|
|
9 обстоятельств, из-за которых Вы еще не стали семьей с картинки из своей головыАвтор статьи: Товпеко Ольга Вячеславовна
семейнВы уже вспомнили эту картинку? Что это за образ? Знаете, говорят, как только женщине понравится мужчина, она уже видит их будущую свадьбу, семью и детей. И это хорошая картинка, идеальная... Не так ли?
Вы помните, как это было? Как Вы представляли себя дружной семьей, в которой муж так тянется к Вам, а Вы в восторге от него. В которой мужу нравится быть с детьми и вам весело с этими маленькими проказниками. Никто и ничто не раздражает, быть вместе радостно и весело. Вы придумываете игры, занятия и даже маленькие приключения, с юмором преодолеваете их, и на душе так тепло! Так это выглядело на той картинке из вашей головы? Или это более спокойная, но не менее счастливая картинка? Такой празднично-собранный поход в гости? Или светская вечеринка, где есть место и детям, и взрослым?
А теперь оглянитесь вокруг и посмотрите на жизнь своей семьи сейчас.
Если да, тогда я с удовольствием поздравляю вас! Вам есть чем гордиться и тогда вам лучше прямо сейчас закрыть эту статью, потому что она не про вас! Ну, а если вы не очень довольны тем, что видите в своей семье, тогда давайте проанализируем, в чем тут дело. Скорее всего, на пути к картинке своей мечты вы встретили эти 9 обстоятельств, которые мешают членам вашей семьи быть дружными и наслаждаться каждой минутой вместе. Обстоятельство 1. "Затык" желаний (Как в вашей семье рождаются желания)
С чего начинается совместность? С чего начинается радостное дружное "мы"? Конечно же, с желаний! Желаний, интересов и увлечений, которыми живет каждый член семьи. Ведь чтобы вместе было хорошо, важно, чтобы каждому по отдельности было хорошо. Счастливое совместное пространство создается тогда, когда поддерживают и дают жить желаниям каждого члена семьи. В свою очередь, это становится достижимым только тогда, когда и жена, и муж, и дети полны желаний, когда они еще не похоронили друг друга под гнетом быта и ежедневных обязанностей (особенно первые двое). Когда жена знает, чего хочет, а не настолько привыкла жертвовать собой, что уже и забыла о том, о чем по-настоящему мечтает. Когда у мужа "живы" интересы и увлечения и он не настолько замучен бесконечной работой, что лежит трупом на диване с каким-нибудь гаджетом. Когда дети не загружены уроками и занятиями под завязку и в их душах еще можно проследить зерна личных интересов и предпочтений.
Вспоминаю одну консультацию, когда мы с клиенткой обсуждали, что для нее значит быть хорошей мамой. Она начала перечислять все, что должна делать для своих детей. А когда я спросила у нее: "А как же ты? А что в семье для тебя?" - у нее округлились глаза и она серьезно задумалась. Вопрос оказался сложным! Она не знала, чего бы ей хотелось и что было бы в радость - слишком глубоко ее желания были спрятаны в тень. Ведь в фокусе - дети... Это был грустный момент. Подводя резюме, такая атмосфера, когда желать - нормально, нестрашно, весело и свободно - и есть шаг №1 к картинке из вашей головы. У вас уже так? Даже если нет, ничего страшного, читайте дальше и найдете нечто невероятно полезное ниже! Обстоятельство 2. Страшно/нет смысла делиться идеями (Как выражаются идеи)
Хорошо, допустим, вы умеете желать и знаете, чего хотите. Ваш муж тоже в ладу со своими интересами и предпочтениями. Дети активны и любознательны. Что дальше? Дальше дело за тем, как привносятся идеи в вашу семью, как они озвучиваются. Что вы обычно делаете, когда замечаете новое зародившееся желание? Заталкиваете его поглубже внутрь, чтобы не беспокоило, потому что привыкли - никому не интересно, чего вы там хотите? Или делитесь радостью и вдохновением с членами семьи, зная, что им интересно то, что интересно вам? Делится ли муж своими идеями с вами? Или уже давно умолк, боясь прослыть болтуном и вызвать насмешливую иронию супруги? Как поступают дети? Доверяют ли вам свои желания? Или поверяют их кому-то другому, кто поддержит? Как в вашей семье выражаются новые идеи и желания? Оценили ситуацию? Тогда двигаемся дальше! Обстоятельство 3. Атака идей (Как поддерживаются идеи)
