"Работа с МАК". Расклад "САБОТАЖНИК и ПОМОЩНИК"".

 Здравствуйте, коллеги! Сегодня хочу показать вам еще один совершенно чудесный, я бы сказала, ресурсный расклад с авторской колодой Виктории Ратеевой и Виктории Муромец "Тайны моей души". Мне эта техника особо близка, как сказкотерапевту, потому что там присутствуют такие знакомые персонажи, как Саботажник и Помощник. Расклад так и называется "Саботажник и Помощник".

Итак, сначала инструкция.

1. Подумать о деле, которое человек хочет успешно завершить.
2. Представить, что может помешать этому и нарисовать портрет Саботажника.
3. Представить себя в роли Саботажника: как бы вы себе мешали в осуществлении задуманного?
4. Вытянуть взакрытую 3 карты и открывая проговорить ресурсы, которые вы можете противопоставить Саботажнику.
5. Положить ресурсы на Саботажника. Рассказать.
6. Достать взакрытую еще 2 карты, положить их следом, вскрыть и составить ресурсную сказку или рассказ о задуманном деле.

Описание консультации:


Клиентка, Александра, 29 лет. После неудачного романа очень боится снова новых отношений, хотя в жизни появился человек.

1. Предлагаю, рассказать о своих опасениях в деталях: чего боится, почему и тд. Естественно, вспоминается и прошлый негативный опыт.
Прошло 2 года, поэтому травма переживается не столь остро и можно спокойно проанализировать ситуацию, почему все - таки произошел разрыв. Приходим к выводу, что Александра настолько растворилась в своем избраннике, что просто потеряла себя и стала ему скучна и не интересна. И вот тут я использовала еще одну колоду "Семейные ценности". Применила технику "Мои убеждения". О ней я писала в предыдущем посте, чтобы показать клиентке, где в ее отношениях была она, а где то, что навязали. Как вы понимаете, основным воспитателем была мама, которая учила свою дочь очень правильным вещам, но увы, совершенно провальным в этих отношениях: "любить мужа", "до брака никакой близости", "для женщины - главное семья", "если женщина одинока - это позор", "твоих интересов уже нет, есть только семейные" и тд. Я честно сказала клиентке, что в мире очень много мужчин, для которых все эти вещи очень важны. Просто ей попался другой. После анализа ситуации пришли к выводу, что семья, муж и отношения - это очень важно. Но нигде нельзя забывать о себе, о своих желаниях, своих увлечениях, своем мире и тд.

2. Теперь предлагаю представить новые отношения и вспомнить все свои страхи и опасения.

3. Прошу представить, что внутри Александры живет такой скептик- саботажник, который постоянно зудит и вносит смятения в душу:
- у тебя опять ничего не получится;
- ты уже старая;
- ты не современная;
- в твоей семье все женщины одинокие, чем ты лучше;
- ты не достаточно хороша для достойного мужчины;
- ты толстая и тд

4. После этого предлагаю представить этого Саботажника и нарисовать его.

Работа с МАК Расклад САБОТАЖНИК и ПОМОЩНИК

5. Затем взакрытую достать 3 карты и положить сверху на рисунок. Вскрыть и представить, что эти карты - послание нашего внутреннего Помощника, который противостоит Саботажнику.

6. Прошу описать карты - как ответ Помощника Саботажнику.
"Я вижу бабушку, которая наряжает елку. На стене много портретов, значит у нее семья. Я не знаю, где ее муж, но женщина с удовольствием готовится к празднику, скорее всего, у нее все хорошо. Здесь много елочных игрушек, возможно - это те радости, которые были у нее каждый год. На второй карте я вижу невесту... Это удивительно. Она красива, молода, у нее есть букет, но она беспокойна. И одна, куда -то идет, чего-то ищет... Я думаю, что если всегда буду бояться отношений, то свадебное платье никогда не надену...Третья карта просто чудесная. Немолодые супруги сидят рядышком и смотрят телевизор. У них нет особого богатства, самое главное - их любовь...Наверное, не стоит выбирать партнера по финансовому положению, только по сердцу...Мой нынешний мужчина небогат, и мама говорит, что с таким "будешь плодить нищету"... Но эта карта просто послание для меня!"

