали при этом. Многие представители крупных производителей с любопытством рассматривали эти карты. Но в выставочных павильонах невозможно было создать ту доверительную атмосферу, которая необходима для использования карт в терапевтических целях. Неожиданно Моритцу Эгетмейеру пришла в голову мысль сопровождать картинки историями, чтобы облегчить освоение публикой совершенно нового вида игр. Эта идея явилась толчком, который позже привел к созданию «Саги» (SAGA) — второй колоды метафорических ассоциативных карт. Эта история повторялась и дальше — сама работа и взаимодействие с картами и людьми, использующими их, стимулировали и способствовали появлению новых концепций карт и соответственно новых колод. Так, например, психологи и психотерапевты, работающие в направлении оказания помощи в кризисных ситуациях, жертвам насилия, терактов и т.д. обратились в «О-издательство» с запросом на создание специфической колоды карт.    Впоследствии родилась колода «Преодоление» (СОРЕ) как результат интернационального сотрудничества издателя из Германии (Моритц Эгетмейер), художника из России (Марина Лукьянова) и всемирно известного психотерапевта из Израиля (Офра Аялон).

Область применения

Диапазон применения метафорических карт как проективного стимульного материала в групповой и индивидуальной работе со взрослыми и детьми огромен. Метафорические ассоциативные карты эффективно используются в работе с семьей, в психодраме, гештальт-терапии, арт-терапии, транзактном анализе и психосинтезе. Посттравматический синдром, работа с психосоматическими заболеваниями и зависимостями, проблемы детско-родительских и супружеских отношений, взаимоотношения в коллективах, командообразование, бизнес консультирование, прояснение и разрешение конфликтов, личностный рост – вот далеко неполный перечень областей, где использование карт, обращение через них к воображению, фантазии, потоку ассоциаций может оказаться весьма эффективным и полезным.

Карты предоставляют возможность увидеть наглядную картину любых межличностных отношений, или взаимоотношений человека с любыми идеями и образами из его внешней или внутренней реальности. Использование карт для обращения к психотравмирующей ситуации через метафору, позволяет избежать дополнительной ретравматизации и создает безопасный контекст для поиска и моделирования решения. Карты запускают внутренние процессы самоисцеления и поиска своего уникального пути выхода из кризиса.

Работа с линией времени, позволяет моделировать и исследовать любые процессы в прошлом и будущем, находя с помощью карт метафорические образы решений, создающих для клиента особую, в последующем воплощающуюся в его жизни, реальность.

            Карты создают атмосферу безопасности и доверия, что так необходимо в работе психолога, поощряют людей к самопознанию, открытию собственной креативности и улучшению коммуникации с окружающими. Они помогают разобраться в психологических причинах происходящих с человеком событий и найти решение для сложных ситуаций. Простота применения карт, позволяет использовать их без специального обучения для личностного роста, интересного семейного досуга, игры в дружеской компании.

           Следует подчеркнуть, что здесь важен не заложенный изначально психотерапевтом смысл, а душевный отклик каждого клиента на попавшуюся ему картинку. В одной и той же картинке разные люди увидят совершенно разные феномены, в ответ на стимул вынесут каждый свое внутреннее содержание актуальных переживаний. Более того, в разные периоды жизни и в контексте разных тем ассоциации и толкование происходящего на картинке будут отличаться даже у одного и того же человека. С этой точки зрения колода ассоциативных карт неисчерпаема: количество комбинаций тем работы и картинок бесконечно.

Метафорические ассоциативные карты как проективный материал успешно используются в тренингах, интерактивных беседах, индивидуальных консультациях, являются помощником для тех, кто работает с людьми, так как позволяют наладить коммуникацию, создать атмосферу доверия, интереса к самоисследованию и саморазвитию, служат руководством для создания желаемого контекста, в котором каждый получает доступ к своему творческому началу.

В настоящее время существуют различные виды метафорических ассоциативных карт. К числу наиболее известных относят: Persona «Персона»; OH Cards (карты «ОН»); СОРЕ (ПРЕОДОЛЕНИЕ); ЭККО; Morena (Морена), ТАN-DOO для работы с семейными парами, событиями и дуальностями и многие др. Сохраняя в себе ключевые особенности метафорических карт, каждая из этих колод имеет свою специфику и ориентирована на особенности психологических проблем или специфический подход к работе с образным миром человека.

Ассоциативные карты – мощный диагностический инструмент

Разнообразие колод настолько велико, что появляется большое количество возможностей использования этих карт в практике. Допустимо совместное использование одновременно нескольких различных колод метафорических ассоциативных карт, что открывает новые возможности для творчества и создает бесконечное пространство для игры воображения.

Работа со страхами и иллюзиями, написание сказок и историй по «мотивам» собственной жизни – вполне реальный способ разобраться в себе. Даже системные семейные расстановки, которые в последнее время становятся очень популярными, вполне могут произойти при работе с ассоциативными картами. Кто-то любит размышлять о себе как о целом, в котором множество частей? С помощью карт можно легче понять своего внутреннего Ребенка, Родителя или Взрослого, внутреннюю Женщину и Мужчину, всех наших субличностей, которые «изнутри» влияют на «внешнюю» жизнь.

Метафорическими картами также можно и играть. Только игра эта будет вовсе не азартной, потому, что в ней нет проигравших или победителей. Эта игра - разговор, коллективное творчество, особый язык общения. Игра исцеляющая, выводящая на свет подавленное, гнетущее, разрушающее. Играть можно взрослым и детям, и тем и другим вместе! Детям особенно нравятся процессы с участием этих карт, потому что дети "живут" образами. И эта тропинка к детской душе достаточно широка для любого взрослого. Итак:

• карты позволяют получить доступ к целостной картине собственного «Я» клиента, его личностному мифу о мире и о себе в нем, а также о субъективном образе ситуации с точки зрения клиента;
• карты очень быстро помогают прояснить и осознать актуальные переживания и потребности клиента, его незавершенные внутренние процессы;
• ассоциативные карты предоставляют нам возможность увидеть наглядную картину любых межличностных отношений, или взаимоотношений человека с любыми идеями и образами из его внешней или внутренней реальности;
• использование карт для обращения к психотравмирующей ситуации через метафору, позволяет избежать дополнительной ретравматизации и создает безопасный контекст для поиска и моделирования решения;
• карты запускают внутренние процессы самоисцеления и поиска своего уникального пути выхода из кризиса;
• работа с линией времени позволяет моделировать и исследовать любые процессы в прошлом и будущем, находя с помощью карт метафорические образы решений, создающих для клиента особую, в последующем воплощающуюся в его жизни, реальность.

В моём арсенале имеются четыре колоды карт: OH Cards (карты «ОН»); СОРЕ (ПРЕОДОЛЕНИЕ) , АРХЕТИПЫ И ТЕНИ, «МАСТЕР СКАЗОК».

«ОН» опираются на свою более чем 20 - летнюю историю и по праву считаются уникальным методом, позволяющим в безопасном и бережном режиме произвести психологическую диагностику, т.е. обнаружить и исследовать психологические причины происходящих с человеком событий, а также найти хорошее решение для различных ситуаций.

СОРЕ (ПРЕОДОЛЕНИЕ) помогают справиться с кризисными ситуациями, найти дополнительные ресурсы для преодоления или прохождение этапов кризисных периодов.

АРХЕТИПЫ И ТЕНИ – юнгианские архетипические образы помогают глубже осознать себя, причины своих психологических проблем, понять закономерности развития жизненных событий, смысл текущих жизненных обстоятельств.

МАСТЕР СКАЗОК – один из методов сказкотерапии, помогает разбудить интуицию и обрести ответы на многие вопросы, получить подсказки о том, как строить свою жизнь, извлечь уроки, зашифрованные в проверенной веками мудрости сказочных сюжетов. В комплекте 5 «Созерцательных» и 5 «Драматических» ( всего 50 сюжетов) Универсальных архетипов и методика по использованию ( Татьяна Зинкевич – Евстигнеева, изд. «Речь» С.-П.,128.стр.)

Считаю метафорические ассоциативные карты уникальным методом диагностики и использую их на своих консультациях. Благодаря этому я имею прекрасную возможность в своей работе получить доступ к реальности клиента, к целостной картине его внутреннего «Я», к его личностным мифам о мире и о себе в нем, к его убеждениям и глубинным ценностям. А также получить представление о субъективном образе ситуации с позиции клиента и соприкоснуться с его переживаниями и чувствами. Работая с картами, клиенты довольно быстро проясняют и осознают свои актуальные переживания и потребности, а также незавершенные внутренние процессы, требующие осмысления и проживания в услових помощи психолога.