Допустим, Вы прошли первый этап и даже второй. Допустим, вы верите в свои идеи и открыто делитесь ими в кругу семьи. Что же происходит дальше? Жизнь идеи напрямую зависит от того, как ее встречают. Поддерживают ли ее или же критикуют, не успев ощутить ее вкус, цвет и содержание. И вот всего несколько вопросов, которые помогут вам вскрыть незаметные препятствия на пути к семье вашей мечты:
Здесь в качестве примера вспомню другую клиентку, которая просто таки не выносила идей мужа. Они причиняли ей боль! Каждую из них на заре отношений она слушала с надеждой, что все они сбудутся. Но каждый раз разочаровывалась. И теперь все идеи мужа встречаются ею с бритвой сарказма: ведь он снова зря сотрясает воздух, он - пустомеля... Будет ли муж стремиться к жене, чтобы поделиться с ней важным? Обстоятельство 4. На подкорке: все лучшее детям (Как происходит выбор, чьим интересам отдавать предпочтение)
Еще один важный момент в жизни счастливой семьи - это то, как принимается общее решение относительно того, как семья проводит время, чем живет, какими событиями наполняет жизнь.
Словом, актуальна ли для вашей семьи стратегия "win-win" (когда всем хорошо) или вы постоянно идете на компромисс, когда каждый по чуть-чуть жертвует собой? Буквально недавно, готовя наше специальное психологическое расследование, обсуждали с коллегой Яной Катаевой один из комментариев ее участницы о том, что отдых с детьми - не отдых, ведь тогда все подчинено интересам малышей. С другой сторон, всем известный Стивен Кови утверждал, что для детей полезно быть там, где их родители, пусть даже они занимаются переговорами и находятся в постоянных разъездах. Супруги Кови умели проводить время так, чтобы не жертвовать собой и в то же время детям было хорошо рядом! Обстоятельство 5. Трясина быта (Как расставляются приоритеты) Еще один важный момент - это то, как тратится время семьи, когда все находятся вместе. Как вы распоряжаетесь этим временем? Допустим, это выходной или вечер буднего дня... Создаете ли вы в это время пространство для взаимодействия всех членов семьи или каждый уходит в свою норку? И чему отдаете предпочтение - решению насущных, бытовых, обязательных вопросов (поход на рынок и в магазины, ремонт и работа на даче) или тому, что по-настоящему хочется? Есть ли у вашей семьи время на отдых или время досуга вы используете для "дырозатыкательства" всех накопленных дел? Как у вас расставляются приоритеты? Всем ли сферам уделяется внимание? Ответ на этот вопрос важен. Потому, если вы не умеете наполнять семейное время счастьем, то не бывать картинке из вашей головы реальностью! Обстоятельство 6. Домашняя атмосфера (Как создается настроение) Я верю, что иногда вы действительно уделяете время тому, чтобы по-настоящему качественно провести время вместе, всей семьей. Однако, вот еще вопрос: как создается настроение в вашем семейном кругу? Кто и как создает его? Кто у вас в семье хранитель юмора и смеха, а кто ворчун? Как обычно поступаете вы? На чем акцентируете свое внимание - на том, что получается, и том, что хорошо? Или на том, что не понравилось, что неприятно? Ведь именно так и создается настроение семьи. В этом контексте для меня пример - мои родители. Папа - мастер создавать настроение. Он умеет из любого неприятного момента сделать радостный! Вспоминаю наши поездки на море в середине девяностых. Убогие базы отдыха с удобствами на улице, скрипящие кровати с просаженными пружинами, грустная совковая еда в столовке. Помню, какой унылой и расстроенной была мама - она концентрировалась только на плохом (и мы тут же подхватывали ее настроение, превращаясь в сплошную жалобу и нытье). И как было здорово, что папа умел справляться со всеми этими эмоциями, находя позитив даже там, где мы просто не могли его разглядеть! И, кстати, в