7. Теперь предлагаю взакрытую достать еще 2 карты и составить для себя рассказ, сказку или план действий. Прошу описать. "Итак, не стоит бояться отношений иначе я никогда не смогу нарядить свою елку жизни и украсить ее самыми разными игрушками, красивыми и не очень, новыми и старыми, веселыми и грустными...Но именно в этом и заключается мудрость бытия. Мне надо войти в отношения, слушая только свое сердце, если это мое - все получится, а если нет - просто идти дальше и искать свое счастье. На новой карте я вижу малыша, который рисует. Мне кажется, я не только должна сама создавать свою жизнь, но и как ребенок радоваться ее краскам и подаркам. Ооо, а 5 -ая карта - просто подарок. Вот она дорога - просто иди!"

Консультацию закончили очень позитивно. Отличная техника! Простая, наглядная, ресурсная и очень эффективная. Коллеги, спасибо!

 
Сделать МАК своим профессиональным инструментом и освоить самые разные техники вы сможете, если поступите к нам учиться в Школу Профессионального обучения МАК.

 

 



Просмотров: 617
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • "Все мужчины хотят только секса" или "Мне просто нечего им больше предложить"
  • "Работа с МАК". Расклад "Что лучше для меня".
  • Молодая семья - это "мы" или все-таки два "Я"?
  • Что на самом деле означают слова мужчины: "Ты мне очень нравишься, но к отношениям я не готов"
  • Как понять, что вы просто "временная женщина" для своего мужчины: 2 основных критерия
  • "Как мой сын мог жениться на "этом"? Она еще и эксплуатирует моего мальчика!"
  • "Сколько раз тебе повторять" или "как мне повезло, что ты такой сообразительный"
  • Если у тебя "плохие" мысли - это еще не значит что ты - плохой.
  • Для тех родителей, которые думают, что ребёнок "Перерастёт" или "Всё пройдёт"
  • Метафорические карты"Персона", "Хабитат", "Роботы" в работе с эмоциями.
  • "Где в теле Вы чувствуете это?" Что делать, если ощущений нет?
  • "Что за зверь такой, "мотивация"? Как его есть?"
  • Токсичные отношения: "Я всем должен" или "Мне все должны"
  • "Скажите, где "Я"?" или "Как опираться на себя".
  • МАК-обоз. Метафорические карты "Persona" и "Personita": обзор, примеры работы
  • "За что?" или "Для чего?" - психология греха
  • "У нас Семья!" или "Нет, мы только вместе живем!"
  • Еще не встретился "твой" человек. Как понять что это любовь
  • Когда мужчина просто "лечится" о Вас - вы чувствуете себя "помойной ямой"
  • "Работа с МАК". Расклад "Начальник или подчиненный"".
  • Где у человека находится "батарейка" энергии жизни и как она "заряжается"
  • Мне то "хорошо", то "плохо" с ним. Что делать с обидами и негативом в семье.
  • Мне то "хорошо", то "плохо" с ним. Что делать с обидами и негативом в семье.
  • "Ведическая" женщина - или я все делаю "правильно", но до сих пор одна - почему?
  • "Работа с МАК". Расклад "Семейные ценности".
  • "Вы просто ему не очень нравитесь"
  • "Уверенность в себе" или "Что мешает чувствовать себя уверенно?"
  • "Работа с МАК". Расклад " МОИ ОТНОШЕНИЯ"
  • "Работа с МАК". Расклад "Сказка моей жизни".
  • "Я хочу этого или мне это только кажется?" Как услышать голос сердца



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь