Сапротивляюсь, как умею!

Ох уж этот саботажник. Не все знают его в лицо, но поверьте, знаком с ним каждый. Мы его еще ленью иногда называем.

Так вот, сегодня поговорим о нашем внутреннем защитнике. Герое, рыцаре на белом коне, конь которого вечно стоит не там где надо, да еще и, простите, га... Ладно, об этом не будем...

/а Вы знали, что многоточия в тексте, стравят в основном женщины? Так по тексту можно понять - какого пола автор./

Каждый из нас сталкивался ситуацией по типу: "хочу, но что-то мешает", "начну с понедельника", "хочу поменять, но не выходит" и прочие подобные отмазки. Так вот это и есть проявление нашего внутреннего саботажника.
Саботажник, он же сопротивление, имеет много проявлений. Наша психика противится переменам. И мы считаем этот процесс естественным, а на самом деле это саботаж. Действительно, зачем напрягаться, если и так все работает. Хоть и плохо. Из рук вон плохо. Но работает же!
В этот момент я рассказываю клиентам о нашем ленивом мозге, который ну совершенно не сразу принимает перемены. И то, только те, которые мы ему настойчиво предлагаем.

Обиды... Обиды это тоже своего рода саботаж. А по мне так сплошная манипуляция. Ну кто демонстрирует обиду просто потому что "больно осознавать, что с тобой так поступили"? Все демонстрируют обиду, чтобы извинились, пожалели.
Но мы сейчас не об этом.

Так вот, саботажник. Как-то давно я искала о нем в интернете. После одно из тренингов, на котором нас учили находить этого саботажника. И после этого тренинга у меня плотно в голове засело убеждение - самому с ним не справиться, потому как сам ты его и не заметишь даже. /Коллеги, убеждение хоть не деструктивное, скажите?/

Искала, искала и поняла, что все с ним бороться собираются. Истреблять. Искоренять. Меня это, мягко говоря, удивило. Как Вы сами с собой бороться собираетесь? Да ладно бороться, как Вы собираетесь победить? Да еще и не увидев этого саботажника! По крайней мере во время Вы его точно не заметите. Это как с ревностью.
И вот Вам мое, сугубо личное (посему прошу не отнимать, имею на него право), мнение. С саботажником не бороться надо, а дружить. Он хоть и вредный, на первый взгляд, мешает нам, строит препятствия на пути к достижению цели, но он ЗАЩИТНИК! По мне, так саботажника в один ряд со страхом ставить надо. Да, паттерны, как правило, со временем становятся деструктивными, но а смысл их? Смысл-то позитивный!

Этот замечательный пушистый зверь (он у меня пушистый, почему-то) только и делает, что защищает нас от неудач, боли разочарования, траты сил в пустую и от прочих очень полезных для опыта ошибок. В какой-то степени, наш саботажник поведением очень похож на поведение наших родителей, когда мы были маленькие. Ведь они в детстве постоянно запрещали нам трогать горячее, совать пальцы в розетку, кушать песок. Ох уж эти родители! Из-за них мы так долго не знали, что песок хрустит на зубах, розетки "кусаются", а от горячего на коже пупырышки такие красивые появляются. Да кто его знает, чего еще лишили нас наказы родителей? Но благодаря им мы живы, целы и невредимы.

Вот и саботажник нам помогает. Мы выросли, родителей не слушаемся и, то и дело, стремимся засунуть то пальцы, то нос, а то и всю голову, куда не следует.
А саботажник нам: "посиди дома, подожди, смотри как хорошо и уютно на диване! Зачем тебе эта новая должность? Там обязанностей больше, ответственность. Зачем оно тебе? Сиди дома!".

Так вот весь этот текст я написала, чтобы донести до Вас мысль, хорошие мои. Не надо бороться со своим собственным саботажником. Подружитесь с ним. Научитесь понимать - чего он хочет и чему учит. Пользуйтесь этими знаниями, а не отвергайте их. Вдвоем ведь всегда легче, чем одному грудью на амбразуру.

Спросите: "как подружиться?". Вот это уже хороший вопрос. Как я уже писала в начале, самому не найти своего же саботажника. Тут нужна помощь из вне, с другой карты. Со стороны его увидят, а если взгляд профессиональный, то еще и поймут. И намерения его для Вас переведут.
По-этому, помыл мой оригинальностью не отличается. Как только заметили, что что-то постоянно мешает Вам реализовать ту или иную задачу - топайте к психологу и ставьте с ним цель. А в процессе и сопротивление найдется и вторичные выгоды и паттерны деструктивные и куча еще всего, что из препятствий можно превратить в союзников.

Так что, дамы и господа, цените своих саботажников, ставьте цели, достигайте их с удовольствием, радостно приобретайте новый опыт и, конечно же, любите себя!

Всем добра.
Ваша Наташа.