итоге это оказался мой лучший детский отдых с родителями! Обстоятельство 7. Стиль преодоления трудностей (Как преодолеваются тяжелые времена) Следующий важный момент, который может помешать стать семьей собственной мечты, - это тот стиль, в котором вы встречаете трудности. Неудачи на работе, увольнение, безденежье, болезни детей, плохое настроение. Как вы используете эти события? Для сплочения, чтобы поддержать друг друга и стать ближе? Или как повод вылить все накопленное недовольство на итак расстроенные головы друг друга? Простой пример из очень многих семей, которые я встречала. Иногда женщины испытывают такую сильную тревогу, когда что-то идет "не так", что просто не силах сдерживаться. Они не ищут поддержки у мужа и не просят о помощи. Они просто срываются на всех, кто под руку попадется. Потому что иначе снять тревогу не получается. И это очень грустно, потому что тяжелые времена - лучший повод для сближения, для того, чтобы ощутить: семейное пространство - самое защищенное и поддерживающее из всех возможных. Это ли не та картинка из вашей головы? Обстоятельство 8. Гибкость семьи (Как принимаются перемены, изменения в планах) Этот момент, как правило, многие проскакивают. Кажется, что если семья умеет организовать свое время и проводит его качественно, то этого достаточно. Но вспомните на минутку, что происходит с вашими отношениями, когда случается какой-то форс-мажор? Сорвалась поездка в гости, дети заболели, мужа срочно вызвали на работу или неожиданно приехала мама... Знаю, что для очень многих женщин такой сбой, такая "поломка ожиданий" - это просто патовая ситуация... Невыносимо признавать то, что все планы "накрылись", что то, о чем мечталось, не сбудется. И тогда начинают винить, злиться или просто безутешно расстраиваться. Буквально в только что прошедшем Квесте "Лабиринты непонимания" обсуждали ситуацию клиентки, когда посреди прогулки выходного дня - единственной возможности побыть с семьей за всю неделю - мужа срочно вызвали на работу. Настроение было испорчено, несмотря на то, что муж вернулся довольно скоро. Адаптироваться к переменам не удалось... Но есть и другие примеры. Вспоминаю фразу одной знакомой мамы трех деток, которая одним из секретов счастья своей семьи считает правило, как в покере: "Не берется - не берись". Часто вспоминаю эти слова. И ведь действительно! Гибкость очень важна, чтобы сохранить и приумножить близость в семье! Обстоятельство 9. Градус общения (Как поддерживается близость в семье) Последнее обстоятельство пронзает все предыдущие и касается того, как же поддерживается близость в вашей семье. Иногда близость становится причиной создания семьи, иногда она возникает лишь впоследствии. Однако важно то, как за ней ухаживают супруги позже, например, после рождения детей. Пример из разговора с клиенткой. Мы обсуждали, стоит ли ей принимать участие в нашем новом Летнем Квесте о том, как проводить время вместе с мужем и детьми душа в душу. Я сказала ей, что новая программа - про то совместное, что мы создаем с мужем, то, что делает нас ближе. И ее ответ, думаю, отзовется многим женщинам. "Совместное у нас пока только дети", - ответила она. И действительно многие пары, к сожалению, не берегут свою близость и превращаются в "просто родителей". И я хочу обратить ваше внимание на это! Ведь в паре столько ресурсов, столько возможностей для того, чтобы стать ближе, роднее, интереснее друг для друга. Это в ваших силах, даже если быт заедает и даже если эти девять обстоятельств повисли над вами, как грозовые тучи... Преодолеть эти 9 обстоятельств непросто... Тут понадобится специальное психологическое расследование, чтобы со всем разобраться! Так что вооружайтесь лупой и дедуктивным методом и присоединяйтесь! В результате расследования вы в ходе четырех детективных заданий узнаете, как подготовить лето своей мечты с семьей так, чтобы оно прошло душа в душу.
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|
